William 的跑步日记。。。

cyj147 · 发表于 22-2-2016 04:04 PM

22/02/2016 （1:21pm）
距离 : 10km
时间 : 01:14:14
项目 :G.Pulai run (Road)

cyj147 · 发表于 23-2-2016 08:56 PM

23/02/2016 （6:26pm）
距离 : 11km
时间 : 01:05:49
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 25-2-2016 09:02 PM

25/02/2016 （6:26pm）
距离 : 9km
时间 : 50:50
项目 : 节奏跑

cyj147 · 发表于 27-2-2016 05:10 PM

27/02/2016 （6:47am）
距离 : 20km
时间 : 02:46:18
项目 : IE Trail run

cyj147 · 发表于 28-2-2016 03:32 PM

28/02/2016 （12:40pm）
距离 : 10km
时间 : 01:08:20
项目 : Gunung Pulai run (Road)

cyj147 · 发表于 28-2-2016 07:40 PM

28/02/2016 （4:36pm）
距离 : 20km
时间 : 02:07:43
项目 : 慢长跑

boonaun · 发表于 28-2-2016 08:08 PM

大哥，你的910XT还有用吗？我这里还有一个表带，不知你有用到吗？话说你的跑步方向有点更改了，多数看你跑trail为主，难道要玩ultra了

cyj147 · 发表于 29-2-2016 10:12 AM

boonaun 发表于 28-2-2016 08:08 PM
大哥，你的910XT还有用吗？我这里还有一个表带，不知你有用到吗？话说你的跑步方向有点更改了，多数看你跑t ...

多谢了，现在暂时ok。我还有spare的表带。对，现在跑trail跑山比较多，重心转去跑ultra trail了。

boonaun · 发表于 29-2-2016 10:17 AM

cyj147 发表于 29-2-2016 10:12 AM
多谢了，现在暂时ok。我还有spare的表带。对，现在跑trail跑山比较多，重心转去跑ultra trail了。

没问题，看得出来。现在要清理一些垃圾，待会放上网便宜卖了

cyj147 · 发表于 1-3-2016 08:56 PM

01/03/2016 （7:05pm）
距离 : 5km
时间 : 27:51
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 2-3-2016 07:51 AM

02/03/2016 （5:38am）
距离 : 5km
时间 : 27:32
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 3-3-2016 08:57 PM

03/03/2016 （6:25pm）
距离 : 9km
时间 : 49:47
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 5-3-2016 07:23 PM

05/03/2016 （2:46pm）
距离 : 16km
时间 : 02:09:57
项目 : Gunung Pulai run (Road)

cyj147 · 发表于 6-3-2016 06:58 PM

06/03/2016 （4:24pm）
距离 : 13km
时间 : 01:26:00
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 8-3-2016 10:06 PM

08/03/2016 （6:31pm）
距离 : 8km
时间 : 44:55
项目 : 节奏跑

cyj147 · 发表于 10-3-2016 08:06 AM

10/03/2016 （5:11am）
距离 : 10km
时间 : 56:11
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 11-3-2016 08:07 AM

11/03/2016 （5:31am）
距离 : 5km
时间 : 26:10
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 12-3-2016 11:10 AM

12/03/2016 （7:08am）
距离 : 19km
时间 : 02:30:16
项目 : Gunung Pulai run X 2 loops(Road)

cyj147 · 发表于 13-3-2016 09:36 AM

13/03/2016 （5:10am）
距离 : 18km
时间 : 01:55:24
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 15-3-2016 07:54 AM

15/03/2016 （5:21am）
距离 : 5km
时间 : 29:52
项目 : 轻松跑

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