跟住去边度 之 09-09-09 Bugis 吃饭看电影 ( 结束 )

圆的不可拿

原帖由 \/\/in 于 30-3-2009 09:33 AM 发表
这星期酱快计划好了哦！

当然,
还是充实的nie

fasang

原帖由 圆的不可拿 于 30-3-2009 12:51 PM 发表


当然,
还是充实的nie

看你最多去两项。。

johnmoo

原帖由 fasang 于 29-3-2009 10:57 PM 发表


傳說中的鐵人計劃﹖

可以酱说。。。

肌肉重建计划。。。

原帖由 圆的不可拿 于 30-3-2009 09:29 AM 发表



请问......
拜六礼拜要求休息可以的吗?

可以。。。

Cancel 唱K看戏？

原帖由 \/\/in 于 30-3-2009 09:33 AM 发表
这星期酱快计划好了哦！

你要加入吗？

无任欢迎哦。。。

原帖由 fasang 于 30-3-2009 12:53 PM 发表


看你最多去两项。。

小看阿拿？

不要逼阿拿出手哦。。。

佐

原帖由 fasang 于 29-3-2009 10:57 PM 发表


傳說中的鐵人計劃﹖

要表看我的铁人计划

tcs80

接下来一个月的铁人计划是早上跑步，晚上在房间里健身。希望可以做到！

pig^on

原帖由 tcs80 于 30-3-2009 04:05 PM 发表
接下来一个月的铁人计划是早上跑步，晚上在房间里健身。希望可以做到！

你是为了参加新加坡偶像而准备？　

johnmoo

原帖由 佐 于 30-3-2009 02:14 PM 发表

要表看我的铁人计划

你的是肥铁人计划咧。。。

Show 来看下。。。

原帖由 tcs80 于 30-3-2009 04:05 PM 发表
接下来一个月的铁人计划是早上跑步，晚上在房间里健身。希望可以做到！

早上跑步比较难，要很早起身。。。

在下暂时的计划是每天跑2KM，然后跳绳20分钟。。。

游泳感觉作用不大酱。。。

fasang

原帖由 johnmoo 于 30-3-2009 02:08 PM 发表


可以酱说。。。

肌肉重建计划。。。



可以。。。

Cancel 唱K看戏？



你要加入吗？

无任欢迎哦。。。



小看阿拿？

不要逼阿 ...

不是我看小阿拿。。

只是我只能這樣看她。。

\/\/in

原帖由 tcs80 于 30-3-2009 04:05 PM 发表
接下来一个月的铁人计划是早上跑步，晚上在房间里健身。希望可以做到！

你已经做到很不错了，这个你一定行的！

我自己也要加把劲了！

圆的不可拿

原帖由 johnmoo 于 29-3-2009 10:40 PM 发表
周一周二，游泳 + 跑步。。。
周三，篮球。。。
周四周五，游泳 + 跑步。。。

这个周六，JB 唱 k 看戏。。。
周日，游泳 + 跑步。。。

暂时的计划酱。。。
阿拿和恩怨欢迎进 ...

这个.....可以不要吗?

圆的不可拿

原帖由 fasang 于 30-3-2009 10:10 PM 发表


不是我看小阿拿。。

只是我只能這樣看她。。

谢谢你酱看我
p/s还好热浪岛你没去!!

圆的不可拿

原帖由 fasang 于 30-3-2009 12:53 PM 发表


看你最多去两项。。

酱看得起我??
我只去一项

微笑的鱼

原帖由 johnmoo 于 29-3-2009 10:40 PM 发表
周一周二，游泳 + 跑步。。。
周三，篮球。。。
周四周五，游泳 + 跑步。。。

这个周六，JB 唱 k 看戏。。。
周日，游泳 + 跑步。。。

暂时的计划酱。。。
阿拿和恩怨欢迎进 ...

几乎天天游泳~~~

游泳衣不用洗了咯？？

圆的不可拿

原帖由 微笑的鱼 于 31-3-2009 09:43 AM 发表
几乎天天游泳~~~

游泳衣不用洗了咯？？

人家有两件pun......
诶,不然反正都湿的啦

fasang

原帖由 圆的不可拿 于 31-3-2009 09:09 AM 发表


谢谢你酱看我
p/s还好热浪岛你没去!!

因为我了解你。。

johnmoo

今天没有去游泳，自己去了 Queensway Complex 去买运动鞋。

买了一双鞋子，几双袜子还有跳绳，就迫不及待回家训练了。

感想=
鞋子，超满意的，毕竟是做过调查才买的，非常喜欢。
袜子，一般，价钱便宜，所以要求不高。。。
跳绳，一般，因为很少跳绳，所以不知道有什么要求。

今天跑了2-3公里左右吧，然后跳绳250下就不行了。。。
累倒。。。

下次带阿拿和恩怨去买。。。

johnmoo

23 April 2009     星期四     

主办人= 阿母
地点  =  Plaza Singapura Level 7 Golden Village
时间  = 傍晚 7点左右在 Golden Village 售票处
节目  = 252 生存讯号电影

中文版本 Trailer

官方 Trailer

直到  = 9 点左右散会
消费预算 = 这次大概在8-15 块左右
联络 = 短消息阿姆拿联络号码，熟客的话可以直接播电找出席者

出席者
1. johnmoo


有兴趣的朋友可以直接更新名单，谢谢。

[ 本帖最后由 johnmoo 于 19-4-2009 02:06 PM 编辑 ]

fasang

原帖由 johnmoo 于 19-4-2009 02:05 PM 发表
23 April 2009     星期四     

主办人= 阿母
地点  =  Plaza Singapura Level 7 Golden Village
时间  = 傍晚 7点左右在 Golden Village 售票处
节目  = 252 生存讯号电影

中文版本 Trailer
XyuZJHHOi9U
...

出席者
1. johnmoo
2。FASANG
3。冷香暗渡

冷香暗渡

原帖由 fasang 于 19-4-2009 22:52 发表

出席者
1. johnmoo
2。FASANG
3。冷香暗渡

你手脚怎么那么的快啊，我还想自己来“自投罗网”。。。

\/\/in

很像不错看，可是那个时间还在工作。

刚在看了新宿事件。。。暴力到。。。好恐怖。