醒人笔记@走在成长的路上

nevermind123

觉醒（六十四）转念练习：因为我很糟糕，所以我不值得被爱。

因为我很糟糕，所以我不值得被爱。
1 那是真的吗？
是的。
1.1 你从哪里得到这个想法？
- 表姐说只有成绩好的人可以发表意见，成绩差的人没有资格说话。
- 妈妈总是说我很糟糕，然后给我一个很厌恶我的眼神。
- 《罗兰小语》说要先做个值得被爱的人才会有人爱你。
1.2 现实是什么？
- 我不是那么糟糕，而且有很多人爱我。
- 学生们都很喜欢我。旧学校的和新学校的。
- 娘先生最近单腿下跪向我表白。
- 我的前任说我是他生命中最重要的人之一。
- 阿菁、阿芬、阿妮、阿洁都很喜欢和我在一起。
1.3 妈妈说我很糟糕，代表什么？
- 激将法，想要我变得更好。
- 还有就是她无法接纳我不好的那一面，因为她无法接纳自己不好的那一面。
- 她不能够接受自己的缺点，所以也强烈地打击我的缺点。
- 这是一种以偏概全、太武断的批评。
- 她以自己狭义的标准衡量我。

2 你能确定那是真的吗？
- 不能。

3 当你相信[我很糟糕，我不值得被爱时]， 你会怎么表现？
- 我觉得再怎么努力也无济于事，因为我都已经这么糟糕了，早就无可救药了。
- 我觉得自己很有问题，完全不值得任何人来爱。
- 我觉得有一种很深的无力感，无力改变我自己。

4 如果你没有这个想法，你会是谁？
- 我是一个很有自信的人，因为我有很多优点。

（反转一）我很优秀，很值得被爱。
- 前男友瞬间有了新女友，我直接去赞他的面子书状态，还发私人信息给他要他好好珍惜人家。我也祝福他。
- 我发烧的同时，一名学生也发烧了，我把本来已经很少的椰水让给他喝一半。
- 上司叫我去开会，很多时候都临时通知，但我从来没有第二句话。
- 我常常和朋友、同事们分享关于健康的知识和善知识。
- 好朋友有烦恼，我聆听她、理解她、给她引导。她很感谢我的引导和祝福。
- K同事头痛，我用《零极限》的[我爱你]默默祝福他。
- 学生肚子痛、手痛、头痛，我都用[我爱你]祝福他们。
- 我经常随缘祝福别人。

nevermind123

觉醒（六十五）[我无药可救] 转念练习

信念：我无药可救了。
1 那是真的吗？
- 好像是。

2 你能确定你无药可救吗？
- 有一点。
2.1 你能100%肯定自己是无药可救的吗？
- 不能。我确实有做得很好的地方。而且敏锐度都有进步了。
2.2 这个想法从哪里来？
- 中学时妈妈经常对我说。大学了还是如此。
2.3 这个想法代表什么？
- 妈妈的思维太狭义。
- 妈妈只从一个角度来看待和判断我。
- 我也学会只从一个角度来看待和判断自己。
2.4 现实是什么?
- 我有无药可救的缺点、我有已经被救好的缺点、我有正在救着的缺点、我有些缺点已经从缺点转变成优点。
- 现实是有阴有阳。
- 有些事无药可救、有些事已经上岸了、有些事正在努力地补救着。

3 当你相信自己无药可救时，你会如何反应？
- 我很难过，觉得有一种很强的无力感，无力改变自己的坏习惯。
- 我放弃了。既然无药可救，我何必再努力？
- 我自暴自弃。
- 我活得很不开。
- 我很讨厌自己这么没用。
- 我觉得自己白白活着，像一个废物。

4 当你没有我无药可救这个想法时，你会如何反应？
4.1 如果不相信自己无药可救，你会是谁？
- 我会抱着一颗平常心看待自己，不会极端地认定自己一点用都没有。


反转一：我是有药可救的人。
- 从前自慰的习惯，看过了戒邪淫知识后开始戒除邪淫。脸上的深色痘痘疤痕在一年后竟然神奇地消失了。
- 戒掉自慰后，我的气质和眼睛的颜色都不一样了。气质变得庄严、眼神变得专注和黑白分明。
- 我以前很自私，不喜欢帮助别人。现在我连自己不喜欢的人都会尽量帮忙，因为我深信“帮助别人就是帮助自己”。
- 从前最讨厌利用我的人，现在我心甘情愿被人利用，不介意也不计较。
- 从前男友只要不够关心我就会大发脾气。现在我的修养越来越好了，如果男友对我不好，我也可以保持平静。
- 我的胸怀变得越来越宽阔。被人利用、出卖也还可以笑出来。
- 从自慰变戒邪淫、从自私变无私、从斤斤计较变大大方方、从害怕别人利用到不介意吃亏、从自我中心变替别人着想，我真的是无药可救吗?善知识和帮助别人就了我。
- 还有，我从前驾车真的很粗心、没有觉知，进了水沟也浑然不知。现在，我可以感觉到我的车子到底是向左转，还是向右转。
- 佛法救了我（戒邪淫），因果善知识救了我（吃素）、呼吸法救了我（驾车、平静）、帮助别人的决定和行动救了我。

反转二 我的想法是无药可救的。
- 无药可救只是一个概念、一个意见，没有证据。
- 无药可救只是一个严重偏执、以偏概全的错误概念。

反转三 我可以无药可救、可以药到病除、可以病入膏肓、可以起死回生、可以死而复生。

nevermind123

工作既是为自己消业障、累积福分的好方法
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!p3U_8BqYFQV3qR4XyEUON8_smQ--/article?mid=131&l=f&fid=11

農業時代常聽長輩說只要自己肯做就不會餓死，工業飛奔的時代更常聽到為我們賺錢的是勞工而非老闆，股市快速飆升那年代更是常聽到台灣錢淹腳目，三個不同的時期都代表三個不同的成長期，三個人們內心不同的成長環境，第一個時期的人勤儉知天命知足，那時的生活環境雖然困苦每天早出晚歸，但是大家相信只要自己肯做又節儉，老天爺絕對不會讓自己餓死甚至陷於生活困境。

第二個時期是延續第一個時期，大家的生活還是肯做就不會餓死，工業發展的年代每個老闆都相當感恩員工的辛勞，所以都會想到真正賺錢的是勞工付出的勞力，那時候沒有什麼周休更沒有什麼罷工，雖然工作上班賺的是辛苦錢，然每個人都是過的相當純樸知足，在在表現出中國人的崇高美德，所以台灣那時的經濟是一片蓬勃發展。

第三個時期發展來自第二個時期，大家生活穩定後經濟又蓬勃發展，身邊開始有小小的積蓄就會轉投資賺取更多錢，讓自己的生活更加穩定，所以就發展出股市狂飆的年代，不可否認這年代帶動了許許多多產業，房市也在這年代跟隨著極速成長，這都代表著大家的生活開始穩定，生活上的經濟也開始跟著優渥，才會開始懂得有著不同的投資與娛樂。

但是人們開始懂得什麼叫做娛樂，卻慢慢將自己的惰性慢慢帶出來了，忘了自己是如何努力工作賺取更穩定的生活經濟，該去如何一步一腳印來穩定未來的生活，利益與欲望薰心純樸慢慢蒙塵，也讓社會與每個人種下無知的危機，每個人也忘了什麼叫做感激，珍惜當下更是慢慢在自己內心沉睡。

開始對自己的生活不知足，好還要更好生活品質上要更穩定並不是不好，但是大家似乎扭曲生活上的需求，蹍轉在對自己工作上的不滿足，不滿意自己勞力付出的所得，不喜歡自己工作上的環境，時時不刻抱怨老闆不體恤員工，公司內員工相處更是不圓融。

逐漸的離開自己的工作場所另換跑到或是另謀高就，但是惰性的門一但開啟就會永無止境的貪心，工作上一直不順心現況更是不滿足，延生出工作開始周休的計畫什麼都是以自我利益出發，工作的時數更是嚴格要求資方不能超過幾的小時，甚至加班時數也不能超時等等，一切只要不滿意就是不假不上班，嚴重影響公司上作業的進度，要不然動不動就要求資方加薪，一切不滿意開始聚眾嚴重罷工甚至拉布條抗議，讓資方開始苦不堪言。

一但開放大陸投資後並開始引進外勞後，台灣人還未警惕到這都是一個自我危機的開始，還是每天依然為工作上來抗爭，造就國內的資方開使雇用外籍勞工，既然台灣人不喜歡工作外籍勞工全部取代，甚至造就大企業開始轉投資大陸，將台灣的公司完全結束，種種的跡象大家還是未覺醒自己逐漸在失業的危機中。

還是繼續抗爭、罷工完全無心思在工作中，更糟糕的是引發潛在的危機產生，那就是金融業引發出來的危機，大家在生活富裕就開始辦卡消費，無節制的刷卡消費無視眼前的陷阱，又加上金融機構無控管的情況下，鼓勵大眾辦卡努力刷卡更是廣告利誘民眾，大家開始陷入最大的重重危機中，頓時辦卡刷卡變成了全民運動，大家只知道享受卻忘了要努力工作。

慢慢的危機發酵了，大企業外移了工作機會被外勞取代，努力刷卡消費後揹負無窮的債務，金融業不控管的情況下也為自己埋下困境，開始自殺問題產生了，憂鬱病症也產生了，治安上的問題也產生了，失業的問題更是嚴重產生，等到大家開始有所覺醒時已經太晚了，工作哪裡找生活經濟從何而來，這都是自己當時不懂得知足與感恩所致。

純樸的台灣人在哪，勤儉踏實的台灣人又何在，所以我常告訴自己有工作是種福份，自己的罪業相當深重，所以身體力行努力工作是消除自己罪孽的最佳方法，一切罪孽消除後就是福份的收穫，因為勞力付出生活穩定自己以勤儉為目標，知足的天命換來的是穩定無憂的生活，難道不是種修持而來的福份嗎？期許每個人來為自己努力付出工作當成消業障，重新換取未來生活上的穩定之福份，共同謀求國運昌隆經濟騰達的景象，為自己也為後世的生活共同來努力。

nevermind123

觉醒（六十六）转念练习：妈妈不应该骂我

我妈妈不应该骂我。
1 那是真的吗？
- 是的。

2 你能100%肯定妈妈不应该骂你吗？
- 能。
2.1 你能比上帝/现实知道得更多吗？
- 不能。
2.2 你在管谁的事情？妈妈骂你是谁的事？
- 她的事。我在管她的事。妈妈应不应该骂我不是我能控制的。

3 当你相信妈妈不应该骂你时，你会如何反应？
- 我会很生气，为什么她要虐待我？！我很生气她杀死了我的自信心！我很生气她害我觉得我很渺小、无能！我很生气她伤害我的自尊心！我很伤心难过，如果她真的爱我，她就不应该用辱骂来伤害我。

4 当你没有妈妈不应该骂我这个想法时，你会怎么做？
- 我觉得比较好过。

（反转1）妈妈应该骂我。
1 为什么呢？因为这就是事实。
2 因为有果必有因。
3 因为妈妈确实已经骂我了。

（反转2）我不应该骂我自己。
1 我不该老是看不起自己，怪自己没用。
2 我不该骂自己笨。
3 我不应该骂自己什么都不会。

（反转3）我不应该骂妈妈。
1 过去的已经过去了，是时候原谅她了。
2 恨是杀业，时机成熟会杀人。
3 恨妈妈会导致我患上子宫癌。
4 恨妈妈让我不开心，无法活在当下，扮演着受害者。

nevermind123

觉醒（六十七）转念练习：妈妈害我没有信心

信念：我恨妈妈，因为她害我没有信心。

1 那是真的吗？她真的害你没有信心吗？
- 真的！我恨她！

2 你能100%肯定那是真的吗？真的是妈妈100%抹杀你的信心？她一点也不曾给你信心吗？
不是的。我第一次失恋时，妈妈说不抽烟不喝酒不嫖不赌的男人一街都是，她要我别伤心。第二次失恋时，妈妈说单身也没关系，有空可以去旅行。我没有信心并不是她100%造成的。

3 当你相信妈妈害死你没有信心时，你会有什么反应？
- 我很生气！也很难过！我觉得这么多年我受的委屈都是她的错！
- 我很恨她，她害我的人生路这么难走，做什么都不顺利！
- 我恨她害我拖延这么多年，吃了这么多苦！
- 她老是否定我，让我很心碎。
- 她很大声地说我错了，我的信心撒落了一地，永远也弥补不会来。

4 当你没有这个想法时，你是谁？
- 我的感觉没有那么糟，觉得自己不需要受别人的意见影响。

反转（一）妈妈增加我的信心。
1 我幼儿园时拿到这一名，妈妈称赞我厉害，还买了一台收音机给我。
2 我UPSR考获6个A，妈妈对我又抱又亲。
3 我被别人欺负时，妈妈说：谁也不能逼你做你不想做的事。
4 有一次我听到妈妈在电话里对某个阿姨说我很乖，不会让她担心。
5 失恋的时候，妈妈一定会打电话给我来安慰我。这让我觉得就算别人抛弃我，还是有妈妈永远爱着我。

反转（二）我害自己没有信心。
1 只要做错一点点，我就很严厉地指控自己，害自己失去信心。
2 我一直不相信自己很好，却相信自己没有任何价值。乱乱定义自己的价值。
3 我没有跟着现实的标准来衡量自己，反而用完美的标准。所以害到自己没有信心。

反转（三）我害妈妈没有信心。
1 我批评妈妈把我教育得这么失败，害她没有信心。
2 我说她一点都不懂得教育，只会打骂我。
3 我在心里不断地批评她是一个很糟的妈妈。

nevermind123

觉醒（六十八）质疑“妈妈害我没有信心”

限制自己的想法：妈妈害我没有信心。

1 为什么要改变这个想法？
- 因为这个想法让我失去自己的力量。
- 这个想法让我怪罪妈妈和恨妈妈，迟早会害我患上子宫癌。
- 因为这不完全是事实，我也经常随便批评自己，让自己失去信心。
- 深信这个想法让我很痛苦，被困在中学时期。

2 相信这个想法让你付出了什么代价？
- 不管我做什么，都觉得自己不够好。工作不顺利。
- 我觉得自己没有价值，不值得被爱。感情不顺利。

3 当初我是怎么创造这个想法的。
- 我100%相信了妈妈对我的负面批评。
- 我成为了别人意见的足球。

4 我为什么会相信这是真的？有什么证据？
- 我不小心内化了妈妈的批评，自己拿来骂自己。
- 我自己想出来的。

5 这个想法可靠吗？
- 不可靠，是我自己乱讲的。

6 有没有其他的可能性害我没有信心？
- 严厉的自我批评。
- 和别人比较。
- 迷信完美。
- 对现实认识不够，自己乱诠释现实。

jialing7772

每個人也忘了什麼叫做感激好好珍惜
有人用零极限爱你 , 你扮演着受害者
我倍感心疼 而受的种种委屈 換來憂鬱病症
我有这个想法  如果有如果 现在你扮演我
转变成你会怎么做 你能肯定你概念超越我?

nevermind123

觉醒（六十九）我想搬家
我很想搬出去，不想住在这个没有自由和尊重的家。
要不是靠近呼吸法中心，这个家根本就没有值得我留恋的地方。
有妈妈代办做家务和煮饭，对我而言没有意义。
我吃素，她反对。我可以吃肉边菜，但是还是要被她骂。
家务，她做了很多怨言。
每天在讲我这个不好、那个不好。
我的整个人生都是在她的负面批评和否定下长大的。
我好想离开这个家远远的，不要再见到我父母，也不要听到他们的声音，每个月寄钱回家就算了。
我受够了不公平的对待，我为什么要继续委屈自己？
我为什么要每天被她骂？她以为她是谁？
生我出来就很厉害吗？就可以象对狗那样老是喊我？！

nevermind123

觉醒（七十）内在少年：我讨厌你们这些大人
表哥一开口就是批评。
“地上这么脏也没扫？”
还对着电话喊给我妈妈听“姑姑，你的花死光了！”
“拜托你不要这样懒惰啦！”
幸好你不是我哥哥，我真的很讨厌你！
这句话引起了我内在的愤怒和悲伤。

nevermind123

觉醒 (七十一) 和现实对抗

1 和现实对抗对我有什么影响？
- 我抗拒学校的文书工作，结果累积了很多minit mesyuarat没有打。
- 累积了很多minit没有打，经常担心不做事的自然后果。担心校长要检查file更担心官员要检查file。
- 现在我担心假期前无法赶完minit。
- 我抗拒新课程，结果到现在都还没有上网填分数。我还是很担心自己到时赶不完。

2 和现实对抗对我有什么坏处？
- 因为对抗现实，我陷入各种危机。
（1）比如钱用到银行里剩下RM54也不知道。
（2）然后因为没钱而没办法去新国见大师。
（3）因为PBS file没做好被写surat penjelasan sebab。
（4）被分手。
（5）每次谈恋爱都担心对象发现我拖延，然后不要我。
（6）去年key in SPPBS做到三更半夜，然后临晨爬起来。很辛苦、难熬。
（7）拖延减肥，被前男友嫌弃，感情陷入危机。
（8）拖延分手，耽误自己的青春。
（9）很多大事小事我都抗拒，结果大事小事都拖延，因为问题没有解决，所以很痛苦。
（10）做事没有效率。
（11）影响和家人的关系。
（12）给家人带来压力。
（13）难怪娘先生会说和我在一起会得心脏病。
（14）友谊受影响。
（15）牙齿健康受影响。
（16）因工作未完成而失眠。
（17）因挂念未完成工作而压力。
（18）迟付车期收到提醒信。
（19) 修行的进度受影响
（20）白白耗掉很多福报
（21）浪费了很多宝贵的时间和金钱

nevermind123

觉醒（七十二）世界如此险恶

像这样，面对工作，是不是等于面对我的人生呢?
我是不是可以慢慢丢掉“拖延”这个保护壳，慢慢地走出来呢？
石勇有一本书叫《世界如此险恶，你要内心强大》。这个书的书名总是让我“雷到”！
身边的人事物尤其是家人、朋友、社团、广告、报章、杂志、媒体、互联网等无时无刻地在影响着我们的思想和价值观。
而我，被人家白白牵着鼻子走了很多年。
讲难听一点，就是被人家控制和操纵了很多年。
而最诡异的是，我允许自己被人家控制。
我甚至允许自己被人家的批评和判断、失败的经历和别人的对待我的方式控制。

当我开始醒悟，老实说我很火滚。
我生气妈妈的自私，为了控制我，老是告诫我人生有多恐怖、险恶，害我不敢面对真实的人生。
我恨她在我想尝试以自己的方式认识这个世界的时候，老是泼我冷水或直接断言我不会成功。
好，我承认我妈妈真的很爱我、真的很害怕我被外面的世界伤害。
但是这种保护式的教育让我在走出去后变成最容易跌倒的人。

处处被别人控制，是我心中最看不起自己的地方之一。
哈哈。我只好引用最近看到的一句话来安慰自己。
“kena得越kuat，开悟得越快！”
一路来，我老是狠狠地谴责自己笨。
我相信一定是自己天生比别人笨得多，才会永远那么迟钝。
现在，我总算知道了事情的真相。
我并不笨，只是我的思维不符合逻辑。
我不知道别人在想什么、在计算什么。
还有我不了解身边正在发生的事情的因果关系。
因为我害怕面对真实的人生，终日活在想象的世界。

现在我想大声呐喊：“现实好过想象！”
无论成功或失败都没有关系，我只想活得真实。
我不想假装这个世界很美好或者人生很温暖。
这样的美好的想象实在是白痴之极，我害自己分不清想象和现实，老是无法推断即将发生的事情。
我当了感性的白痴当了很多年，结果得到了什么？
只有被身边的理性人耍得团团转！
我想要做一个现实的人，现实的好人。

nevermind123

觉醒（七十三）人生感悟

宁愿真实地被车撞死，也不要被自己的想象吓死。

最让人沉醉的毒品就是对这个世界的美好想象。

最犀利的武器是一个人对这个世界的恐怖想象。

现实好过想象。

真实的失败比想象的成功更有价值。

如果一个人能活得真实，就算是失败也是一种成就；如果一个人活在想象，再多的梦想也是失败。

面对现实，向现实低头不代表软弱，反而代表能屈能伸，有弹性。

向现实低头代表谦卑，懂得顺势而为和有智慧。

nevermind123

觉醒（七十四）谅解

我也是由修行不到家的众生抚养成人，对吗？
为什么我要对他们的过失有这么多怨言呢？
不由得觉得自己很无知。
我什么不能根据他们的觉醒程度想想呢？

跟风一族

太多的埋怨米有用的。
不如意不要给自己一个借口是一切的总总滴滴。
和有自信米有关系。
和你的心态就有很大的关系了。

妈妈唠唠叨叨因为她习惯了，他是这样的人。
你只是不能接受他的习惯而已。


心态而已，看你可以放下几多了。
楼主，加油。

nevermind123

觉醒（七十五）实话

说实话，到底让我得到了什么？

- 被控制。
- 被伤害。

痛定思痛。

nevermind123

觉醒（七十六）心痛

我的心，真的好痛好痛，非常痛！
原来这些年来我都被妈妈控制得象一条狗。
我不但没有自我也没有自尊。
我被控制得连自己的想法都不可以有。
我想我只有呼吸的自由。

我一直很渴望觉醒，但是为什么觉醒是这么样的痛？
我前世到底做错什么才会变成这个恐怖女人的孩子？
为什么我会这么苦？

大家都可以自由发挥。
我明明就比别人优秀，可是你他妈的偏偏不让我发挥！
我发誓我一定会成功！

nevermind123

觉醒（七十七）成长

成长
流着泪体会，擦干泪继续往前走。

习得性无助
那些被批评的伤痛
在我心里生了根
形成了终极的绝望

坚强
我想我真的是坚强。
我被这种绝望折磨多年而没有崩溃。
相反的我因此而学会了转念、零极限、佛法、呼吸法和弟子规等。
我为自己感到骄傲！
有几个人有机会年纪轻轻就学会这么多身心灵知识？
我是坚强的，我是注定要被折磨到半死才能成功的人！

nevermind123

觉醒（七十八）转念练习

信念：我已无可救药。
1 那是真的吗？
不完全是。

2 你能百分百确定自己无可救药吗？
不能。

2.1 现实是什么？你真的无可救药吗？你怎样证明自己无可救药？
我有可以救药也有暂时不可救药的地方。
可以救药的地方是驾车方面、还有自我意识方面。
不可救药的地方只是因为误信自己无可救药。

3 当你相信自己无可救药的时候，发生了什么事？
我放弃帮助自己。
我曾经放弃努力。这件事就发生在中四的时候。
我不相信自己可以成功。
我自暴自弃。
我没有任何希望。
我放弃一切的努力。

4 当你没有这个想法，你是个怎样的人？
我是一个大胆尝试的人。这一次我就打算尝试传销。

反转一：我是可以成长的。
1 在驾车方面，我曾经害怕到给车子控制。还被老师评为最糟糕的驾驶员之一。其实不是我的错，而是我根本不相信自己可以驾到车。我的信心早已被无情的批评摧毁到完了！一开始驾车，我就撞过了水沟。奇妙的是，撞了一次后我就不再害怕了。撞了很多次之后，我简直觉得很正常。到现在，我驾车快得中了罚单。
现在我都有信心可以驾到KL去了。
2 在思维方面，我曾经感性到快要死掉了。而且，我很自我中心，总是用自己的眼光来诠释这个世界。这简直是愚蠢到极点！现在，我会分清楚什么是现实、什么是想象、什么是人家错误的想法和引导。
3 敏锐度。我曾经很糊涂、很后知后觉。中五的数学老师就是这么形容我。我以为他是对的。结果证明人是可以改变的。我现在很敏锐，那天不小心撞到同事，在她还未跌到以前，我马上把她扶起来。
4 助人。以前我受可恶的妈妈影响，都很害怕帮助别人。现在的我很愿意帮助别人。我连自己讨厌的人都愿意帮。我想，我真的成长了不少。
5 身体。刚开始学瑜伽的时候，我的身体真的软绵绵的，人家还要撑着，我却两下子就跌落在瑜伽垫上。现在是我看别人放弃，我还在撑着。哈哈。真了不起哦！
6 信心。虽然我现在对自己的信心还不够，但是比起以前真的差远了。我可以很直接地拒绝别人。例子就是我拒绝初恋男和一位网友。以前的我没自信，只要有人表示喜欢我，我多数都会接受。现在就算有人大胆示爱，我还是可以保持理智。
7 勇敢。我可以选择和前任分手，真的很勇敢。再来，我选择拒绝远距离恋爱，也是很勇敢。第三，我选择拒绝自私的初恋男，也是很勇敢。第四，我坚持拒绝娘先生的邀约，真的很勇敢。我敢于拒绝，不害怕单身。从前的我就不懂拒绝。从无条件接受到有条件地拒绝，我却是跨出了很多步！
8 阅人。我在看人方面真的很差劲。不过，我现在总算会分辨自私男、黑心男、幼稚男、自卑女、是非精、双面人、滥好人等。虽然功力有待加强，但比以前强多了。
9 我参加了十次的呼吸法课程，然后敏锐度和觉知力都大大提高。事实证明了人真的可以成长的！人真的可以改变的！

反转二：我的想法无可救药。
所以是我的思想无可救药，不是事实。

nevermind123

觉醒（七十九）失败 选择 大格局

失败
我不想永远地预防失败，我想真实地面对它。

选择权
人，可以选择他想要的思考模式。
换句话说，人有权利选择他想要的思考模式

大格局
他们是怎样做到的？
对别人非常地宽容，心是非常地宽阔
我很想学习把自己的心变得像天空那么宽大
天空是那么大，它有什么容不下？

nevermind123

觉醒（八十）有问题的不是我

我对自己成长的速度很满意。
过了三个月，我终于领悟，原来有问题的不是我，而是我妈妈。
还有就是，她是个很悲观的人，我内化了她的悲观，真的害死了我自己。
我接受了那些她送给我的、不正确的自我概念，结果活得很痛苦。
我知道我其实是很强大的、很优秀的。

我的脾气比妈妈好多了。
我的嘴巴也比她好很多。
我和她一样善良。
我不比妈妈笨，就是输在不相信自己、输在人生阅历不够。
我比妈妈宽容多了，我容易原谅别人。

在她口中我永远那么笨、那么懒、那么没用、做什么事都会出差错！
这些根本不是事实！
是她把我教成一个笨蛋！
本质上，我根本不是她口中的那种笨蛋。
我天生有治疗别人的能力、我有口才、我有领导能力、我很快速的学习能力、高超的领悟力和慈悲心。
可是我知道她是来成就我的。
不然我不可能成长得这么快。

从佛法的角度，我比她更有善根、更有慧根！
所以我比较强大。

从生日密码的角度，我是336，她是303。
我们都是很优秀的号码。
可是我的号码比她的更优秀！
336很有爆发力的，我绝对不会输给她！

有问题的根本就是她，不是我！