本帖最后由 小捍 于 7-3-2010 03:45 PM 编辑
昨天路过KLCC刚巧asics有promotion及免费检查,我就去验了.Dr Tammy Pooke说我的脚型是mild flat.(我一直以为我的脚型是neutral,分析湿脚印,及鞋底磨损的情况),不过她分析上次我跑全马左脚板的及膝盖的痛就是因为没有这个flat的支撑,
然后就去试鞋.反复试了几双GT-2150,GEL-1150,GEL evolution 5, GEL- foundation 8,GEL ds trainer 15. GEL-1150, GEL- foundation 8, GEL ds trainer 15比较合适及舒服.据推销员的分析,我跑步时会内八,最后选了GEL- foundation 8,rm299,折扣rm100,还有送一双袜子及鞋包.
![](http://i35.photobucket.com/albums/d171/khan_archi/shoe.jpg)
回来就去试跑了6km.感觉还不错,有些重,左脚就ok,右脚就一直有一粒像脚底按摩的东西顶着,回来就起水泡了.
![](http://i35.photobucket.com/albums/d171/khan_archi/foot.jpg)
我想问跑友们:
起水泡是不是鞋太硬,还是脚还没适应flat的鞋?我之前穿NB 749 neutral stabilizer,没有起水泡.还是要穿厚一些的袜子? |