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楼主: Jin83

预产期2015年8月的妈咪们欢迎进来讨论。

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发表于 5-2-2015 12:09 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:05 PM
是咯,要上班
我JOHOR这里还好改了
星期天有开

好羡慕,我也是johor 人。。。嫁得老远。。。
结果老公跑去johor做工。。。
搞得我要回家需要自己一个人驱车。。。
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发表于 5-2-2015 12:10 PM | 显示全部楼层
平烦人 发表于 5-2-2015 11:59 AM
好像几天没见到你了。。。今天终于看到比较多人了。。。
昨天我工作很忙,几乎没时间偷懒。。。


因为KL假期,我去玩了。
昨天特地请假去看KK。  其实我也很少假期的。
我没有上班的话,很少上来这里。
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发表于 5-2-2015 12:12 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:02 PM
我也要开始喝红枣,党参,枸杞水喝了
补血补气
偶尔喝红豆或黑豆汤

我也打算这样,因为不够血呀!
很奇怪,我都有在吃私人给的obimin可是还是不够血。
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发表于 5-2-2015 12:14 PM | 显示全部楼层
对了,我KK的护士叫我不要喝Anmum
因为体重会上很快
怕我等下得怀孕的糖尿病
其他的牌子都没问题

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发表于 5-2-2015 12:15 PM | 显示全部楼层
平烦人 发表于 5-2-2015 12:09 PM
好羡慕,我也是johor 人。。。嫁得老远。。。
结果老公跑去johor做工。。。
搞得我要回家需要自 ...

还好我嫁得靠近
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发表于 5-2-2015 12:16 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:10 PM
因为KL假期,我去玩了。
昨天特地请假去看KK。  其实我也很少假期的。
我没有上班的话,很少上来这 ...

我也是没上班也很少上来这里
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发表于 5-2-2015 12:18 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:12 PM
我也打算这样,因为不够血呀!
很奇怪,我都有在吃私人给的obimin可是还是不够血。

喝这个可以补2样
又不难喝
可是常喝
你可以试看看吃cherry或过年那种纸盒装的红枣
我看到人家说吃了补血

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发表于 5-2-2015 12:19 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:14 PM
对了,我KK的护士叫我不要喝Anmum
因为体重会上很快
怕我等下得怀孕的糖尿病

怎么那么奇怪,我的KK吩咐我一天要喝3次孕妇奶粉,我才不要咧.

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发表于 5-2-2015 12:20 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:05 PM
是咯,要上班
我JOHOR这里还好改了
星期天有开


我这里的私人,星期日不开门的.
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发表于 5-2-2015 12:21 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:19 PM
怎么那么奇怪,我的KK吩咐我一天要喝3次孕妇奶粉,我才不要咧.

我的也是叫我喝一天两次到三次
是Anmum牌不要喝
其他牌子就没问题

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发表于 5-2-2015 12:21 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:18 PM
喝这个可以补2样
又不难喝
可是常喝


我也打算去买cherry吃,其实我本身很爱吃啦!哈哈
不过,听说不能吃太多,一天大概10颗。
然后再加一些红枣当零食咯
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发表于 5-2-2015 12:22 PM | 显示全部楼层
我没有上班也是很少上来逛。。。
星期一上班打开,最后的帖子也是我们几个的。。。
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发表于 5-2-2015 12:22 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:20 PM
我这里的私人,星期日不开门的.

我这里的私人
生意太好了
没拿到号码的
没得看
而且离我住的地方一个小时的车程
我特地去看的

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发表于 5-2-2015 12:24 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:21 PM
我也打算去买cherry吃,其实我本身很爱吃啦!哈哈
不过,听说不能吃太多,一天大概10颗。
然后再加 ...

我是很想吃cherry可是我很怕有味道
怕买了不敢吃叻
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发表于 5-2-2015 12:24 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 平烦人 于 5-2-2015 12:26 PM 编辑
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:18 PM
喝这个可以补2样
又不难喝
可是常喝
葡萄干是一种很有营养的干果。葡萄干中含有大量的葡萄糖,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。孕妇也是可以吃葡萄干的,而且,孕妇吃葡萄干有不少好处。孕妇吃葡萄干可以有效抗疲劳,还可以补血。不同的葡萄干吃法,也有不同的功效。

孕妇吃葡萄干好吗
葡萄干是一种很有营养的干果。葡萄干中含有大量的葡萄糖,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。孕妇也是可以吃葡萄干的,而且,孕妇吃葡萄干有不少好处。具体来说,包括以下几个方面:
1、可助孕妇抗疲劳:葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质,还含有多种人体所需的氨基酸,常吃葡萄干,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
2、可助孕妇补血:当葡萄变成葡萄干之后,葡萄干中的糖和铁的含量会相对高,因此,葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度看来,葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,而其含铁量丰富,所以说葡萄干可以补血。
3、葡萄干可防癌、抗癌:据了解,葡萄干具有防癌、抗癌的作用。
另外,葡萄有食疗作用,头晕、心悸、脑贫血时,每天喝适量的葡萄酒2-3次,能起到一定的治疗作用;用干葡萄藤加水煎服,也可治妊娠恶阻。
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葡萄干的营养价值
葡萄干是由葡萄制成的,它含有非常丰富的营养物质,对人体有相当多的好处。具体来说,葡萄干的营养价值包括以下几个方面:
1、葡萄干多由葡萄带皮制成,这种做法有效地减少了葡萄皮中多元酚的损失。而葡萄干在经过脱水过程后,成分被浓缩,即使少量食用的也能充分吸收花色素等有效成分。
2、葡萄干中含有十分丰富的铁、铜、镁和钙等营养素,这些物质对贫血症有治疗效果。可以说,葡萄干是妇女、儿童及贫血体弱者的食疗滋补佳品,它可以暖肾、补血气、治贫血及血小板减少。
3、葡萄干中含有丰富的多种矿物质和维生素、氨基酸,能有效缓解身体疲劳。葡萄干对过度疲劳和神经衰弱者也有较好的补益。
4、葡萄干所含的纤维和酒石酸有助于改善肠道健康,有助于消脂减肥。
5、葡萄干内含有大量的对心肌有营养作用的葡萄糖,对冠心病患者有一定的帮助。
6、葡萄干对恢复视力、调节人体的新陈代谢、恶性肿瘤也有一定的作用。
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葡萄干的功效与作用
葡萄干是用葡萄制成的。中医认为,葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛等情况。而葡萄干也有其特有的功效与作用。具体而言,葡萄干的功效与作用如下。
1、葡萄干中含有大量的能降胆固醇的成分,食用一定量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,也能抑制血中坏胆固醇的氧化。
2、葡萄干中含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,从而改善直肠的健康情况。
3、葡萄干中含有白黎卢醇,这种物质能有效地防止细胞恶变,抑制恶性肿瘤的增长。
4、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补血气、暖肾,可治疗贫血,血小板减少。
5、葡萄干内含有大量的葡萄糖,多食用葡萄干,有助于冠心病患者的康复。
6、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食用葡萄干,对神经衰弱和过度疲劳者,均有较好的补益作用。
葡萄干的好处还有不少,不管是一般人群还是孕妇,都可以适当食用。
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适合孕妇吃的葡萄干吃法
葡萄干是一种滋补食品,孕妇食用葡萄干,也是好处多多。不过,怎么样吃葡萄干能够更好地发挥其功效呢?下面,妈网百科就为您介绍几种适合孕妇吃的葡萄干吃法。
1、将30克葡萄干加南瓜蒂加水煎服,可治胎气上逆引起的呕吐。
2、将30克葡萄干加15克大枣加水煎服;或将30克葡萄干加90克去皮和芯的莲子熬煮,或用葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服,均可治胎动不安。
3、葡萄干加糯米、白糖制成葡萄粥,能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便,可用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。
4、葡萄干可以做成油炸葡萄干。这道佳肴是用多种健脑食物制成的,孕妇常吃,对胎儿的大脑发育十分有益。这道佳肴的具体做法如下:
食材准备:葡萄干、面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、白糖、发酵粉、花生油
制作步骤:
①将葡萄干洗净,放入锅里,加入适量水后放入白糖,用中火烧开;
②捞出葡萄干并沥干水分备用;
③将鸡蛋打入碗里,把蛋清和蛋黄分开,蛋清用筷子打成泡沫;
④将蛋黄放入碗里,加入牛奶、面粉、发酵粉搅成糊;
⑤放入葡萄干,再放入打好的蛋清拌匀,用小勺分成5小份;
⑥将分好的葡萄干分别放入油锅里炸熟,捞出后装盘,食用时淋上蜂蜜即可。



我是吃葡萄干。。。葡萄干也是有效的补血。。。
而且可以缓和手脚冰冷和缓解疲劳。。。
我没有时间和懒惰褒红枣水喝。。。
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发表于 5-2-2015 12:25 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:22 PM
我这里的私人
生意太好了
没拿到号码的


这未免太夸张了吧!!!
我这间私人不算多人,不过我都是星期六去看的。
他的营业时间也是很奇怪的,中午直到2点,然后好像就是晚上才有的看了。
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发表于 5-2-2015 12:27 PM | 显示全部楼层
平烦人 发表于 5-2-2015 12:24 PM
我是吃葡萄干。。。葡萄干也是有效的补血。。。
而且可以缓和手脚冰冷和缓解疲劳。。。
我没有时间和懒 ...

我打算晚上用slow cooker煲到第二天就可以喝了
我这两天吃葡萄干面包和蛋糕
我蛮喜欢吃葡萄干
打算去买一堆来吃

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发表于 5-2-2015 12:27 PM | 显示全部楼层
CarineLiao88 发表于 5-2-2015 12:24 PM
我是很想吃cherry可是我很怕有味道
怕买了不敢吃叻


cherry没有什么味道呀?很好吃的咧,你不要给在蛋糕上的cherry骗了。
蛋糕上的cherry是不同的,如果是蛋糕上的cherry我也是不吃的。
新鲜的cherry是甜甜酸酸的。  想到流口水!!
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发表于 5-2-2015 12:29 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:25 PM
这未免太夸张了吧!!!
我这间私人不算多人,不过我都是星期六去看的。
他的营业时间也是很奇怪的 ...

是啦,因为便宜口碑又好
我第一次产检验尿,量血压体重
还有张宝宝的scan照片给我
才RM50罢了
我这间现在要看晚上都没有开

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发表于 5-2-2015 12:29 PM | 显示全部楼层
11月的秋天 发表于 5-2-2015 12:25 PM
这未免太夸张了吧!!!
我这间私人不算多人,不过我都是星期六去看的。
他的营业时间也是很奇怪的 ...

我这里的原本周日还开到晚上九点,
现在生意好了。。。
只开周日到五点。。。
星期六半天。。。
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