✿百事还在继续努力

REDDY

原帖由 pepsi0703 于 6-11-2007 09:13 PM 发表

其实他的正确名称应该是车前子外壳(Psyllium Husk),
它是一种可溶性的植物纤维, 它被用来制成对付便秘的制品,
车前子能够刺激肠道，促进营养的吸收，让细胞更新。
此外，车前子还具有减肥效果。想要减肥或 ...

我也很喜欢喝,口感不错,喝下去很有饱足的感觉,大号也比较顺畅!!

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 7-11-2007 08:02 AM 发表
现在很多人喝车前子了，如果可以的话在这里鼓励所有减肥的朋友们可以考虑这类保健品（我没有推销的意思哦，何况在哪里都可以买得到）

我最近也是常常喝呢，我是因为相信它能达到我要养生，美容，减肥的效果
...

我昨天才买了一大包然后和蜜糖一起喝，
一大包才RM10,

原帖由 REDDY 于 7-11-2007 09:57 AM 发表

我也很喜欢喝,口感不错,喝下去很有饱足的感觉,大号也比较顺畅!!

我也觉得大号会比较顺畅，
你是加在什么饮料里

原帖由 妮可斯 于 7-11-2007 10:27 AM 发表
你们讲的车前子是包装长什么样的？
可以分享看吗？
我也想去买来喝。
是什么味的？会难喝吗？

我今晚回拍照给你看。
他是完全没有味道的，
所以我加在蜜糖里。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 7-11-2007 01:14 PM 编辑 ]

cutiepig

原帖由 fittfitt 于 7-11-2007 08:55 AM 发表
那个车前子是什么来的？
可以在那里买到？我最近也是失控了，不过，还好体重保持不变。

怎样可以失控而体重保持不变的？ 好强噢！

cutiepig

原帖由 chrisyew 于 7-11-2007 09:00 AM 发表


洋车前子可以说是保健品，便秘者最适合使用，你可以去看看那个网站
你去中药店或者西药店应该有卖的，我的是叫大嫂买的，一包才十多元

它本身是没有味道的是吗？如果我买有这个成分的fiber粉，可以吗？可是都很难喝的

pepsi0703

100天的瘦身路程，到今天已走了一半，
到目前为止已经达到第一个目标，
还有第二，第三目标要努力。。

fittfitt

原帖由 cutiepig 于 7-11-2007 12:54 PM 发表

怎样可以失控而体重保持不变的？ 好强噢！

我也不知道耶。
只是最近都很愛吃﹐ 不過﹐我都吃青菜SALAD。
不過不敢再吃炒果條了。

cutiepig

原帖由 REDDY 于 7-11-2007 09:57 AM 发表

我也很喜欢喝,口感不错,喝下去很有饱足的感觉,大号也比较顺畅!!

你头像的那颗汉堡包 很想给他kiss下去

fittfitt

原帖由 pepsi0703 于 7-11-2007 01:09 PM 发表
100天的瘦身路程，到今天已走了一半，
到目前为止已经达到第一个目标，
还有第二，第三目标要努力。。

那就努力﹐努力﹐再努力

fittfitt

原帖由 cutiepig 于 7-11-2007 01:14 PM 发表

你头像的那颗汉堡包 很想给他kiss下去

怎麼妳的形容詞這樣特別

cutiepig

原帖由 fittfitt 于 7-11-2007 01:14 PM 发表




我也不知道耶。
只是最近都很愛吃﹐ 不過﹐我都吃青菜SALAD。
不過不敢再吃炒果條了。

噢，很懒惰做salad七八下，又要洗又要切，又要搅，吃了又要洗一堆东西
我都是规规矩矩，不要乱来，我吃开了真的什么事都有可能发生

pepsi0703

原帖由 cutiepig 于 7-11-2007 12:56 PM 发表

它本身是没有味道的是吗？如果我买有这个成分的fiber粉，可以吗？可是都很难喝的

对它本身是美味道的。。
所以你可以加蜜糖或者是醋。

原帖由 fittfitt 于 7-11-2007 01:16 PM 发表



怎麼妳的形容詞這樣特別

哈哈。。他的形容词真的很特别，这样也给他想到

原帖由 cutiepig 于 7-11-2007 01:17 PM 发表

噢，很懒惰做salad七八下，又要洗又要切，又要搅，吃了又要洗一堆东西
我都是规规矩矩，不要乱来，我吃开了真的什么事都有可能发生

减肥不可以懒惰的，
自己弄得话会比较健康

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 7-11-2007 01:22 PM 编辑 ]

fittfitt

原帖由 cutiepig 于 7-11-2007 01:17 PM 发表

噢，很懒惰做salad七八下，又要洗又要切，又要搅，吃了又要洗一堆东西
我都是规规矩矩，不要乱来，我吃开了真的什么事都有可能发生

其實我的SALAD都很簡單。
一條日本小黃瓜﹐一粒TOMATO﹐洗後隨便切再淋上醬﹐就好了。

cutiepig

原帖由 fittfitt 于 7-11-2007 01:16 PM 发表



怎麼妳的形容詞這樣特別

不觉得看到人家超肉紧的吗？


[ 本帖最后由 cutiepig 于 7-11-2007 02:08 PM 编辑 ]

REDDY

[quote]原帖由 pepsi0703 于 7-11-2007 12:45 PM 发表


我昨天才买了一大包然后和蜜糖一起喝，
一大包才RM10,


我也觉得大号会比较顺畅，
你是加在什么饮料里

我会加在奶昔里,口感不错哦!~~

pepsi0703

原帖由 REDDY 于 7-11-2007 02:04 PM 发表
[quote]原帖由 pepsi0703 于 7-11-2007 12:45 PM 发表


我昨天才买了一大包然后和蜜糖一起喝，
一大包才RM10,


我也觉得大号会比较顺畅， ...

Reddy, 你的人头照是你的宝宝吗？？？？

pepsi0703

原帖由 妮可斯 于 7-11-2007 02:09 PM 发表

哦？一大包才RM10？
是散装的还是一小包一小包的？
可以喝多久？
在那里可以买得到？

是散装的，
一大包是250g,
我是在organic shop 买的

根据包装的指示一次是一个汤匙，
我想应该可以用很久

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 7-11-2007 02:13 PM 编辑 ]

REDDY

原帖由 pepsi0703 于 7-11-2007 02:08 PM 发表

Reddy, 你的人头照是你的宝宝吗？？？？

对啊!我的小胖子~~出世的时候5.26KG

但是现在瘦了,不需要减肥都会瘦.没之前那么胖了

chrisyew

原帖由 REDDY 于 7-11-2007 17:41 发表

对啊!我的小胖子~~出世的时候5.26KG

但是现在瘦了,不需要减肥都会瘦.没之前那么胖了

哇，那你是自然生吗？
如果是一定很辛苦了

pepsi0703

Day 50   7/11/2007

餐前: 一杯车前子+蜜糖

早餐: 铁板面, milo kosong

午餐: 糙米粥,菠菜,四季豆炒蛋,四小块鸡肉

下午茶:一粒橙

晚餐: 无糖薏米水一杯


这个是我用的车前子.本来标价是RM12 不过老板卖我RM10


一包大约可以装满一个小的饼罐.

pepsi0703

原帖由 REDDY 于 7-11-2007 05:41 PM 发表

对啊!我的小胖子~~出世的时候5.26KG

但是现在瘦了,不需要减肥都会瘦.没之前那么胖了

他很可爱哦,很想cubit 他的脸,
他现在多大了??