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发表于 7-5-2014 07:49 PM
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noob1988 发表于 7-5-2014 01:41 PM 
taman riang? kampung kastam隔壁的？
是的……
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发表于 8-5-2014 12:58 PM
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SkyDriver 发表于 7-5-2014 07:49 PM
是的……
自從畢業后沒去那個taman了。赫赫
有空一起跑步，不過我剛開始跑~體力很差~~ 本帖最后由 noob1988 于 8-5-2014 04:40 PM 编辑
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发表于 14-6-2014 12:35 PM
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木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas，家住在Tg Bungah，两者距离那么远，所以只要时间可以配合好，在槟岛的话地点都应该 ...
槟城有很多地方可以跑的，botanic garden，youth park 草场，padang polo,westland,straitquay, jesselton,bukit dumbar....
tanjung bungah 也是很好的跑步环境，我也是住tanjung bungah的。
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发表于 16-6-2014 09:51 PM
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大大还是aim 21公里的比较好。。。10公里太刺激了。。。心脏怕承受不住
必须从头冲到尾。。。 |
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发表于 23-6-2014 11:08 PM
来自手机
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发表于 27-6-2014 08:48 AM
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我住在tg Bungah,在北海做工。通常（礼拜4七点傍晚和星期天8点早上）在botanic garden 一个人跑。有谁要一起跑？应为我也算是新手，想跟人交换心得。最近可一次跑5个小圈在~35分钟内。 |
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发表于 1-7-2014 12:32 PM
来自手机
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我通常在bayan baru area跑.比较少在Botanical garden 跑。每次跑6km大慨30minutes. 不如这saturday一起跑吧 |
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发表于 8-7-2014 12:29 AM
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chkung 发表于 1-7-2014 12:32 PM
我通常在bayan baru area跑.比较少在Botanical garden 跑。每次跑6km大慨30minutes. 不如这saturday一起跑 ...
bayan baru 那里跑 |
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发表于 10-9-2014 11:25 PM
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发表于 15-9-2014 03:37 PM
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Taman Seri Niibung Park 的草场是很好的跑步场地。 |
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发表于 16-9-2014 12:37 AM
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AE3 发表于 15-9-2014 03:37 PM 
Taman Seri Niibung Park 的草场是很好的跑步场地。
42哥曾在那邊稱霸呢 |
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发表于 16-9-2014 01:25 PM
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阿白 发表于 10-9-2014 11:25 PM
离北海不远的还有kepala batas运动场正规跑道，方便计算跑了多远
我一个月前开始练跑，应付 ...
我时常在kepala batas stadium mpsp那边跑。。。。。
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发表于 17-9-2014 11:01 AM
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有兴趣可以找我一起跑，weekdays 5-10km不定，weekends就LSD 15-30km不定
weekdays - Kapal Singh Drive,
weekends - 拜六－亚义淡水坝，礼拜－Botanical Garden <> Jesselton looping |
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楼主 |
发表于 17-9-2014 11:56 AM
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AE3 发表于 15-9-2014 03:37 PM
Taman Seri Niibung Park 的草场是很好的跑步场地。
这是什么地方？Crystal Suite后面的草场？
本帖最后由 木健天 于 17-9-2014 11:59 AM 编辑
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楼主 |
发表于 17-9-2014 12:00 PM
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阿白 发表于 10-9-2014 11:25 PM
离北海不远的还有kepala batas运动场正规跑道，方便计算跑了多远
我一个月前开始练跑，应付 ...
同病相怜，我也该开始准备了。。。
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发表于 17-9-2014 01:26 PM
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木健天 发表于 17-9-2014 11:56 AM
这是什么地方？Crystal Suite后面的草场？
是的。那边还有一个篮球场。
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楼主 |
发表于 17-9-2014 02:36 PM
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AE3 发表于 17-9-2014 01:26 PM
是的。那边还有一个篮球场。
那我知道了。皇后湾那边不好吗？可以跑到大桥又逗回来。。
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发表于 17-9-2014 04:36 PM
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木健天 发表于 17-9-2014 02:36 PM
那我知道了。皇后湾那边不好吗？可以跑到大桥又逗回来。。
 难道你要在highway跑？
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发表于 17-9-2014 05:05 PM
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AE3 发表于 17-9-2014 04:36 PM
难道你要在highway跑？
Queensbay可以跑到The Light里面，大概８km吧，可以来回３圈就21km了。而且是有跑道的，不过before大桥那边的住宅区比较暗，最好是一群人比较好。。。
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楼主 |
发表于 22-9-2014 10:12 AM
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AE3 发表于 17-9-2014 04:36 PM
难道你要在highway跑？
楼上的帮我答了
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