武术福音

freeman_long

原帖由 客旅 于 7-5-2008 11:06 PM 发表
在四周围都是highway的地方，骑脚车上下班，除非是高手，不然真的是不要命。我还没这么厉害。所以，基于地理位置，脚车算是不适合。

游泳真的会饿到头晕。以如今肚腩size，仰泳大概会制造汪洋孤岛的假象。Apartment楼下就有很大的泳池。但没去游。很惭愧的说，俺的泳术也还是novice。听说有某课程，是连旱鸭子都可以去学scuba diving甚至考life guard的license的。这东西还存在吗？

我上下班的路徑的確不適合騎車，只好在下班後繞到有較多青草樹木的路段去騎個夠。

告訴你一件不可思義的事：我的老婆是不會游泳的，卻竟然教到幾個孩子都會游了。

　

socrato

不要误会，我有这方面的常识而已。 什麽四肢发达的。。。可扯不上边。如果你这样猜的话，看到我时你会

freeman_long

原帖由 socrato 于 7-5-2008 11:14 PM 发表
不要误会，我有这方面的常识而已。 什麽四肢发达的。。。可扯不上边。如果你这样猜的话，看到我时你会

猜猜而已，千萬別當真。

　

客旅

在习武方面，我以太极为首选。而次选，就是合气道。我可能去Kota Damansara问问看。谢谢推荐。

太极的有啥好介绍吗？

在文化礼仪方面，我对日本文化是抱着相当强烈的兴趣。下个月应该会继续上课苦修日语，希望能尽快达到写作和翻译的功力。

[ 本帖最后由 客旅 于 7-5-2008 11:40 PM 编辑 ]

daimon

原帖由 freeman_long 于 7-5-2008 10:40 PM 发表
騎腳車吧－既健康又省錢。今日物價爆漲，騎腳車上下班是不錯的方法。我經常腳車上下班。

　

你是LOHAS主义者？

daimon

有点想学YOGA。因为 想扭下身体，但是感觉好像是女生的运动。。。而且又要花钱。。。所以我应该会是短命几年的人吧

客旅

说不上是什么才情洋溢。其实，说穿了，自己也只是草莽老中学生。

有时，发现到自己处于的空间，是注定沦为荒地的。为了拒绝坐以待毙，于是就启程寻找自己的应许之地。离开故土，自然就必须在旅程以及异域脚踏实地从零开始。这是作为过河卒必需付出的代价。

如今，依然不放弃月入至少5k的目标。毕竟，那是自己长远计划的另一个阶段。Anyway, that's another story...

影武者神风

原帖由 客旅 于 7-5-2008 11:37 PM 发表
在习武方面，我以太极为首选。而次选，就是合气道。我可能去Kota Damansara问问看。谢谢推荐。

太极的有啥好介绍吗？

在文化礼仪方面，我对日本文化是抱着相当强烈的兴趣。下个月应该会继续上课苦 ...

http://www.shudokanmalaysia.com/location_kota-damansara.htm

别客气，希望能帮到你！

原帖由 daimon 于 7-5-2008 11:59 PM 发表
有点想学YOGA。因为 想扭下身体，但是感觉好像是女生的运动。。。而且又要花钱。。。所以我应该会是短命几年的人吧

是哦，价钱可是没有那么经济

[ 本帖最后由 影武者神风 于 8-5-2008 12:12 AM 编辑 ]

ubiquitous

原帖由 daimon 于 7-5-2008 11:59 PM 发表
有点想学YOGA。因为 想扭下身体，但是感觉好像是女生的运动。。。而且又要花钱。。。所以我应该会是短命几年的人吧

Yoga分很多种，男生也可以学的。
另外一种，Pilate听说也不错的。

ubiquitous

原帖由 socrato 于 7-5-2008 10:36 PM 发表
跑步，游泳。。最便宜也最健康。
吉隆玻空气可能越跑步越多病。。
曾经天天去游泳，是一种享受。

天天游泳要小心保护皮肤，泳池内有chlorine
跑步则要留意正确姿势，保护膝盖

ubiquitous

原帖由 客旅 于 7-5-2008 10:26 PM 发表
经过好一段时日勉强糊口的荒年，如今在算是在溪水旁的青草地上伸懒腰。也因着三餐不愁（即使通常只吃一餐＂brunchnerpper＂），开始变成大腩人了。

我不主张大腩人主义。要反抗一种不健康的主义，就要搞运动。所以 ...

甩手功，简单，免费，方便

daimon

哇。。。做什么 UBUIQ兄你好像懂很多东西酱的？？？？

ubiquitous

什么是Pilates Exercise？
http://pilates.about.com/od/whatispilates/a/WhatIsPilates.htm
上网查了下，蛮多Pilates Exercise的网站哟
http://pilates.about.com/od/pilatesmat/tp/BeginnerExercises.htm
其它的，大家自己上网搜查吧！关键字Pilates Exercise

ubiquitous

http://en.wikipedia.org/wiki/Pilates
如果有弟兄姐妹想学yoga，但却担心的话，可以考虑学Pilates哦！

影武者神风

Pilates在True Fitness有，但是我想应该稍微有点昂贵

影武者神风

http://en.wikipedia.org/wiki/Yoshinkan_Aikido

关于养神馆合气道的，内容并且没有任何宗教的成份。绝对安全基督徒使用！至于合气会合气道(Aikikai Aikido)，我认为那个是地方性的。

客旅

对于强调运动和呼吸的，看了Yoga和Pilate，觉得自己对太极更钟情。。。

freeman_long

原帖由 客旅 于 8-5-2008 07:03 PM 发表
对于强调运动和呼吸的，看了Yoga和Pilate，觉得自己对太极更钟情。。。

記得學會了教我，我也想成為太極高手。

　

客旅

记得从前很在意打坐吐纳，深怕会灵魂出窍或者走火入魔。回想起来，大概是受了太多相关媒体（包括教会界的文宣）高度渲染的信息造成。而且，当年处世经验不深，也不晓得欣赏道家哲学精神，自然难以体会太极拳其中防身养生的艺术了。

以前觉得许多套路看起来好像不实际，但如此见解，我想，应该是因为自己连基础功夫都还不稳，自然难以体会其中的意义了。若是如此，无论多实际的套路，在我这门外汉手里也一样浪费。。。

客旅

是不是好像上了厕所洗手找不到厕纸抹干而甩手的那种？