✲ 山友交流区 ✲ 请善用交流区，避免在专题讨论作无谓的交流。

s_i_r

几天没来，系统换了，头像也不见了~~~

麒麟~

是金山
nkt1977 发表于 2-12-2009 11:10 AM

最近假期多下
几时？？

绿色之旅

是金山
nkt1977 发表于 2-12-2009 11:10 AM

我那天联络了负责人。。。最近金山会关到一月尾，皆因常下雨的缘故。。。如果你们真的有去，记得叫我。。。。我有兴趣。。。

Nahte

在这里有没有马六甲的登山爱好者。明年一月开始起我将被调动到马六甲工作。希望寻找一些登山爱好者在周末空 ...
nkt1977 发表于 24-11-2009 09:58 PM

我也在马六甲，但已经很久没有爬山了，因为马六甲还真的是没有什么山。
比较靠近的有 Gunung Datuk 咯。

有兴趣没有？

s_i_r

我也在马六甲，但已经很久没有爬山了，因为马六甲还真的是没有什么山。
比较靠近的有 Gunung Datuk 咯 ...
Nahte 发表于 3-1-2010 02:08 AM

黄中尉刚被发配边疆，应该还不得空睬你~~~

s_i_r

我是新人，大家好~~~

猪大哥

我是新猪，大家好~~~

s_i_r

猪公你好，新年有新计划去爬新山吗？

害羞鬼

登山真的很好玩
第一次体验到了
只是代价是脚痛
我现在上下阶梯都困难
话说有的山友身体力行做环保工作
把垃圾都拿下山
也有山友带着山上的花草结果在山中迷路
真是难忘的经历

s_i_r

登山真的很好玩
第一次体验到了
只是代价是脚痛
我现在上下阶梯都困难 :s ...
害羞鬼 发表于 12-1-2010 02:14 PM

这个叫robotic movement syndrome，过多两天就会好了~~~

害羞鬼

这个叫robotic movement syndrome，过多两天就会好了~~~
s_i_r 发表于 12-1-2010 02:17 PM

  今天是第二天了，更痛就有 @@

猪大哥

猪公你好，新年有新计划去爬新山吗？
s_i_r 发表于 12-1-2010 12:30 PM

新山不用爬的,搭车就到.

s_i_r

今天是第二天了，更痛就有 @@
害羞鬼 发表于 12-1-2010 02:19 PM

没有办法~~~     

新山不用爬的,搭车就到.
猪大哥 发表于 13-1-2010 05:34 PM

会搭车的猪〉〉〉李海霞……

害羞鬼

没有办法~~~     



会搭车的猪〉〉〉李海霞……
s_i_r 发表于 13-1-2010 07:28 PM

今天好了很多
期待下一次登山
这是我们的登山队
http://www.facebook.com/topic.php?topic=12156&post=71597&uid=221520627252#/group.php?gid=221520627252

s_i_r

今天好了很多
期待下一次登山
害羞鬼 发表于 13-1-2010 10:25 PM

多多加油咯~~~

s_i_r

sir之前也好像带过超过30人上水晶山咧
atoz1714 发表于 14-1-2010 01:49 AM

虽然是事实，zo mok却无端端托我下水哦？
我会把照顾队员的责任，分散给个个小队长……

*下次就拜托你了~~~

mmmm

回复 926# s_i_r


    我也是新人，大家好,請多指叫~~~

nkt1977

回复 924# Nahte

datuk 已经去了。 G.Ledang就还没有。所以更加有兴趣去Ledang。

nkt1977

今天是第二天了，更痛就有 @@
害羞鬼 发表于 12-1-2010 02:19 PM

    那是因为你懒惰。回来以后，吃饱睡，没有运动。假如痛，你需要做高氧运动来让你肌肉的acid latic 释放出来。假如不是那么会疼痛更多天的 。

s_i_r

回复  s_i_r


    我也是新人，大家好,請多指叫~~~
mmmm 发表于 14-1-2010 01:55 PM

新人你好！
新人要请吃~~~
   

回复  Nahte

datuk 已经去了。 G.Ledang就还没有。所以更加有兴趣去Ledang。
nkt1977 发表于 14-1-2010 06:09 PM

马六甲如何？安定了吗？