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发表于 14-3-2014 10:23 PM
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june00low 发表于 14-3-2014 10:11 PM ![](static/image/common/back.gif)
5 点跑到6点,刚刚好,不会太暗!!跑完,早点睡早点起床,多舒服!!
也是啦, 不过现在5点还是很热的。
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发表于 14-3-2014 10:53 PM
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rickyzing 发表于 14-3-2014 01:50 PM ![](static/image/common/back.gif)
放工后还有力跑,证明你真的很有力。
因为工作时吃太多了。。。需要运动下。。哈哈
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发表于 14-3-2014 11:04 PM
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发表于 15-3-2014 08:35 PM
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发表于 15-3-2014 09:14 PM
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rickyzing 发表于 14-3-2014 10:23 PM ![](static/image/common/back.gif)
也是啦, 不过现在5点还是很热的。
稍微热才好,可以出多汗,跑后冲个温水凉,感觉很棒,你可以试试!!
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发表于 16-3-2014 01:24 PM
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hming_loi 发表于 15-3-2014 08:35 PM ![](static/image/common/back.gif)
早上都赖在床上了,晚上一个人跑蛮怕的
太晚要注意安全啦。
太早也是,哈哈
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发表于 16-3-2014 01:26 PM
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june00low 发表于 15-3-2014 09:14 PM ![](static/image/common/back.gif)
稍微热才好,可以出多汗,跑后冲个温水凉,感觉很棒,你可以试试!!
5点对我来说还是很热,我有试过6pm跑啦。
有时早上miss 掉跑,就傍晚跑。
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发表于 30-3-2014 05:20 PM
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发表于 30-3-2014 05:41 PM
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xingfu1314 发表于 30-3-2014 05:20 PM ![](static/image/common/back.gif)
想买跑步机在家跑....
有常用就值得买。
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发表于 30-3-2014 06:22 PM
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xingfu1314 发表于 30-3-2014 05:20 PM ![](static/image/common/back.gif)
想买跑步机在家跑....
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发表于 31-3-2014 11:28 AM
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发表于 31-3-2014 01:30 PM
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honeymic 发表于 31-3-2014 11:28 AM ![](static/image/common/back.gif)
早上 Auntie 多,晚上妹妹多~
哈啊哈,老土。
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发表于 3-4-2014 07:14 PM
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我通常早上跑7点,如果早上没跑就傍晚6点跑。
可是比较喜欢傍晚跑,越跑越起劲。
早上越跑越没力,因为早上被逼空腹跑。
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发表于 3-4-2014 10:48 PM
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可恶王子 发表于 3-4-2014 07:14 PM ![](static/image/common/back.gif)
我通常早上跑7点,如果早上没跑就傍晚6点跑。
可是比较喜欢傍晚跑,越跑越起劲。
我跑之前通常不会空腹。
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发表于 4-4-2014 07:40 PM
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发表于 5-4-2014 11:31 AM
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杀无赦 发表于 4-4-2014 07:40 PM ![](static/image/common/back.gif)
晚上很危险。。。
晚上是会比较危险,照明问题,治安,人群。。。
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发表于 7-4-2014 11:31 AM
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发表于 7-4-2014 01:39 PM
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发表于 7-4-2014 02:47 PM
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rickyzing 发表于 7-4-2014 01:39 PM ![](static/image/common/back.gif)
8pm 前都ok 的。也要看地区,环境。
对对~ 晚上会比较多 OL 美眉~ LOL |
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发表于 7-4-2014 09:25 PM
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honeymic 发表于 7-4-2014 02:47 PM ![](static/image/common/back.gif)
对对~ 晚上会比较多 OL 美眉~ LOL
看到婆婆们散步运动也很开心,感觉自个儿跑也不会闷。
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