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楼主: chaucky

【雪隆跑步团II】

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 楼主| 发表于 2-11-2009 11:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 2-11-2009 23:48 发表


出席:
chauky, nayiq, 豪少,milven, 版主,doris, S8, vin_ann, 831126,

其它不是佳礼没有写出来咯。

等待其他的回复。应该会很多人。

希望大家出来pia pia


我決定了pia 59分! 剛好 sub 1
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发表于 3-11-2009 12:21 AM | 显示全部楼层

回复 900# squareeight 的帖子

这么多人。。。要带相机拍照了。。。
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 楼主| 发表于 3-11-2009 12:28 AM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 3-11-2009 00:21 发表
这么多人。。。要带相机拍照了。。。


帶相機去跑
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发表于 3-11-2009 12:57 AM | 显示全部楼层
给这星期五的pacers参考下以往一些carirunners的DH splits

24:39 上double hill前按
37:42 出了highway按
45:39 跑完了highway转右上按
52:14 终点

24:52 上double hill前按
38:44 出了highway按
46:40 跑完了highway转右上按
53:19 终点

27:21 上double hill前按
42:09 出了highway按
50:40 跑完了highway转右上按
58:10 终点

29:32 上double hill前按
45:22 出了highway按
55:14 跑完了highway转右上按
1:03:34 终点
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发表于 3-11-2009 10:08 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 3-11-2009 12:28 AM 发表


帶相機去跑


你们要带'VIP' pia 1, 不要分心
回来后才拍
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发表于 3-11-2009 10:32 AM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 3-11-2009 12:57 AM 发表
给这星期五的pacers参考下以往一些carirunners的DH splits

24:39 上double hill前按
37:42 出了highway按
45:39 跑完了highway转右上按
52:14 终点

24:52 上double hill前按
38:44 出了highway按
4 ...


变态...
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发表于 3-11-2009 11:34 AM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 3-11-2009 10:08 AM 发表
你们要带'VIP' pia 1, 不要分心
回来后才拍


他拿DSLR去跑也是sub1的。他可以跑我们前面,然后回头拍我们然后再继续跑。。。

[ 本帖最后由 nayiq 于 3-11-2009 11:36 AM 编辑 ]
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发表于 3-11-2009 11:35 AM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 3-11-2009 10:32 AM 发表
变态...


其中一个是你自己跑出来的。。。我在日记那边抄的
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发表于 3-11-2009 11:38 AM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 3-11-2009 10:32 AM 发表


变态...


你还没有回复我你来不来握
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 楼主| 发表于 3-11-2009 11:52 AM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 3-11-2009 10:08 发表


你们要带'VIP' pia 1, 不要分心
回来后才拍


如果帶著電話應該有信心sub1的
好吧.我就參考qiyan第三個的配速 58分.到bus stop轉彎區 27分
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 楼主| 发表于 3-11-2009 11:53 AM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 3-11-2009 11:35 发表


其中一个是你自己跑出来的。。。我在日记那边抄的


chan的double hill比我還要快
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发表于 3-11-2009 12:06 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 3-11-2009 11:38 AM 发表


你还没有回复我你来不来握


若没有什么事...一定来...
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发表于 3-11-2009 12:17 PM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 3-11-2009 11:35 AM 发表


其中一个是你自己跑出来的。。。我在日记那边抄的


不是我来的...
那有这回事...
这边很多高手给他们听到..会AIM着我来跑的...
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发表于 3-11-2009 12:31 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 3-11-2009 12:06 PM 发表


若没有什么事...一定来...


老板有时候会给意外惊喜的...如果没有突发事间...我也会来 ...
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 楼主| 发表于 3-11-2009 12:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 3-11-2009 12:17 发表


不是我来的...
那有这回事...
这边很多高手给他们听到..会AIM着我来跑的...


我們要乖乖帶人 sub1
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发表于 3-11-2009 12:40 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 3-11-2009 12:32 PM 发表


我們要乖乖帶人 sub1


你们要帮我完成任务哟。

我拜四电邮再update大家。刚又有人答应我来了。
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 楼主| 发表于 3-11-2009 01:47 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 3-11-2009 12:40 发表


你们要帮我完成任务哟。

我拜四电邮再update大家。刚又有人答应我来了。


希望他要跟的上才好.不要太勉強
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发表于 3-11-2009 01:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 3-11-2009 01:47 PM 发表


希望他要跟的上才好.不要太勉強


不要小看她。。。
她只是跟我们多,不小心跑慢了一点而已。。。
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 楼主| 发表于 3-11-2009 02:03 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 3-11-2009 13:58 发表


不要小看她。。。
她只是跟我们多,不小心跑慢了一点而已。。。


就是要大約知道他的程度先.不然搞壞人家就不好
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 楼主| 发表于 3-11-2009 02:28 PM | 显示全部楼层
剛好看到Ytle的FB.他變回超fit了   偷偷的練
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