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楼主: Cherish_Ying

(转文)不是要吃素,是看清了不敢吃肉

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发表于 6-5-2015 10:49 AM | 显示全部楼层
mofomaycry 发表于 6-5-2015 10:42 AM
当然是杀健康的来吃

农场杀了这么多,你放着不吃,这不是让它们回归土地,我也看不出哪里有环保之说:r ...

没有供应,就没有供应。

才不是欺善怕恶,欺善怕恶的人才会diam diam,而现在我只是说真话而已。

以前我也是和你一样的想法,后来才知道自己很蠢,zemok要吃坏自己的身体?我连很贵的vitamin丸都丢去垃圾桶了。

因为我知道什么才是王道。
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发表于 6-5-2015 10:50 AM | 显示全部楼层
(-_-) 发表于 6-5-2015 10:42 AM
都不是我杀,我也不想杀它,但别人都已经杀死它了。。。死掉了的鸡,丢在超级市场放久了,也是拿来丢掉。 ...

嗯,这个说法还可以。


至少是我接受的。


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发表于 6-5-2015 10:54 AM | 显示全部楼层
我反而比较欣赏我同事对我说: 我知道素食很好,可是我放不下肉的口欲,但是为了环保,我会少吃肉。

这点诚实,就让我无话可说!
我能感觉她的诚实和没有修饰的直接。很棒!
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发表于 6-5-2015 10:54 AM | 显示全部楼层
estheryu 发表于 6-5-2015 10:50 AM
嗯,这个说法还可以。

我没选者食物的,难吃好吃都照吃,前几天有非常难吃的面包,吃了会呕的,但只是身体需要而吃。

和家人说过尽量吃素,但还是有打包回来给我肉,就吃咯。不然真的是丢掉。

我可以一整天不吃东西
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发表于 6-5-2015 10:56 AM | 显示全部楼层
estheryu 发表于 6-5-2015 10:54 AM
我反而比较欣赏我同事对我说: 我知道素食很好,可是我放不下肉的口欲,但是为了环保,我会少吃肉。

这 ...

你吃素,有享受素的口欲吗?
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发表于 6-5-2015 11:03 AM | 显示全部楼层
(-_-) 发表于 6-5-2015 10:42 AM
都不是我杀,我也不想杀它,但别人都已经杀死它了。。。死掉了的鸡,丢在超级市场放久了,也是拿来丢掉。 ...

没有demand就不会supply
假如很多人不要吃那个鸡,超级市场也会进少点货,杀鸡场也会减少杀孽。
在佛法立场,罪恶是在杀鸡场那边吗?不一定。因为他们是为了生活。当然他们可以转行,但生活不应许。所以在杀鸡前,念念佛号,只用恰当方式杀鸡而不吃,也是法喜充满。

anyway,我是杂食动物
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发表于 6-5-2015 11:08 AM | 显示全部楼层
碟立飞 发表于 6-5-2015 11:03 AM
没有demand就不会supply
假如很多人不要吃那个鸡,超级市场也会进少点货,杀鸡场也会减少杀孽。
在佛法 ...

demand 是根据市场的行情还决定的,如果你本身不固定是吃肉吃素,但大部分时间选者素,市场就少了你这个statistic,然而,你如果看到市场supply过于demand。可否有享这口福呢?
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发表于 6-5-2015 11:09 AM | 显示全部楼层
(-_-) 发表于 6-5-2015 10:56 AM
你吃素,有享受素的口欲吗?

嗯,口欲。不会,不会特别要去享受。

我第一个想法是我比较重视它的营养和性质的程度。比如我烹调方式,是以能不让身体系统太负担为主。

如果说享受口欲,我只能说我喜欢大自然的味道,我可以原汁原味地吃,煮食不放调味,为了能吃出它最原本的真实味道,感恩。



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发表于 6-5-2015 11:13 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 estheryu 于 6-5-2015 11:15 AM 编辑
(-_-) 发表于 6-5-2015 10:54 AM
我没选者食物的,难吃好吃都照吃,前几天有非常难吃的面包,吃了会呕的,但只是身体需要而吃。

和家人 ...

真的很赞叹你叻!

做么可以不吃的????

我只有生病到半死才没有胃口吃东西。

现在我家人打包给我都是素食,还说素食省钱。我家人虽然不是素,但是感谢他们体谅,真的。

很赞叹你!
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发表于 6-5-2015 11:21 AM | 显示全部楼层
estheryu 发表于 6-5-2015 11:13 AM
真的很赞叹你叻!

做么可以不吃的????

当你真的很集中在禅修,在观心的时候,知道身体的能量还好,就可以不必再多吃。
当肚饿而昏沉那样,就需要吃了。不然什么都做不成。
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发表于 6-5-2015 11:29 AM | 显示全部楼层
(-_-) 发表于 6-5-2015 11:21 AM
当你真的很集中在禅修,在观心的时候,知道身体的能量还好,就可以不必再多吃。
当肚饿而昏沉那样,就需 ...

禅修我没做过(我单单打坐念念就打呼睡觉了~

我只知道我画画写文章一定要吃,不然能量剩最后一点的时候,人会没有力,冒冷汗,发抖(zomok感觉写到好像毒瘾发作

我倒是试过一天一餐,但是是有午睡觉的。

睡觉睡饱了rfrf
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发表于 6-5-2015 11:43 AM | 显示全部楼层
estheryu 发表于 6-5-2015 11:29 AM
禅修我没做过(我单单打坐念念就打呼睡觉了~)

我只知道我画画写文章一定要吃,不然能量剩最后一 ...

那么其实你活着的目标是什么?

画画要用脑去想,也须食物。哈哈,画画毒瘾食物能量。
你家有放直九十度的人形画(有眼有鼻子有头发的漫画)吗?
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发表于 6-5-2015 11:50 AM | 显示全部楼层
(-_-) 发表于 6-5-2015 11:43 AM
那么其实你活着的目标是什么?

画画要用脑去想,也须食物。哈哈,画画毒瘾食物能量。

目标就是让世界更美好!

嗯,因为脑要转,需要柴油~

没有。随便画而已,画完就收起来。


禅修会花很多时间吗?之前我的上司有意要我join他们的道场坐,不过我没有去。

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发表于 6-5-2015 12:02 PM | 显示全部楼层
estheryu 发表于 6-5-2015 11:50 AM
目标就是让世界更美好!

嗯,因为脑要转,需要柴油~

如你所愿。
但你不求涅槃?还是涅槃不是为主。

生活上的禅,就是你懂你在走,走的时候是左脚开始还是右脚开始,你懂你在呼吸,呼吸气息是长,是短。
做任何东西都懂在做什么,只是在观。
我说到好像很简单哦,但观多了,你就观自己的念头吧,几秒几秒都一个。一换环境又来一个,静下来又来一个,忙了又有一个。
一直观,知道它的生和灭。

安那般那禅,就是简单观察呼吸。问题是很多人开始学双盘坐,就受不了,就放弃了。
四禅八定需要完全戒欲界了的东西才能修。不能直接开始的。
很多人都想学坐禅,都坐不久的,不够精进,不够决心。败给了心的跳动,败给了脚的疼痛,败给了境界的诱惑。
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发表于 6-5-2015 12:52 PM | 显示全部楼层
(-_-) 发表于 6-5-2015 12:02 PM
如你所愿。
但你不求涅槃?还是涅槃不是为主。

喔~~(好像感觉到了一些~
还好~现在有世间生命,路先走着世间的,(分享正能量~),don't worry~“彼岸”的光景我还是看到的~呵呵~~

嗯,原来如此。一切随其自然~目前我知道我很会睡觉,动一下,坐一下,就睡着了。自己也不知道的,要别人叫醒(知道有些事情是危险的)。
10247478_782647778421886_3887982269990790393_n.jpg
很佩服那些明明就很精神,却还要坐在那里平衡清净的修行人。
加油哦~~我也会一直再加油~继续精进!

现在努力祝福大家,祝福世界!
cute-animals-sleeping-stuffed-toys-1.jpg

哎呀~怎么一直睡觉~

就这张吧!
10302345_525761597460322_1549215283570497188_n.jpg


嗯,请大大视吃~
养生素食 › 简单快速准备素食餐
谢谢~欢迎坐坐~

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发表于 6-5-2015 04:29 PM | 显示全部楼层
estheryu 发表于 6-5-2015 12:52 PM
喔~~(好像感觉到了一些~)
还好~现在有世间生命,路先走着世间的,(分享正能量~) ...


       
母女喜歡吃海鮮,果報現給你看※淨空法師講述
2014/07/25 07:50
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香港有個同修,告訴我一件真人真事,就發現在香港,這是社會新聞,大眾都知道。前幾年,有一對母女喜歡吃海鮮,每一天都到海灣去,買活的海鮮回來殺,回來吃。後來這個母親得了一個病,病的時候跟大家講,好大的水,到處都是泥沙,她在房間裡頭亂爬,好像往岸上爬,就是海鮮那種樣子。
以後她身上就腐爛,就死掉了。死掉之後,她的女兒也得同樣的病,以後沒有法子,到處求神、問卜,最後遇到一個法師。法師就告訴她:你這是殺生吃海鮮的果報,你要趕緊懺悔,放生、吃素。她當時就照作,但是還是來不及,還是死了。還是死了。

她的親戚朋友看她這個樣子,永遠吃長素,不敢再吃這些肉食了。這是真人真事,死的時候,就像那些水族形象一樣,活生生的果報現給你看。雖然這是個社會新聞,我看香港海鮮店裡頭,人還是坐得滿滿的,真是剛強難化!

殺生的果報
我們從很多實例中發現,那些殺豬、殺牛的人,他到晚年的面貌,殺牛的像牛,殺豬的像豬,殺雞的像雞,這是果報形相已經透出來了。
我在香港講經時,同修告訴我,有一家人喜歡吃螃蟹、海鮮,在臨死時的樣子就跟螃蟹下鍋完全相同。所以,一生造作殺生的罪業,果報必定是先墮地獄,地獄罪受滿了再變畜生還債。吃半斤還八兩,欠錢的還債,欠命的還命,一切眾生在六道輪迴,互相酬償,冤冤相報沒完沒了,非常殘酷。
所以,佛教導我們冤家宜解不宜結,過去沒有學佛時,殺生吃肉造業,現在學佛了,要趕緊回頭,修功補過。而那些曾被我傷害的眾生怎麼辦?我要好好修行,把功德迴向給牠們。我們修行不是為自己修,是為這些冤親債主而修,希望在這一生當中,把這些冤業消掉。如果欠人家錢就還錢,如果被人騙了就作還債想,心就安靜了。如果沒有欠人債,他需要錢的時候,我作布施想,我布施給他,也不再向他討債,心永遠是清淨的。
古人常講「吃虧是福」,世間人不肯吃虧,結果吃了大虧,造了罪業;而肯吃虧的人不吃虧,真的有福,跟著古人學決定開智慧,決定得福報。如果隨順自己的煩惱、習氣,順從惡人的教唆,就喪失人格。人格是做人的資格,這一生死了之後,來生再不能得人身,人的資格是什麼?世出世間聖賢教導我們,人道的條件,儒家是「五常」,即仁、義、禮、智、信;佛法是「五戒」,即不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。
(節錄自《阿難問事佛吉凶經》15-13-74)

投胎變鯉魚
有很多人以為靈魂可以找父母,可以自己找個身體,這個說法是錯誤的。佛告訴我們,靈魂再去找一個身體,誰做主?業力做主。2003年1月28日,紐約有一則新聞報導,一個猶太人死了一年多,投胎變成一條鯉魚,牠在被殺之前說話了,牠說一年前牠是人身,一年後變成魚身。他自己願意變作魚嗎?我相信決定不可能。什麼力量令他去變成魚身的?業力!因為前一生喜歡吃魚,這一生要還債,這就是佛經常講的因果循環、因果相續。
(節錄自《華嚴經》12-17-1092)










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estheryu + 5 谢谢分享,莲花图~

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发表于 6-5-2015 05:22 PM | 显示全部楼层
看了我也对肉有反感了

LZ居心何在
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发表于 6-5-2015 05:59 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 estheryu 于 6-5-2015 06:00 PM 编辑
chrisclc 发表于 6-5-2015 05:22 PM
看了我也对肉有反感了

LZ居心何在

慢慢来,我在两三年前因为好奇+没事干,看了这个 https://www.youtube.com/watch?v=L5F1DgLFWek 3集,看了两个晚上,就决定吃素了。这样说来你比较厉害,看字就有反应了!

JZ有高人!

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levis69 + 5 谢谢分享^^

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发表于 7-5-2015 12:25 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 estheryu 于 7-5-2015 12:26 PM 编辑

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我们为何都选择吃素?荤食与素食的精彩对话!


荤食问素食说:“你为什么吃素?”
素食反问:“你为什么不吃素?”
“因为吃素营养不够。”荤食说。
“只要摄取均衡的五谷杂粮与足够且多样的蔬果,素食的营养绝对不比荤食差。”素食回答。
荤食又说:“素食太过单调,而且不够美味。”
素食说:“五谷杂粮与蔬果种类繁多,色香味各具特色,只要烹煮得宜,多点变化,没有不美味的问题。”
“而且你说的美味,每个人口味不同,见仁见智。蔬果里也有辛、酸、苦、辣、香、甜、甘、醇等滋味,一根萝卜,一株菜根,一块豆腐,一粒豌豆,仔细品尝,有清香、有甘甜、有滑嫩,都是独特的美味。”
荤食说:“那也比不上天上飞的、陆上爬的、水中游的各种山珍海味来得鲜美吧!”
素食说:“这就是每个人对所谓‘美味’二字的不同定义与理解了。有人忌腥膻,有人怕油腻,有人喜清香,有人嗜甘甜,有人厌酸辛,总之每个人各有所好。但至少素食没有血淋淋的残酷,没有油腻腥膻的扰人。”
“我是不能一日无肉的,要我素食,难啊!”荤食又说。
素 食说:“这就是重点了,饮食不外是一种习惯,一种态度,一种口腹之欲罢了。习惯是日积月累的养成,态度是思想的积淀,而口欲是舌尖下的自我屈服。其实,习 惯可以改变,观念可以转化,口欲可以克服。只要养成尊重生命的思想观念,调整好对宇宙万物的友善态度,有不屈服于舌尖下的毅力决心,改变饮食习惯并没有那 么困难。”
“我可是不会为了信仰而吃素。”荤食这么说。
素食笑了笑说:“素食是佛教信仰的一部分,但并不是全部。何况有许多素食者并不是佛教徒,但他们不仅自己吃素,还积极劝别人吃素,因为他们亲身验证了素食对自己身心健康的好处。”
“此 外,也有人因热爱动物,不忍伤害它们而吃素;有人基于人道的考量而吃素。同理心与慈悲心,人皆有之,人有喜怒哀乐,有惊慌忧惧;动物也有喜怒哀乐,有惊慌 忧惧。人有活命的生存意志,动物也有活命的生存意志。更何况这个地球原本就不是人类所独有,地球是所有‘蠢动含灵’共同的家。
只因为大自然赋予人类得天独 厚,可以大量记忆与创新的大脑,让人类演化得比其他动物更高等,不能因此就认为人类可以操控动物的生杀大权,捕抓、饲养、宰杀它们成为人类盘中的所谓美味 佳肴。如果今天有某种动物比人类更高等,它们也以捕杀人类、豢养人类、宰杀人类作为它们盘中的美味佳肴,那时,我们又做何感觉?我们是否也会惊慌恐惧,怨 恨哀痛?用这样的同理心与同情心了解动物被人类捕杀的处境,我们又何忍心为了口欲而宰食它们呢?”
荤食说:“这个世界本来就是弱肉强食,人类与其他动物本来就是非我族类,怎么可以相提并论?再说:自然界不就是适者生存,优胜劣败吗?古人不也说:‘人不为己,天诛地灭’吗?咱们就井水不犯河水了,你走你的阳关道,我过我的独木桥。”
素食说:“水就是水,哪分什么井水、河水,水的本质是一样的。只要用正向的态度看待生命,尊重生命,就知道为什么会有那么多人主张素食。我并没有强迫你改荤为素的意思,我只是在表达一种尊重生命的想法与态度而已。”
素 食继续说:“没有错,人不为己,天诛地灭。吃素正是为己啊!覆巢之下无完卵,地球暖化了,生存环境恶化了,所有生命受威胁了,人类又哪里有未来可言呢?素 食正是减缓地球暖化最根本与最彻底的有效作为,不仅可以减少地球资源的挥霍与浪费,也可以挽救生灵于恶化环境之中,这不仅是为己,也是为人啊!如果人类不 克服享受,不节制口欲,不为自己的生活环境设想,最终人类必遭‘天诛地灭’,这才是‘人不为己,天诛地灭’的真义啊!”
不知道荤食听懂素食的话没有,也不知道荤食是否认同素食的观点,但许多学者专家的研究都在在证明素食确实可以节能减碳,可以减缓地球暖化,可以挽救恶化中的生存环境。

不 久前,英国牛津大学彼得•史嘉堡(Peter Scarborough)教授和他的同事,统计了英国五万人的饮食数据后发现:如果每天吃超过一百克肉的人改吃素食,他们的碳足迹将减少百分之六十,相当 于每人每年减少排放一点五吨的二氧化碳。即便不选择完全素食,而只是肉类摄取量减少到五十克以下,二氧化碳的排放量也将减少三分之一,相当于每人每年减少 近一吨的二氧化碳排放量。
而美国加州大学克里斯托弗•琼斯(Christopher Jones)教授也说:低肉饮食可以改善温室效应,少吃肉类,改吃蔬食,不仅可以节能减碳,而且可以节省每月至少六百至七百美元的家庭开支。这是利己利人的高贵行为。
愈 来愈多的研究数据显示,素食对自己的健康、对减少家庭支出、对减缓地球暖化都有莫大的帮助。吃素不应仅是部分人道主义者或宗教信仰者饮食习惯的坚持,而是 人类面对节能减碳救地球,不得不采取的必要行动。地球是生我、养我、育我的人类及其他动物的共同母亲!我们即使不能用完全素食的方式来关爱我们的母亲,但 至少可以用减少对肉食的摄取来回馈我们的地球母亲,来友善同是地球所生、所养、所育的其他生灵吧!
文章来源:凤凰佛教综合
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我们为何都选择吃素? 荤食与素食的精彩对话! - 关爱地球
为何要吃素? 一段荤食与素食的精彩对话!
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O Fleming Fleming

千万别这样吃素  素食者须避开六大陷阱
素食有益!但不能吃错!如果吃错了“素”,这个素对身体做成的损害,将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开!
  
一、油太多
很 多店家因怕客人吃素菜后容易饿,就在煮菜时多加几滴油。其实吃素后会容易饿的原因,并不是素菜品质不好,而是素菜不会增加肠胃负担,消化非常快。它不像一 般肉类,进入体内,至少要经过四至六个小时(如果是油炒或油炸,甚至要十个小时以上),才会通过胃,而到达小肠,让身体处于长时间的劳累。
也因此大部分的年轻人或中年企业家的消化系统都不好。归究起来有两个原因:第一他们吃进不易消化的食物;第二他们太少吃主食,也就是说,太少摄取糙米、小米、红米、地瓜等五榖类的食物。
如果你吃素菜后,经过两三个小时就通过胃,经过小肠。这表示你身体对这些食物的吸收、排泄、消化都非常顺畅,才会很快就有饱足感,而且很快又有饥饿感,这是你的身体不因摄入的食物而成负担。
为 了让顾客不容易感到饥饿,便用了很多含油脂的食物,用油热炒,素菜经高温热炒容易产生致癌物。不管植物油或动物油,它们都会导致人体内坏的胆固醇 (LDL)增加,及消化系统负担,这时不但血脂肪和胆固醇会增加,三酸甘油脂也会提高。所以素食第一个错误就是用油太多,经常用油热炒。素菜应该用水煮、 清蒸、或川烫、慢炖,才能保存食物的营养。
  
二、蛋白质摄取太多
蛋白质的基本结构是胺基酸,而人体所需要的胺基酸有廿二种,其中有八种被称为“必须胺基酸”是人体无法自行制造的,必须靠摄取食物才能供给。如果蛋白质不足,身体的指甲、头发、五脏六腑等器官当然没法修复。
可是,一旦我们摄取的蛋白质超过身体所需的两倍以上时,它不但对身体没帮助,反而造成伤害,而且很容易导致细胞的癌化。
素食者平常大量食用豆类制品,蛋白质摄取已偏高。加以我们又常爱吃大量的豆类再制品,这实在不妥,最好是黄豆、白扁豆、红豆、绿豆、黑豆……都要食用,这样营养才均衡。
蛋白质在整个营养摄取中所占的比例应该是多少呢?大概是10%~15%左右。油脂应保持在10%,要尽可能从食物中摄取,譬如坚果类就含有非常好和丰富的亚麻油酸等非饱和脂肪酸,它不但不会制造坏的胆固醇,还会降低体内坏胆固醇,提高好胆固醇的含量,对身体大有帮助
  
三、调味料过重
一般素食餐厅的口味太重,尤其是糖和盐。多糖影响身体代谢,增加胰脏负担。血中的胆固醇增加,血浓度也会增加。糖非常可怕,所以有人说它是人体杀手之一也不为过。
另外,素菜的味道太重,使我们忽略了食物的原味。其实应该推广原味食物,也就是不要在食物里额外加盐,如果一定要加,也是少量就好,至于汤可用昆布来熬汤。如果非加重味道不可,我个人建议用粗盐。但一定要记住,加少量。
  
四、只喝纯净水
当我们喝的水是所谓的“纯净水”时,我们喝进去的只有水,什么都没有。
喝正确的水;喝对的水比喝水还重要。每天要喝3000cc以上的水。早上起床的那杯1260cc的好水,逐口慢慢喝下去。如此经过一段时间(约一周),你不仅身体健康,个性也会变得不缓不急,性情变得非常温和,不会急躁。而且看人愈看愈顺眼。
  
五、只吃精致白米面
白米的保护层(外面的米糠及里面的胚芽)被破坏,所以它的营养逐渐被氧化。白米失去了保护层,就没有屏障保护,没足够的营养。吃糙米刚开始不太习惯,可把糙米跟白米一半一半混合,再加点红豆、黄豆、枸杞,或红枣、莲子、薏仁一起煮,相信你的家人会特别喜欢。
  
六、不考虑地域和季节
“一方水土,养一方人”。你在这个地方生存发展,这个地方所生产出来的植物、生物,就是我们养生的最好食物。
像马铃薯,中国北方的人就很适合吃,南方人不太适合;地瓜则适合每个地区。再如糙米,不管长江以南以北,或美国东西两岸、偏南偏北,都很适合吃。而燕麦、荞麦就比较冷的地方才适合吃;南方温暖地带就不适合。但是澳洲人又适合吃,为什么?因为当地盛产这些食物。
可是很多素食者并没注意这个问题。虽然现在要做到完全不造不食,不当地不食比较困难,但这个问题还是应该要注意。

文章来源:素食营销网
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发表于 8-5-2015 10:00 PM | 显示全部楼层
我有吃素。。。。
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