~从一只蚊子谈起~

信哲99

怎么办呢？久坐久站都会静脉曲张的啊！
我的屁股死了吗？

fire-fly3

信哲99 发表于 22-9-2025 09:08 PM
怎么办呢？久坐久站都会静脉曲张的啊！
我的屁股死了吗？

内文没有提到静脉曲张啊。 很多年前我有一个实习医生室友， 每天晚上睡觉前他都会把脚抬起靠在墙上一会儿， 他和我说是让血液回流， 防止静脉曲张。 其实这个是有道理的， 不过静脉曲张多数发生在女生腿上， 男生肌肉比较强壮， 多数都不严重。 所以要防止静脉曲张就要稍微锻炼肌肉强度， 然后就像你说的要避免“久坐久站”， 通过交替间隔坐一会儿站一会儿， 我相信会有帮助的。 而且久坐的危害很大的， 已经有很多科学研究数据表明这一点。 所以平时要注意的。

信哲99

昨天最吸睛的新闻：
所谓的【体面退休】的金额，即将从目前的24万令吉，升到明年的29万令吉、后年的34万令吉……





暗暗心惊。我的薪资岂是说涨就涨？若存不到官方所谓的金额，难道我退休时连RM1625都提不出来？

信哲99

今日财经刊登：

【生涯规划，并非选择工作，而是经营人生】
眼睛盯着‘经营人生’四个字。审视一下自己到目前为止的人生。
是啊，有一口气活在世上的时候，用什么来标记一天天过着的日子呢？
除了【吃喝拉撒】、【吃喝玩乐】这类词以外，不就是工作占了最多的时间吗？

fire-fly3

所谓的【体面退休】的金额

很不幸的。。。 对大部分人来说薪资是涨最慢的。。。经济这回事就是一直流转循环然后缓慢增长， 最能体现在通货膨胀上面。。。前段时期全球加息的行为都不太能减缓通货膨胀， 然后差不多要开始降息了。。。新一轮的物价疯涨又要开始了。。。 所以很不幸的， 没法提高“体面退休”金额， 可能就只能降低所谓的“体面”的质量了。。。

经营人生

唉， 这个是个很困难的题目了， 可能要从人生的目标慢慢往前推导起。。。然后才知道要如何经营。。。然后对于经营成功与否也很难判断。。。人生短短， 只要一直努力寻找出路， 一小步一小步叠加前进， 不管最后经营如何， 其实也不枉此生了。。。

信哲99

读唐诗，不仅是阅读唐人的生命，也是在走进我们自己的内心。
“山川河流、清风明月、白云黄鹤、星辰渔火、名花幽草，
在古诗中时隐时现，绘出一幅丰富细腻的精神图卷。
……它们是流动的江河，与一代代中国人发生了无比深切的纠缠联系。”

噢，原来阅读能走进他者的生命和内心。（咦，原来这并不是common sense to me）
但‘山川河流、清风明月、白云黄鹤、星辰渔火’也不仅仅限于唐诗才有啊。
‘有情风万里卷潮来，无情送潮归’，就不是唐诗，也一样在书写山川河流哩。
另一个很喜欢的词是【流动的江河】。
透过文字，让各种想象变得具体，让各种情绪在读者心中流动。
感受美。这是阅读的其中一个目的吧。

信哲99

天地一逆旅，同悲万古尘。

你是怎么理解【逆旅】的意思的呢？
看看别人这么译：
The world is an inn that welcomes and farewells
The ancient dust is soaked with tears.

上一回被英文的翻译狠狠的惊艳到，是读红楼梦前几章的时候，
居然看不懂中文意思，要靠英译逐句逐句对照，才看懂曹雪芹在写什么。
现在看这个【逆旅】，再对照英译本，有同样的感觉。

信哲99

...盲目的自信、简陋的装备与缺失的安全意识，共同造成了这一出悲剧。

这群人往往被贴上“孤勇者”的标签，有网友称赞这类冒险是“男人的浪漫”，将他们美化为“悲情英雄”。事实上，悲剧对看客来说只是轻飘飘的信息，但给其妻儿等家人留下无尽的痛苦。如果放任对冒险行为的浪漫化叙事，忽略操作复杂设备的专业要求，漠视生命，这份"浪漫"外衣下的真相，便显得格外沉重。

原文

夏天

fire-fly3 发表于 3-9-2025 06:39 PM
就是这造就了这世界的多姿多彩， 和各种各样有趣的人， 和他们有趣的故事。

我上个星期五晚上想来逛一下佳礼，结果打不开！
我还以为佳礼死掉了
当时还特地问了chatpgt佳礼是不是死掉了，哈哈

夏天

姐姐更新得好勤啊，我读了好久

信哲99

因为工作的缘故，今天拜访了一个客户。知道他是印度人，其他一律不晓得。
我们大概聊了一小时5分钟。我的demo10分钟就结束。
哇！他今年65岁了，19岁投身这行至今。 从他的分享听到了两个他的同行的故事：
Mr K今年都70多岁了，手抖了都舍不得放下他经营一辈子的事业，一个叫Mdm C的也是。
什么时候要退休，除了退休金存够了没有之外，还非常考验一个人是否恋权。

他带着满脑子的经验明年正式退休。他儿子是1993年的，本来一心想做牙医，
后来他让他儿子去政府医院【贴身观摩】了牙医的真实工作体验（这种经验哪是人人能有啊），
这样观摩了两周，他儿子就彻底打消了这念头。2025年，他儿子已经不知道是多少年的chemical engineer了。
P/S：他明天就飞英国了，5个礼拜待在那儿，下个月尾才回来。羡慕到~

信哲99

完整视频

5:44

……他发现AG是一个最有效的传播工具

我非常好奇AG是什么，就问CHATGPT，然后就学会了什么叫AG。


最牛的是，CHATGPT解释完了还问：是否希望我帮你写一段更具体的评论稿，来展示这种“AG叙事”的文风差异？
——不止解答，还追加给我补充更多知识点的机会。
我想起3年前，CHATGPT还没问世的时候，我问了某某搜索引擎多少问题呀！但哪里有像CHATGPT这样方便、迅速、完整！

真真有那种取之不尽用之不竭的感觉。只有我脑袋吸收不来的知识，没有它答不了的问题。


这种庞大的资讯量，让我恍惚：问题要问到多深入，才算是了解了？才算到了应该停止发问的时候？

信哲99

今日份新词：剂量效应

研究團隊將兒童分為三組：58%幾乎不使用社交媒體、37%到13歲時每天使用1小時、6%每天使用3小時以上。所有組別都接受認知測驗。納加塔指出，低度使用組在閱讀和記憶任務中的分數比不使用者低1至2分，高度使用組則低4至5分。

加拿大卡加利大學心理學家麥迪根(Sheri Madigan)為該研究撰寫專文評論，她表示：「這說明了劑量效應，高度使用有問題，即使小劑量也有問題。」

...the findings point to a dose–response effect — heavy use is clearly problematic, but even modest screen exposure can carry risks.

（嘻嘻嘻嘻，就知道不可能是dosage effect，这么简单的话，太没意思了）

信哲99

今天星州日报的头条：
1.心里健康
2.性与社会健康教育
3.儿童保护政策
4.教师关怀与支持
5.学生声音

这五项举措，看完之后总觉得怪怪的，但说不出来哪里不对。
直到我看到言路版专栏，醒目的标题【‘安全校园框架’：一场科技幻觉的政治修辞】之后，
马上豁然开朗。是了，这5大举措之空泛，科技感剧烈渗漏，
但迟钝如我，并没有马上联想到CHATGPT，虽然我几乎天天在用。

睁着眼睛就一定是清醒的吗？显然不是。我试过好多回眼睛开着，思绪却已散漫不堪，那时候还没下班。
同理，列出了【框架】就一定能梳理出一套可行的解决方案吗？像作者傅文耀写的一样，修辞和幻觉已经给了答案。
不知道16岁的生命怎么能安息。尤其是在这么措手不及的离别面前。

信哲99

关于迟到

昨天的《快乐星期天》，有一个专栏提到日剧《大和抚子》，说他迟了25年才看这部当年红火的剧。
我呢！是因为看了他这篇才决定去抖音看看浓缩版的剧情，嘻嘻。


今天早上和朋友一起吃早餐。
“诶，你知道最近有一首很火的歌，叫‘没出息’吗？讽刺某些人或者国家把一首好牌打烂？”
我讷讷的说，我不知道哩。朋友很惊讶，反复的说最近这首歌在网上火得不得了。
寻思。我咋地经常在潮流之外呢？

信哲99

今天是你的生日🎂
去年没有好好的为你庆生，我一辈子都会后悔。
若你今天还在，若你还在。被病痛折磨，天天吃各种药吃到心灰意冷。这样的日子又有什么意义呢？

信哲99

AI助理新聞資訊出錯率接近一半

研究顯示，ChatGPT之類的人工智能(AI)助理在回答有關新聞和時事的問題時， 出錯率接近一半。這些錯誤包括將新聞與諷刺內容混淆、日期錯誤，甚至憑空揑造事件。

AI助理作為新聞資訊來源的使用率正持續上升。

來自18個以歐洲為主國家、涉及14種語言的22家公共傳媒機構，今年5月底至6月初向4款AI助理（ChatGPT、微軟的Copilot、Google的Gemini和Perplexity）提出相同的新聞問題，收回約3000則答覆。結果發現，81%回覆「有問題」。

31%出現嚴重資料來源問題，包括缺失、誤導和不準確引用；每5則答覆中有1則「存在重大準確性問題，包括虛構細節與過時資訊」。

Gemini、Copilot和ChatGPT均被揭發錯誤引述一些看似真實、但是實則完全虛構的資料連結。

信哲99

昨晚去吃sauna mee，在我前面的餐桌坐了四个人，背对我的是一对母女，
女孩大约7、8岁，妈妈一头染了dark gold的长发，中间夹杂几根白发。
她们对面坐的是年约13岁的boy，还有女方的家婆或者妈妈。

我落座的时候，他们刚刚order完毕。
吃的过程里，那个妈妈起身、走过我这桌两次，因为要拿餐具给小朋友。
我是在第一次她经过我的时候认出她来的，是我小学四年级之前的【最】要好的朋友。
我不知道她有没有认出我来，最后我并没有趋前打招呼。
毕竟没有联络那么多年了，此刻即便上前寒暄又如何呢？

没趋前认她，因为这几天才看了一篇槟城笔名【学能】写的文章：

1）我们总以为别人会对我们过目不忘，殊不知这是自己的一厢情愿。时光的河流很湍急，匆匆把许多情谊带走。

2）我也曾经热情如火，对生命过客念念不忘。……后来恍然大悟，我只在他人心中路过而已。

3）（对方望我的眼神，完全是个陌生人）我的错愕像棱镜，折射出我沉溺的怀旧叙事何等虚妄，照见对方生命疆域早已蔓生出新的雨林。

4）下次见到许久不见的人，就算眼神交集过，也别轻举妄动；若对方不停望着你，欲言又止，你再走过去试着打招呼不迟。

5）因为怕打招呼者活在延续的记忆中，对方却早已翻页。

6）（不必刻意唤醒对方沉睡的记忆）真正的尊重是成全他人‘遗忘的权利’。

7）许多旧情已飘散在平行时空里，许久不见的疏离感会让你挣扎，我们的感情不复从前。 或许，我们吊唁的不是逝者，而是自己死去的某段人生、祭奠自己执着的年轮。

8）如今我途经那些熟悉又陌生的面孔，像风经过沉睡的峡谷。我已不再抛出问候的石子试探回音。你还记得我吗？感恩你记得，也不失望你忘记。

学能写得真好啊。像是在写幻灭，那种灰暗的情绪；又像是一种释然，但总觉得这种平静里有深沉的失落。

信哲99

视频链接
关于吃苦

若吃了一辈子的苦，最后可能只有苦而已。

咦……所以说吃得苦中苦方为人上人，其实是骗人的咯。

人一辈子都在寻找一个信念，并赖以为生吧。
因为没有信念，就很容易在考验来到的时候，兵败如山倒，陷入自我怀疑。

视频里的老师说，幸福是过程，不是刻意追求得来的，而是突如其来的。
所以他说，刻意追求幸福的话，反而越得不到幸福。

我认认真真看了视频两遍，寻思这个信念是不是符合我的价值观，是不是【对】的。
如果是对的，我能不能用很深的情感让它牢牢的锚定在我的意识里，就不必在幸福感不强的时候，患得患失。

fire-fly3

信哲99 发表于 11-11-2025 11:44 AM
视频链接
关于吃苦

东方和西方思想不一样的地方就是， 东方人觉得苦尽甘来， 而西方人却是推崇及时享乐。。。 各有各的好。。。


讨论“幸福”“快乐”“悲伤”等的话题其实玄之又玄， 很多时候大家都在不一样的平台或者角度看一件事， 我觉得不快乐的事可能别人觉得是幸福的。 就好像品尝美食一样， 千人千味， 各有不一样的想法。 所以“幸福是过程，不是刻意追求得来的”， 不好说， 对某一类人是对的， 对另一类就不一定了。。。