马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

卡螺丝

我听过这位导师，说实在的，他的收费我负担不起。
言日 发表于 30-12-2011 10:22 PM

忧郁症如果配合药物+心理辅导会较有机会根治。
产后忧郁也受赫尔蒙影响，
单靠心理治疗是不够的。

天使_琪

但我生病，都不爱看医生

venuscool

但我生病，都不爱看医生
天使_琪 发表于 6-1-2012 08:07 PM

之前星洲日报有刊登过几篇一位日本医生的报道。那位医生出过两本书。，书名是“90%的病自己会好“。

除了一些必须要给药的病症（癌症）之外，很多的病，他都不给药，好像高胆固醇，高血压，糖尿病等等。全部都没有药。


很多人都会看傻眼。没药怎么行？ 但是其实，从以前的远古时代开始，我们何尝有药来治疗自己？




这位医生提倡的，是从根源来医治你的疾病。就是从我们的生活习惯开始。只要你彻底改变了你的生活习惯。这么样的疾病，就会消失了。


心理疾病，也是一样。我们需要药物来分泌荷尔蒙，如果一直吃的话，有一天，脑袋巩固了一个讯息，就是荷尔蒙不用自动分泌。因为有外来供应。那么，那个人就要一辈子吃药来分泌荷尔蒙了。


有一些人希望依靠药物来得到暂时性的解脱，过后再寻求心理治疗的帮助。这个建议是不错。但我想说的是，人是惰性的。一个是只需要吃药，什么都不用作。一个就要勇敢面对自己的问题。现在的人，已经被宠惯了，很多东西都不用自己动手，从而形成了他们的价值观认为很多东西只要靠外在的因素就可以解决。但其实这是错的。


因果论，是一直都存在着的。你做了这件事情，会得到这个结果。


那么你做了会领到你有心理疾病的因，当然就得承受心理疾病的果。


所以，解决方法只有两个。回到那个因那边，将那个因给改变。


或者是从新创作一个好的因，让你有好的果。


这才是从根源解决。也是一劳永逸的解决方法。

天使_琪

之前星洲日报有刊登过几篇一位日本医生的报道。那位医生出过两本书。，书名是“90%的病自己会好“。 ...
venuscool 发表于 2012-1-7 08:37

    谢谢你的分享...

我不是天使

我想请问每个人都做得到自我催眠吗？
自我催眠有危险性吗？

venuscool

我想请问每个人都做得到自我催眠吗？
自我催眠有危险性吗？
我不是天使 发表于 7-1-2012 11:22 AM

看你怎么做自我催眠。

如果你每一天都自我催眠那些不好的讯息进入你的脑袋的话，那是非常危险的。

tsp_1982

回复 633# venuscool

你好。
非常感恩和感谢你的耐心在这里帮助有需要的人。

我有一个问题想求助。。。

我的好朋友在一年前她的男朋友因意外车祸而离开了人间。
她之前和她男朋友很要好。天天一起工作，相处了大约四年每天在一起的生活。
这突如其来的意外让他们从此分离。她完全变了。一年了她还是无法接受这事实。每天都很活得痛苦。
怎么劝，怎么说她都不能放下。而且越采越深。感觉患上忧郁症了，睡和吃都不好，脾气又不好。
除了和我和另一位好朋友说心事，其他的她都封闭了。
户外活动不肯参与，之前她男朋友做过的，吃过的，大家都不可提。所以她家人也蛮辛苦的。
她的心只想去找他男朋友，我尝试说她还有父母家人朋友都很爱她，但一切一切都感动不到她。
她好像已失去了自己，失去了方向，非常任性和执著，所以她现在非常痛苦。
又要面对她的工作压力（自己的生意）所以少了她男朋友的依靠，就少了一个人手。
她又非常执著，也不肯告诉家人她的问题，每天外表假装办没事。到了晚上就很痛苦，信息我。
我真的不懂该怎样帮她了，该劝的都已劝，也把宗教（佛法）和她分享，希望她有一点心灵寄托，但也起不了作用。
劝她看心理医生她又不肯。希望可以得到你的意见。非常感谢。

venuscool

回复  venuscool

我的好朋友在一年前她的男朋友因意外车祸而离开了人间。
她之前和她男朋友很要好。天天一起工作，相处了大约四年每天在一起的生活。
这突如其来的意外让他们从此分离。她完全变了。一年了她还是无法接受这事实。每天都很活得痛苦。
怎么劝，怎么说她都不能放下。而且越采越深。感觉患上忧郁症了，睡和吃都不好，脾气又不好。
除了和我和另一位好朋友说心事，其他的她都封闭了。
户外活动不肯参与，之前她男朋友做过的，吃过的，大家都不可提。所以她家人也蛮辛苦的。
她的心只想去找他男朋友，我尝试说她还有父母家人朋友都很爱她，但一切一切都感动不到她。
她好像已失去了自己，失去了方向，非常任性和执著，所以她现在非常痛苦。
又要面对她的工作压力（自己的生意）所以少了她男朋友的依靠，就少了一个人手。
她又非常执著，也不肯告诉家人她的问题，每天外表假装办没事。到了晚上就很痛苦，信息我。
我真的不懂该怎样帮她了，该劝的都已劝，也把宗教（佛法）和她分享，希望她有一点心灵寄托，但也起不了作用。
劝她看心理医生她又不肯。希望可以得到你的意见。非常感谢。
tsp_1982 发表于 9-1-2012 05:55 PM

他都讯息你跟你说些什么？？？

tsp_1982

回复 824# venuscool

她说她知道我们的好意，但她控制不了她自己。她很思念他男朋友。 她活着只是空壳，她找不到生存的意义和目标，已没有方向。她每天都等他男朋友来带她。
一直去问神之类的，她很想问看她男朋友现在到底去哪里了。就算已投胎，也要知道他去哪里。

venuscool

回复  venuscool

她说她知道我们的好意，但她控制不了她自己。她很思念他男朋友。 她活着只是空壳，她找不到生存的意义和目标，已没有方向。她每天都等他男朋友来带她。
一直去问神之类的，她很想问看她男朋友现在到底去哪里了。就算已投胎，也要知道他去哪里。
tsp_1982 发表于 9-1-2012 11:04 PM

很明显，他跟她男朋友还有一些的东西还没完成。就是因为还没完成，所以他还放不下。
如要真地解决他的问题。你们要好好规划一下，找一个人成为他的替代男朋友，让他好好的倾诉。倾诉完了，说完了。告诉他，现在是时候放下了。当然成为他的暂时男朋友不只是坐着给她倾诉，还要偶尔回答她问的问题。包括跟他说你很好，你都能接受这个现实了，也请他接受。这么样的东西大家都不想。你最大的愿望是希望他好好的活下去。还有一个是请他替他的男朋友做一件事情，把生意搞好或是其他的，让他的生命有寄托。而最重要的是他要说什么都给他说，他要怎么发泄都给他发泄。最重要的是多以她男朋友的身份告诉他一些正面的话。过后再让他慢慢放下。

我们做过很多的死别的case,都是这么样做的。往生者在你的朋友的心目中，占据了很大的地位。要让他走完整个过程，他才会慢慢得学会放下的。   

而如果这部分做得好的话，他会开始接受他的男朋友是离他而去的。就算过后还有一些的情绪问题，他都已经开始可以向外的慢慢寻求协助，包括寻求治疗师的协助了。所以，让他把第一个step做好。

tsp_1982

回复 826# venuscool

谢谢。问题是，她目前真的不肯也没有勇气面对外面的人，包括我们其他的好姐妹。我劝她找补导师，她说她不想让太多人知道她的事，她说她不能和陌生人说她的事。
偶尔有人想介绍男孩子给她，她非常的抗拒。也认定这一生也不会再要认识别的男孩。
这一点，很难让另一位男生来替代他的男朋友。应该怎办呢？

zita0416

现在社会的病态很多，有些不限于吃药就会康复。
看得出LZ的出发点是好。

但是，不是每个人都接受自己的潜意识。

加油。

~猫头樱~

这个问题的确可以用技巧解决。而且不需很多次。但是，我好奇几个问题。

你觉得你是在伤害了他。你 ...
venuscool 发表于 5-1-2012 07:12 PM

    那你所谓的技巧是有包括催眠吗?我们的朋友们都认为是B导致我和A分手,他们也没怪我,只是我自己一直觉得我也得负上一定的责任。我也明白这样对我没有好处,再说我们在这件事里大家也有要学习的地方。而且也那么久了,我就是不懂怎么走出来,虽然我明白这样不
好。怎么办。。。

khookw64

我想问你这样的可以得到催眠得到改善的吗


1. 我本来就不懂为何我很怕驾车，我是男生，只有motor敢敢驾附近而已，但有时还会有恐惧感，就是怕被人撞感觉，但是坐其他人车还是什么的，却是感觉其实马路没什么。我很想改变自己勇敢面对驾驶，但似乎通不了心理那关。

2. 对于友情，似乎感觉做了很多方法，感觉没什么人在乎我。我非常介意朋友对我感觉，因为看到其他人有不少真心朋友，可以谈心事什么的，但自己却没有。

3. 感觉自己对学业（大学生）有时感到很懒散感觉，理解能力不好，记忆力差。考试前总不懂自己难以集中精神读书，很颓废，然后就很压力很紧张。



  这些有得救吗



（备注：后来我有向您的助理反映一些问题了，将来会再面对面谈）

venuscool

回复  venuscool


谢谢。问题是，她目前真的不肯也没有勇气面对外面的人，包括我们其他的好姐妹。我劝她找补导师，她说她不想让太多人知道她的事，她说她不能和陌生人说她的事。
偶尔有人想介绍男孩子给她，她非常的抗拒。也认定这一生也不会再要认识别的男孩。
这一点，很难让另一位男生来替代他的男朋友。应该怎办呢？
tsp_1982 发表于 10-1-2012 10:15 AM

你有听过戏剧心理学吗？就是用这么样的方法。不需要特地找一个男生来扮演他的男朋友。任何一个人都可以。也不用在特地的场合。
只是，我看你朋友的心理，他是真的沉醉在以前的世界里。这么样的心态再不拉出来的话，是很危险的。

所以你现在，也是利用sms跟他联络而已？如可以的话，下次在跟他说话的时候语气再严厉一点。让他了解到她这么样的行为以及心态，迟早毁了自己。

当然，我们只能做我们的角色。她有他自己的角色。如果他认为她的人生一辈子就要这么样，这个人不需要再浪费时间在他的身上。

venuscool

现在社会的病态很多，有些不限于吃药就会康复。
看得出LZ的出发点是好。

但是，不是每个人都接受自己的潜意识。

加油。
zita0416 发表于 10-1-2012 10:37 AM

这句话说得好。
一个人，如能如实兼完全了解自己的意识以及潜意识的时候，那个人对这个世界，就会有看透的感觉。以后很多的负面的情绪以及想法再进来时，就会有办法驾驭。

也谢谢你的鼓励。要让所有的人知道这个行业的重要性。是需要时间的。

venuscool

我想问你这样的可以得到催眠得到改善的吗


1. 我本来就不懂为何我很怕驾车，我是男生，只有motor敢敢驾附近而已，但有时还会有恐惧感，就是怕被人撞感觉，但是坐其他人车还是什么的，却是感觉其实马路没什么。我很想改变自己勇敢面对驾驶，但似乎通不了心理那关。

2. 对于友情，似乎感觉做了很多方法，感觉没什么人在乎我。我非常介意朋友对我感觉，因为看到其他人有不少真心朋友，可以谈心事什么的，但自己却没有。

3. 感觉自己对学业（大学生）有时感到很懒散感觉，理解能力不好，记忆力差。考试前总不懂自己难以集中精神读书，很颓废，然后就很压力很紧张。



  这些有得救吗



（备注：后来我有向您的助理反映一些问题了，将来会再面对面谈）
khookw64 发表于 13-1-2012 10:28 PM

我相信你从我的助理那边也得到了一些的答案。在这里我只想补充，如真地想要得救，就要行动。心理的问题，只要愿意，一定可以找到解决方法。只是快和慢而已。

venuscool

那你所谓的技巧是有包括催眠吗?我们的朋友们都认为是B导致我和A分手,他们也没怪我,只是我自己一直觉得我也得负上一定的责任。我也明白这样对我没有好处,再说我们在这件事里大家也有要学习的地方。而且也那么久了,我就是不懂怎么走出来,虽然我明白这样不
好。怎么办。。。
~猫头樱~ 发表于 10-1-2012 10:54 PM

心理学技巧有很多种。催眠只是其中之一。你的问题，有更好的心理学技巧可以解决。不需催眠的。

你真地想要解决的话，我建议你过来面谈。我发现到还有一些的信念以及价值观在你的内心里是一直纠缠着你的。所以，就算你知道了，也是苦无方法放下。

IDCONCEPT

东马区有分行吗？

~猫头樱~

回复 834# venuscool


   那你方便pm我你面谈的地方吗?谢谢