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29/12/2013 [SGR] Newton Challenge 2013
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发表于 10-12-2013 07:15 PM
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,我不是很厉害的,还有很多高手在这个跑步论坛..
我是很随性的去跑,而且跑不长...每周3次30mins的而已,或者你也可以去游泳;
不像我的朋友们,他们练跑最少是10km,或者lsd 20km,
我只跑过一次lsd就投降了,呵呵..也不太爱参别人练跑,因为没理由要别人等着慢步法的自己,
所以,唯有在住家花园跑来跑去当练习咯~XD |
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发表于 11-12-2013 11:00 PM
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candy_mm2 发表于 10-12-2013 07:15 PM
,我不是很厉害的,还有很多高手在这个跑步论坛..
我是很随性的去跑,而且跑不长...每周3次30mins的而已, ...
我只是周末跑罢了 每次30分钟 大约5km 平时工作日 都是打羽球 踢球 练练气
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发表于 16-12-2013 06:20 PM
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我参加了15km,去年开始跑步的第二场就是newton了,2013的结尾也是newton。
为2013做个总结! |
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发表于 26-12-2013 04:12 PM
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刚去collect race kit 了 有做offer 超多人排队 |
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发表于 27-12-2013 09:10 AM
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alansmith88 发表于 26-12-2013 04:12 PM
刚去collect race kit 了 有做offer 超多人排队
大大会觉得衣服很大件吗?我拿 M size 的,可是穿起来感觉好像 XL size 似的。。。
还是原本跑步的衣服本来就是要穿到松松?
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发表于 27-12-2013 09:20 AM
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发表于 27-12-2013 09:48 AM
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发表于 27-12-2013 10:01 AM
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发表于 27-12-2013 11:40 AM
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发表于 27-12-2013 11:44 AM
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发表于 28-12-2013 10:25 AM
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alansmith88 发表于 27-12-2013 11:44 AM
有些女参赛者 喜欢肉肉的叻 特别喜好
刚刚研究了路线图,中间貌似有一段很长很斜的上山路段。。。
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发表于 28-12-2013 10:47 AM
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mr2k4 发表于 28-12-2013 10:25 AM
刚刚研究了路线图,中间貌似有一段很长很斜的上山路段。。。
有点担心,万一山路真的不行就用走的
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发表于 28-12-2013 09:34 PM
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明天就是了!朱哥有参加,大家加油 |
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发表于 29-12-2013 11:46 PM
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总算完成了,很多斜坡的路 |
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发表于 30-12-2013 09:14 AM
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我很喜欢今年的finisher medal~ |
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发表于 30-12-2013 09:15 AM
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7KM后我就漏风了。走多过跑。脚很痛。2小时2分才跑完。 |
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发表于 30-12-2013 09:54 AM
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跑了 2小时零5分.... |
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发表于 30-12-2013 11:14 AM
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这个路线很多斜坡~所以真的不容易跑~
我原本是计划在1小时50分里完成的,但是最后还是慢了五分钟回来 |
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发表于 30-12-2013 11:58 AM
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路线很挑战一下, 我花了1小时46分 |
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发表于 30-12-2013 12:09 PM
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