菜鸟团跑步日记 rf **更新TRJM赛后报告**

倪琦 · 发表于 4-4-2014 10:09 AM

desyue 发表于 4-4-2014 09:14 AM
刚刚也报了KL Heritage Park Night Run 2014的12km,这个route因该很多山路是吗？
现在就头痛BSNPNM和 S ...

那边会很多山路吗？
不懂耶
残了

desyue · 发表于 4-4-2014 10:26 AM

倪琦发表于 4-4-2014 10:09 AM
那边会很多山路吗？
不懂耶
残了

我也不清楚哦，看到tasik perdana 和 bird park 一带，因该有些山路吧，因为以前第一次跑SCKLM经过这一区，看到那个坡，直接走路...

我跑完这个Night Run，一个星期后就是期待已久的初半马，希望不要弄伤

wisely_suyong · 发表于 4-4-2014 10:28 AM

倪琦发表于 4-4-2014 10:09 AM
那边会很多山路吗？
不懂耶
残了

这个路线靠近padang merbok吗？
如果靠近的话恭喜你们～

附近真的很多山路

倪琦 · 发表于 4-4-2014 11:00 AM

desyue 发表于 4-4-2014 10:26 AM
我也不清楚哦，看到tasik perdana 和 bird park 一带，因该有些山路吧，因为以前第一次跑SCKLM经过这一区 ...

感觉那个路段会很暗，山不山路也管不了那么多了

好好享受‘夜跑’吧

来看看那个route

@desyue 那么你就表酱拼咯，慢慢跑

本帖最后由倪琦于 4-4-2014 11:02 AM 编辑

desyue · 发表于 4-4-2014 11:04 AM

是咯，我之前也是看了这个route，觉得因该会蛮阴暗的吧，因为好像很多树木的地方，灯光不知道充足吗？不然跑跑下趴街就不好了

至于山路，也是不错啦，至少可以当作练习。如你所说，enjoy the run

lovecrack · 发表于 4-4-2014 11:06 AM

limzejin 发表于 4-4-2014 09:28 AM
去年对自己说一定要再参加SCKLM，今年竟然出现PNM这个程咬金

到现在我还在烦恼，无论哪个报hm第二天都是很大的考验。
目前最有可能1.10+10 2.21+10 3.scklm 21

desyue · 发表于 4-4-2014 11:08 AM

lovecrack 发表于 4-4-2014 11:06 AM
到现在我还在烦恼，无论哪个报hm第二天都是很大的考验。
目前最有可能1.10+10 2.21+10 3.scklm 21

我目前最大可能就是BSNPNM - 10km ; SCKLM - 21km
头痛头痛

limzejin · 发表于 4-4-2014 11:32 AM

lovecrack 发表于 4-4-2014 11:06 AM
到现在我还在烦恼，无论哪个报hm第二天都是很大的考验。
目前最有可能1.10+10 2.21+10 3.scklm 21

10k PNM+ 10k SCKLM 还比较适合我。

来日方长，不怕没机会再做这样的事情。

倪琦 · 发表于 4-4-2014 11:42 AM

desyue 发表于 4-4-2014 11:04 AM
是咯，我之前也是看了这个route，觉得因该会蛮阴暗的吧，因为好像很多树木的地方，灯光不知道充足吗？不然跑 ...

是咯，偶只怕车辆看不到跑者，很危险哪

已经建议给主办当局，running vest最好要有反光的（像2XU酱很好）
通常上山坡偶就会快走咯没酱吃力

don_use_me · 发表于 4-4-2014 11:50 AM

有人报名了NM Galaxy road run series3吗？
early bird到6/4而已

lovecrack · 发表于 4-4-2014 12:13 PM

don_use_me 发表于 4-4-2014 11:50 AM
有人报名了NM Galaxy road run series3吗？
early bird到6/4而已

没有，好像跟langkawi撞期

lovecrack · 发表于 4-4-2014 12:14 PM

limzejin 发表于 4-4-2014 11:32 AM
10k PNM+ 10k SCKLM 还比较适合我。

来日方长，不怕没机会再做这样的事情。

也对，我也是酱认为，21还是留给二桥吧.

lovecrack · 发表于 4-4-2014 12:17 PM

desyue 发表于 4-4-2014 11:08 AM
我目前最大可能就是BSNPNM - 10km ; SCKLM - 21km
头痛头痛

我还是很菜的鸟，如果要跑21的话一定要在第一场，我知道我第二场死定

lovecrack · 发表于 4-4-2014 12:18 PM

@don_use_me
42k我们帮你加油啊！

don_use_me · 发表于 4-4-2014 12:19 PM

lovecrack 发表于 4-4-2014 12:13 PM
没有，好像跟langkawi撞期

langkawi的日期出来了么？

lovecrack · 发表于 4-4-2014 12:33 PM

don_use_me 发表于 4-4-2014 12:19 PM
langkawi的日期出来了么？

还没，反正2nd series没参加，所以暂时不敢轻举妄动。之后nmg还有一场21k的

lovecrack · 发表于 4-4-2014 01:13 PM

[img]%5BURL=http://s1147.photobucket.com/user/lovecracker/media/C226059C-77FD-452A-BC19-6504CD23EBE4.png.html%5D

[/URL]

[/img]
昨晚的成绩…

desyue · 发表于 4-4-2014 01:21 PM

倪琦发表于 4-4-2014 11:42 AM
是咯，偶只怕车辆看不到跑者，很危险哪
已经建议给主办当局，running vest最好要有反光的（像2XU ...

希望主办当局是把道路全部封了，不然如果很暗，就真的危险咯..
你给主办当局的建议很好哦，希望他们会给我们反光running vest啦！

desyue · 发表于 4-4-2014 01:23 PM

don_use_me 发表于 4-4-2014 11:50 AM
有人报名了NM Galaxy road run series3吗？
early bird到6/4而已

这个活动我报名了，前两个series都有工作在身不能参加，这个一开放报名我就第一时间报了

misai · 发表于 5-4-2014 08:52 AM

lovecrack 发表于 3-4-2014 05:53 PM
samuel是我，请多多指教

加你了。。

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