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轻松骑，减肥骑，增肥骑的KAKI们，一起来吹吹水。
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楼主 |
发表于 24-1-2011 03:44 PM
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发表于 24-1-2011 04:01 PM
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各位想参加的，我精神和行动上都支持你们，不要想STAMINA 或 没有好的脚车。给你们信心
这就是我的小黄了。看了它，你们有信心啦。。
气 和 力 我就没有了 ,78KG的体重我就有(没踏脚车前81KG),但我还是敢敢冲上云顶，只是为了满足自己的挑战欲。。哈哈有点变态HOOO
raincom 发表于 24-1-2011 03:44 PM 
我们兩个都是『有点变态』的哥倆好，哈哈。
从Gohtong Jaya回來已经兩天了，还有『麻 酸 痛 累』吗？ |
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发表于 24-1-2011 10:41 PM
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发表于 24-1-2011 11:07 PM
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wah....真的是遗憾。。
Coolaglchong 发表于 24-1-2011 10:41 PM
2月1号（新年前）还有一个踏FRIM的活动－－要來吗，Cool哥？ |
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发表于 24-1-2011 11:17 PM
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回复 1011# freeman_long
那天我还有工作。。joint 不到。。。因为要做完我的东西才可以走人。。。。因为要负责任 |
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发表于 25-1-2011 11:00 AM
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回复 1011# freeman_long
那天我还有工作。。joint 不到。。。因为要做完我的东西才可以走人。。。。因为要负责任
Coolaglchong 发表于 24-1-2011 11:17 PM
哦，原來你的工作地点不在KL，所以2月1号沒有放假。。。。。 |
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发表于 25-1-2011 11:55 AM
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下次有genting highland的话。。我一定要参加....小弟最近都在拼命的锻炼已有明显的进 ...
amani5beyond 发表于 22-1-2011 09:13 PM
希望你能多拍点照片回来分享，也祝你一路顺风 |
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发表于 25-1-2011 02:17 PM
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台湾回来，在那边看到很多 giant 的店，
零件也很便宜下
CNY 后 join 你们！ |
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发表于 25-1-2011 03:44 PM
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台湾回来，在那边看到很多 giant 的店，
零件也很便宜下
CNY 后 join 你们！
lazypapa 发表于 25-1-2011 02:17 PM
lazypapa从台湾渡完甜甜蜜蜜的月回來了－－欢迎回來！！！
看來你參覌了好多giant的店。有沒有帶脚车或零件回來？
目前还沒计划新年过后多久才会有骑车活动－－＞＞敬请期待。 |
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发表于 25-1-2011 03:55 PM
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lazypapa从台湾渡完甜甜蜜蜜的月回來了－－欢迎回來！！！
看來你參覌了好多giant的店。有沒有帶脚车 ...
freeman_long 发表于 25-1-2011 03:44 PM 
在另一边看到，本来想买，但想想还是回到 HOTEL 附近才买
怎知去到才知道，那边有的货不一定这边都有，所以没买到><
BTW, 现在才知道，很多外国的名牌脚车，都是在台湾生产的。。。 =。= |
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发表于 25-1-2011 05:18 PM
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发表于 25-1-2011 11:07 PM
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回复 1013# freeman_long
我住puchong..工作at puchong...我住在raincom 家附近 |
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发表于 26-1-2011 09:33 AM
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心痒就侭管放心的來參与我们吧！我们都是慢慢骑＋慢慢欣赏风景＋enjoy大自然的那种，不是比赛比脚力比誰 ...
freeman_long 发表于 24-1-2011 10:27 AM
大大，要麻烦你弄个报名表来。。还有frim 集合地点的map，怕有人不会去。。如果有maps看就最好了。。
有报名表可以看有多少人会来。。麻烦你了
BTW,现在又是一条龙了。。。又可以冲了。哈哈哈。。 |
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楼主 |
发表于 26-1-2011 09:39 AM
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回复 freeman_long
我住puchong..工作at puchong...我住在raincom 家附近
Coolaglchong 发表于 25-1-2011 11:07 PM
我RAINCOM和KK111是住SERDANG的，住在PUCHONG的有E=MC2，SONF,LICICI,便便 和 SUNWAY 的 MITUTOYO ,SENTUL 的FREEMAN.还有KATA DAMANSARA 的ERIC88....还有你啦PUCHONG 的。。。
你也快点来JOIN我们吧。。如果不介意UNCLE的话。 |
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发表于 26-1-2011 09:41 AM
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如果有一天。。。。。。。。。。。。。
当我们在上云顶的路途很幸苦的在骑行着 。。。。。。 ...
Mitutoyo 发表于 25-1-2011 05:18 PM
哈哈哈哈， 抽筋的人多罗。。 |
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楼主 |
发表于 26-1-2011 09:42 AM
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台湾回来，在那边看到很多 giant 的店，
零件也很便宜下
CNY 后 join 你们！
lazypapa 发表于 25-1-2011 02:17 PM
WELCOME BACK,HAPPY HONEYMOON..  |
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发表于 26-1-2011 10:02 AM
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回复 1023# raincom
happy CNY 咯！ |
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发表于 26-1-2011 11:43 AM
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发表于 26-1-2011 11:56 AM
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大大，要麻烦你弄个报名表来。。还有frim 集合地点的map，怕有人不会去。。如果有maps看就最好了。。
有报名表可以看有多少人会来。。麻烦你了
BTW,现在又是一条龙了。。。又可以冲了。哈哈哈。。
raincom 发表于 26-1-2011 09:33 AM
好的。不过要等一下才行，因为这个地图需要花时间去弄。
这么快就“一条龙了。。。又可以冲了”，你复元得真快！！！ |
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发表于 26-1-2011 12:52 PM
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本帖最后由 freeman_long 于 27-1-2011 12:07 PM 编辑
2月1号的骑车活动：FRIM
(1) 骑车路线：FRIM－Sg Buluh来回
(2) 骑车日期：2011年2月1号
(3) 全程距离：约20km（offroad）
(4) 所需时间：约3小时
(5) 骑车目的：品尝美食＋购物（买盆栽）
(6) 集合时间：早上7:00am集合，7:30am出发
(7) 集合地点：FRIM门口
（可把车停在FRIM外，或FRIM内50m左边的停车场，入门票RM3或RM5）
(8) 注意的点：
(a) 头盔和手套是必须装备
(b) 准备足够的水
(c) 注意脚车的刹车系统和轮胎，因为某段路会很斜和滑
(9) 路线简介：
骑车路线－off road（大约20km+)。有骑到上气不接下气的uphill, 有高喊刺激的downhill。因为年关近，会避开Sg Buloh华人坟场的一段路。到了Sg Buloh停留40分钟吃早餐。那里的麻风院园圃可购买盆栽或橘子树回家过年。回到FRIM后，可到外面吃炒、板面，或伊面清汤，或到Kepong Indah吃金得bak kut teh。基本上当天的运动量是不会消耗大量的卡路里，反而大量补充，因为会一直吃－从云吞面，焖伊面，到炒板面，或肉骨茶…等等。
參考网址：969#
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(1) siawkk82
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