跑室内和室外不一样？

CF88

必能郎 发表于 22-8-2014 08:39 AM
我是跑户外的，原因就是和赛事的场地是很接近，而且不单调，可以看风景。。如果晨跑，空气清晰的不得了， 呵 ...

对啊，跑外面的好处就是比较多东西看，感觉上也比较健康，可是就没有那么方便。

我现在99%是在室内跑，没办法，比较方便，而且脚比较不会痛。

必能郎

CF88 发表于 22-8-2014 09:39 PM
对跑马拉松的人来说可能吧。

我是跑很短的距离的，3KM吧了，流汗不多。我比较喜欢cotton，觉得比较软比 ...

有机会try穿看dry fit的背心，是蛮舒服的说
cotton吸汗了会重啊

必能郎

CF88 发表于 22-8-2014 09:43 PM
对啊，跑外面的好处就是比较多东西看，感觉上也比较健康，可是就没有那么方便。

我现在99%是在室内跑， ...

从1%慢慢加到10%，在加到50%，你一定喜欢路跑的

CF88

必能郎 发表于 25-8-2014 08:26 AM
从1%慢慢加到10%，在加到50%，你一定喜欢路跑的

我现在50%跑步，50%踏脚车，比较不伤膝盖。

必能郎

CF88 发表于 25-8-2014 10:02 PM
我现在50%跑步，50%踏脚车，比较不伤膝盖。

很好，是在路上骑的那种脚车吗，还是健身房那种的？

CF88

必能郎 发表于 26-8-2014 09:32 AM
很好，是在路上骑的那种脚车吗，还是健身房那种的？

全部在健身房进行。。。方便嘛。

你大多数跑户外那里呢？

必能郎

CF88 发表于 26-8-2014 09:57 PM
全部在健身房进行。。。方便嘛。

你大多数跑户外那里呢？

海边，街跑，水坝，都有