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楼主: 我是大牛

猛男..请报出你们的三围!

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发表于 15-8-2007 04:21 PM | 显示全部楼层
原帖由 close2mel 于 15-8-2007 03:22 PM 发表


量胸圍當然要把手舉起來啦, 但是不曉得是要吸氣還是吐氣的時候量

举多高??平行线吗??
从腋下量起吗??
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发表于 15-8-2007 05:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 rickykhoo 于 15-8-2007 04:21 PM 发表

举多高??平行线吗??
从腋下量起吗??



手好像放横就可以量了!
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close2mel 该用户已被删除
发表于 16-8-2007 12:03 PM | 显示全部楼层
原帖由 rickykhoo 于 15-8-2007 04:21 PM 发表

举多高??平行线吗??
从腋下量起吗??


對不起 ! 其實手不用舉起來, 就是量上圍的時候, 不用連同手/肩膀量就行了.
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发表于 19-8-2007 12:38 PM | 显示全部楼层
这边人的身材都很好噢。。。。

自悲中
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发表于 19-8-2007 08:40 PM | 显示全部楼层

回复 #69 kelvin163 的帖子

对不起!我不是。。。。。。。。。。。。。
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发表于 19-8-2007 08:47 PM | 显示全部楼层
原帖由 weisely 于 1-5-2007 08:42 AM 发表


我觉得重点就是在整个deltoid (三角肌肉〕那里。 也许你的肩膀的骨骼和骨架看起来比较小, 但是如果你把这个部位的肌肉练得好象一粒球那样, 在视觉上你的肩膀也会看起来很阔。

我在这个部位下过很大的 ...


你所谓重。。。到底要几重????
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发表于 27-8-2007 11:50 AM | 显示全部楼层
我很瘦。。。又不高。。。
没身材。。。

身高。。。172cm左右(两年前量的。。。好象没高到。。。)
体重。。。50kg左右吧。。。
上围。。。没错的话。。。大概是32寸。。。
腰围。。。26~28酱。。。不大定的。。。时大时小。。。
下围。。。应该是30,31吧。。。

要怎么变比较大只点???

因为昨晚我去prom nite。。。都不敢露胸部。。。

没胸肌。。。
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dokidoki 该用户已被删除
发表于 27-8-2007 03:00 PM | 显示全部楼层

回复 #42 楷芥 的帖子

有试过用骑bicycle的方法吗?应该有帮助建立屁股的肌肉~
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发表于 28-8-2007 01:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 close2mel 于 27/7/2007 01:27 PM 发表


182cm 也是我的夢想身高...


我的目标也是180左右。
我就有点肥,但是胸部很结实,手臂很粗壮但还没有cannon,腰就。。。
40
37
39
170(真的真的想增高)
85kg

结论:先跳绳来增高及减肥

[ 本帖最后由 footes_1398 于 28-8-2007 02:00 PM 编辑 ]
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发表于 28-8-2007 08:20 PM | 显示全部楼层
原帖由 footes_1398 于 28-8-2007 01:58 PM 发表


我的目标也是180左右。
我就有点肥,但是胸部很结实,手臂很粗壮但还没有cannon,腰就。。。
40
37
39
170(真的真的想增高)
85kg

结论:先跳绳来增高及减肥



胸部结实,就要show出来!
这是这里的规则!
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发表于 28-8-2007 10:51 PM | 显示全部楼层
原帖由 pjzheng729 于 28/8/2007 08:20 PM 发表



胸部结实,就要show出来!
这是这里的规则!   


不要啦!胸部以下还是很肉肉le!且那边又生很长的毛。
等我有了腹肌,比较瘦了再show,比较有自信点。
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发表于 29-8-2007 12:46 AM | 显示全部楼层

回复 #76 footes_1398 的帖子

真羡慕你们那么多毛,我好像一只烧鸡!
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发表于 30-8-2007 01:00 PM | 显示全部楼层
原帖由 pjzheng729 于 29-8-2007 12:46 AM 发表
真羡慕你们那么多毛,我好像一只烧鸡!

你好多了!我常被喻为:白斩鸡
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close2mel 该用户已被删除
发表于 31-8-2007 09:32 AM | 显示全部楼层
原帖由 pjzheng729 于 28-8-2007 08:20 PM 发表



胸部结实,就要show出来!
这是这里的规则!   


甚麼時候定的這個規則?
圖像是你的身材麼? 如果是這樣show出來當然無所謂啦
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发表于 31-8-2007 10:08 AM | 显示全部楼层

回复 #79 close2mel 的帖子

不是他
是台湾的神龙骑士
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发表于 1-9-2007 01:47 AM | 显示全部楼层

回复 #78 楷芥 的帖子

你一定被很多女人吃了。。。。
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发表于 1-9-2007 01:48 AM | 显示全部楼层

回复 #79 close2mel 的帖子

我没有这样的身材,所以放神龙骑士的!
我的目标就是他
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发表于 2-9-2007 09:12 PM | 显示全部楼层
update一下我的三围
40->38
37->35
39->38
height: 170->172.6
weight:85->84
才两个礼拜!
这是每天幸苦的成绩

[ 本帖最后由 footes_1398 于 2-9-2007 09:14 PM 编辑 ]
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发表于 2-9-2007 09:53 PM | 显示全部楼层
原帖由 footes_1398 于 2-9-2007 09:12 PM 发表
update一下我的三围
40->38
37->35
39->38
height: 170->172.6
weight:85->84
才两个礼拜!
这是每天幸苦的成绩



什么全部退步?
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发表于 2-9-2007 10:57 PM | 显示全部楼层
原帖由 pjzheng729 于 2/9/2007 09:53 PM 发表



什么全部退步?


walao !之前都是脂肪你知道吗
好不容易有这样的腰!
哪里有全部退步呢?
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