魔幻迷城 √(C_ç)∫ ~ 17/7/2010 周六 8pm~10pm Tanjong Pagar羽球!

夜恋

原帖由 思念鯨魚的海盜 于 24-6-2008 09:41 AM 发表

那么需要宣传一下吗？

你自我宣传吧
我还要把我推销出去叻

aRJoO

Ｃ：指數８０％，個性活潑外向人際關致非常好

我会外向咩。。。

Ice-crystal

Ｂ：指數５０％，你是個標準的迷糊精

很准咧...
我时常处于blur blur的状况..

xbilibalax

Ｃ　前面有很美麗的珊瑚礁

Ｃ：指數８０％，個性活潑外向人際關致非常好

专一的人

D <====== 有点不准酱

惡魔之兒

看看你是否患有白領綜合症

臨床調查表明，長期坐辦公室的工作人員容易罹患多種職業病，西方學者將這類職業病統稱為「白領綜合症」。也有一些國家稱做「工作有關的疾病」。「白領綜合症」之於「香港腳」有著異曲同工之妙，儘管帶著「白領」、「香港」這樣想來很美的前綴，它依然是一種病。編錄此「白領綜合症之病歷大全」，只希望辦公室的工作人員能「有則醫之，無則防之」。

　　病例一：

　　易患人群：以會計師、律師為多，主要集中在文員和中層管理人員身上。

　　症狀：腰、背、肩、頸酸痛

　　確診：職業性過勞綜合症

　　患病原因：長時間保持同一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。因此不論坐得歪斜或筆直，長久下來都會腰酸背痛。許多人都習慣於長期坐在計算機前面工作或者娛樂。醫學專家告誡說，過度使用計算機會給人們的健康造成不利的影響。

　　處方：讓你和辦公室動起來——專家表示，其實只要稍微改變一下生活方式，還有辦公室的陳設，就能紓解這些疼痛。

　　美國紐約的矯正外科醫生大衛　蘭伯特博士表示，多做運動是克服職業病最有效的辦法，運動量不需要太大，散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動，重要的是你得動起來，並且持之以恆。

　　至於辦公室的陳設，將工作間設計成能使人經常改變體位的狀態，員工就可避免長期採用一種姿勢工作。

　　當然，你也可以自己調節一下椅子和鍵盤的高度。正確的高度應是：當你坐在椅子上敲擊鍵盤時，肘部和鍵盤的連線應與地面平行；過高或過低都會給身體帶來額外的負擔。

　　最後，每隔一小時左右，最好站起來休息一下，望望窗外，呼吸新鮮空氣，都有助於減輕肌肉的疲勞。

　　病例二：

　　易患人群：孕婦、為人之妻、人之母、人之下屬的多職女性

　　症狀：身體的某個部位疼痛，或是疲勞、睡不著、吃不下、體重下降等。進一步發展，會導致患者沒有心情進行日常活動，無法集中精神做事。嚴重的話，還會導致患者脾氣暴躁、坐立不安，甚至還可能產生自殺的念頭。

　　確診：工作場所抑鬱症

　　患病原因：科技進步所形成的資訊飽和、全球化的速度、機能失調的辦公室政治、工作過量和公司這10年來縮小規模所造成的工作不穩定都是導致抑鬱的主要因素。

　　危害程度：是繼心臟病之後，第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。如果不採取行動，精神、神經和行為失調增加的速度之快足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力，成為早夭和失去工作能力而無法工作的主要因素。在純商業方面，抑鬱症比工廠倒閉或罷工令公司的損失更大。

　　處方：盡早接受治療，關鍵在於能清楚地確認並承認自己患有抑鬱症。如果知道自己患上輕微的抑鬱症，也可通過各種鬆懈的活動、運動，或是參與公開講座，學習自己控制生活中的壓力。

　　病例三：

　　易患人群：IT從業者，中關村人員

　　患病時間：裁員消息滲漏之日起

　　症狀：上肢劇痛，最後發展到連拿筆、刷牙、系鞋帶、翻書等簡單的活都做不了。

　　病例：俄勒岡州比弗頓市的卡爾森今年39歲，是個編程員。他像拚命三郎似地工作，每週60多個鐘頭。半年多前，他感到胳膊開始痛。他用冰敷了敷，又服了些止痛藥，疼痛稍得到緩解。然而，沒多久，在為女兒們讀故事時，他不得不讓她們替他翻書，因為他連書都拿不動。他說：「我想跑步也跑不了，因為胳膊抬不起來。我很驚訝那麼多人和我有類似的毛病。」

　　確診：硅谷綜合症（或引申為中關村綜合症）

　　患病原因：久坐不動，壓迫神經和血管，造成重複性機械運動損傷。而近日，盛傳中關村之裁員消息，相信已使很多IT從業者忐忑不安。惟有努力表現，才可保住飯碗，於是更加賣力氣地工作，更加賣力氣地與電腦較勁。

　　處方：以「讓暴風雨來得更猛烈些吧」的坦蕩胸懷去對抗裁員，拿著幾個月的遣散費，正好可以放鬆一下自己，未嘗不是一件好事。

　　病例四：

　　易患人群：企業管理人員、大中學老師、駕駛員、具有A型性格的人。

　　症狀：經常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情變得煩躁不安，多疑、孤獨，動輒發火，對工作產生厭倦感等。

　　確診：應激反應綜合症

　　患病原因：這種病不僅與現代社會的快節奏有關，更與長期反覆出現的心理緊張有關，如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔等，再加上家庭糾葛和自我期望過高。

　　處方：要在心理上做好自我疏導和調節。首先要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭和高挑戰性，對於由此產生的某些負面影響要有足夠的心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。同時心態要保持正常，樂觀豁達，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善於適應環境變化，保持內心的安寧。

　　當記者編寫著這份「病歷大全」時，背部、腰部肌肉也在隱隱作痛著。好好的一個身體就讓工作給毀了嗎？想想沒幾年之後的腰肌勞損、骨質增生、關節炎、頸椎病等等等等，涼氣倒吸，趁著還未「病入膏肓」，得趕緊照方抓藥了！

夜恋

我全中

思念鯨魚的海盜

原帖由 夜恋 于 24-6-2008 10:07 AM 发表


你自我宣传吧
我还要把我推销出去叻

你找蓝草吧~
你在别的帖子说你比较喜欢草而不喜欢菊花的啊~

夜恋

原帖由 思念鯨魚的海盜 于 24-6-2008 03:42 PM 发表

你找蓝草吧~
你在别的帖子说你比较喜欢草而不喜欢菊花的啊~

她~她~不要我~~

惡魔之兒

愛情就像廣告商品一樣，也需要不斷地給予對方新鮮感、驚奇感，因為戀人的關係若沒進展，就是退步。所以若要建立情人對你的愛情忠誠度，最好是時常給對方驚奇的感覺，就好比突如其來的一份禮物，便能叫愛人倍感無限溫馨。

　　雖然我們外在的年齡已屆成人，然而在感情歷練上，大部份的人還停留在小學階段。因此，若想要在爾虞我詐的雙打遊戲中，贏得愛情，光仰仗外在的魅力與條件是不夠的，愛情和政治一樣，更需要高明的技巧及冷靜的頭腦。

　　適度地讓對方傷心

　　作家吳若權先生認為，在兩性交往的過程中，輕易承諾 往往是愛情最大的殺傷力，因此適度地讓對方傷心，可以讓彼此的關係更具有彈性，但切記並非讓情人陷入絕望，其中的尺寸拿捏要視對方能夠承受多少壓力而定。

　　例如當戀愛的其中的一方問起“你會愛我很久嗎?”這類的問題時，你若明知未來有許多未知變數，卻反而對他唱起“愛你一萬年”，只怕日後感情生變，徒然落入薄幸之名。然而，如果你的回答是“我會儘量，但不保證!”也許對方在乍聽之時，心裏會有些傷心，但是坦白的態度，將會助長情感轉往更理性的路途發展，及避免不必要的爭吵。

　　打情罵俏叫人陶醉

　　談起愛情，每個人都以為自己是最認真的，然而在兩人親密相處的過程裏，太嚴肅反而會造成不必要的壓力。帶點幽默感的戀愛，反而讓人回味無窮。對於有意交往或熱戀中的男女，適度地打情罵俏，不時說些甜言蜜語，的確有助於情感的昇華。沉默是金雖是流傳已久的諺語，但在愛情裏並不適用。花言巧語可說是點燃情欲的火苗。

　　小小憤怒助長愛苗

　　每個人都聽過“會鬧的孩子有糖吃”這句話。在過去，我們的教育總是告訴我們不可以隨意地發脾氣、發脾氣是沒有教養的表現等;然而在男女交往的互動關係上，只要有一方暗自生悶氣或過度包容，只會更加招致心中怨氣日漸鬱積，終會暴發。其實，只要時間、地點、方式恰當，適時地發頓脾氣可以發揮很大的效用，因為小小的憤怒，有助於管理及調整兩性的關係。比起酸溜溜的冷嘲熱諷，突如其來卻適可而止的一頓脾氣，對於愛情的主導權，反能收到立即見效的結果。

　　賣弄風騷秀秀才華

　　“書到用時方恨少”也可以適用愛情的範疇。調情老手便是知悉其中滋味，才能在情場呼風喚雨，所向披靡。每個人都知道貨比三家不吃虧的道理，如果你不具備任何美色，最起碼也要熟讀每週時事與笑話大全，並在最恰當的時候現現寶，讓別人也領教你的特殊才華，否則在這個自由開放的愛情市場，沒有本錢，還談什麼與人競爭。

　　保持距離欲擒故縱

　　說來奇怪，情人在交往之初保持一點距離，反而有助於增添幾分神秘感，而醞釀對方的愛慕及迷戀之情。交往中的戀人更要貫徹此道理，如果你希望談一場細水長流的戀情，最好避免朝夕相處，多給對方一些空間與尊重，反而能贏得最後的勝利。

　　行銷愛情　建立品牌 忠實度

　　試想，到底是什麼原因促使消費者對於某個品牌的產品特別死忠呢?答案是，好產品時時推陳出新，不斷給人新鮮的驚喜，更重要的是裏子得如同外表一樣，內外皆好。金玉其外，敗絮其中的產品也許能騙到一兩個冤大頭，卻怎麼留不住老顧客。

　　愛情就像廣告 商品一樣，也需要不斷地給予對方新鮮感、驚奇感，因為戀人的關係若沒進展，就是退步。所以若要建立情人對你的愛情忠誠度，最好是時常給對方驚奇的感覺，就好比突如其來的一份禮物，便能叫愛人倍感無限溫馨。

　　借力使力的分手法則

　　相愛容易，相守難，若想要主動 提出分手，那更是難。當愛情面臨兩方皆無法容忍彼此的情形時，最痛苦的莫過於做出分手的決定，因為人人都背負了“寧願人負我，也不願我負人”的神聖道德感!不過，痛苦拖得越久，危險性也就愈高，長痛還是不如短痛。

　　為了不傷害對方又能順利分手，切記別把責任往對方身上推，最好的說法，莫過於“是我不適合你。”記住，要特別強調是“我”不適合你!如果對方仍舊願意與你打耐久戰，那麼站在不傷害彼此的立場下，也只有不告而別，走為上策了!

aRJoO

那么多学问的阿。。。
单身万岁。。。

惡魔之兒

失身才能說万岁。。。。。

manoftheking

恋爱应该怎么样才能给对方最大的杀伤力，这个你应该问我。

思念鯨魚的海盜

原帖由 夜恋 于 24-6-2008 03:46 PM 发表


她~她~不要我~~

没有关系，我帮你~

流川峰

原帖由 manoftheking 于 24-6-2008 05:13 PM 发表
恋爱应该怎么样才能给对方最大的杀伤力，这个你应该问我。

好象很有经验噢。。。

夜恋

原帖由 思念鯨魚的海盜 于 24-6-2008 05:32 PM 发表

没有关系，我帮你~

你~你~你~要干什么

粉红郁金香

喜欢你这篇转贴。
我把它贴进我的部落格。TQ!

惡魔之兒

10種被大家公認的魅力女人

女人們，看看男人爲誰喝彩，又是誰在爲你喝彩。以下10種女人不論男人女人都會覺得魅力十足，想成爲這樣的女人是需要一定磨練的。

　　1、一個永遠長不大、胸無城府的快樂女孩

　　她自然、純真的天性影響著周圍的每一個人，她熱愛生活、無拘無束，隨心所欲又有些漫不經心。她討厭艱澀和故作深刻要讓她執著、沈迷於某一件事實在是太難了。

　　2、她是男人生活中的一道風景

　　她喜歡豪華、熱鬧的生活，以施展她社交明星的魅力。

　　她無需去做深沈的思考，也從不理會生活以外的東西，她爲她自己而沈醉。

　　3、一個典型的中產階級知識女性

　　她外表質樸、自然、不事雕琢，內心浪漫，與世無爭，強調個性卻不張揚。只有能夠進她內心的人才能真正瞭解她，也才能爲她所欣賞。她的氣質和教養是她豐富內心的流露，也是與別人拉開距離的原因。

　　4、理想的賢妻良母

　　她溫柔、內斂、善解人意，安靜、沈著、細膩，注重生活細節，熱愛兒童。家庭是她的人生樂趣。教養和良好的經濟條件，使她超越了瑣碎和庸俗，她從不羡慕男人和事業女性，只專心又平和地折著手裏的紙鶴。

　　5、她象一匹難以駕禦的野馬，奔放、瀟灑、熱烈、不羈

　　她讓你聯想起一切濃烈和快節奏的感受，她一向簡潔、痛快的作風容不得半點糾纏。她的心太大也太高，於是凡俗瑣事便一概被她忽略掉了，但骨子裏的性感和精神上的細膩卻揮抹不去。

　　6、她是物質與精神的雙重貴族

　　她從不因爲物質的滿足而放棄精神的追求，相反是物質基礎使她更有實力建構自己的精神世界。她洞悉一切的成熟，使她在亦莊亦諧中遊刃有餘。

　　7、一個如此理性的女人

　　她意志堅強、說一不二，喜歡把握局面，聰明而善用頭腦，很少感情用事，不會因衝動而鑄錯。她獨立而事業有成，她像男人一樣活著，卻懂得適度施展女性魅力。

　　8、一個容易滿足的生活型女人

　　她對生活的要求並不太高，喜歡輕鬆、愉快、富足地活著，不願意壓力和波瀾。安於現狀和樂觀的天性使她能夠將青春延續。她單純而敏感，有較好的人緣。

　　9、她是女人中的女人

　　她即古典又浪漫，充滿誘惑又不邪惡，美是她的理想。世俗生活離她那麽遙遠，仿佛她來到這個世界，只爲作一個女人。

　　10、一個富麗堂皇的女人

　　她的奢華與她的高貴一樣引人注目，最華麗的場合總是有她出盡風頭。她喜歡那種衆星捧月的感覺，她征服世界的方式是去征服男人。

夜恋

我喜欢1号的

cRyStAl84

我是那種女人neh??