请问刚怀孕需要补充什么营养呢？

joanne1224

lph288 发表于 25-6-2013 11:04 AM
救命啊~吃了东西胃超级的不舒服，想呕想呕这样的。。。水也喝不下，一喝就觉得想吐的。。。心口闷闷的，有什 ...

我喝不冷的100号，还挺有效的。间中有喝开水，一感觉到又要反胃又再喝点100 号。

向日葵狮子

lph288 发表于 11-6-2013 09:10 AM
刚发现怀孕。。还没去看医生哦。。现在开始有喝amway的蛋白粉。。这样可以吗？

其实才刚发现暂时都不用进补什么，过着平常生活就可以了。我建议还是听医生的话因为头三个月很敏感的。
安利产品是好可是你不懂你的身体适不适合啊。。。

Ps： 不是attack amway。。。

向日葵狮子

lph288 发表于 25-6-2013 11:04 AM
救命啊~吃了东西胃超级的不舒服，想呕想呕这样的。。。水也喝不下，一喝就觉得想吐的。。。心口闷闷的，有什 ...

避免让你的肚子有机会空空， 吃点饼干。
一开始是酱的，过了12w 就会好点了， 加油。。

lph288

joanne1224 发表于 25-6-2013 12:26 PM
我喝不冷的100号，还挺有效的。间中有喝开水，一感觉到又要反胃又再喝点100 号。

可是不是说喝汽水不好吗？

lph288

向日葵狮子 发表于 25-6-2013 12:46 PM
其实才刚发现暂时都不用进补什么，过着平常生活就可以了。我建议还是听医生的话因为头三个月很敏感的。
...

我只是早上喝milo加protein罢了， 还有叶酸。。 其他补的都没吃哦！真的很难受哦。。。很不舒服的

joanne1224

lph288 发表于 25-6-2013 02:36 PM
可是不是说喝汽水不好吗？

我都是真的顶不顺时才喝，两/三天1罐咯。没喝开水也不行呀，所以我都用这个办法来和开水一起喝。

有时会喝honey+lemon，有时喝鲜榨果汁不加糖。

lph288

joanne1224 发表于 25-6-2013 02:55 PM
我都是真的顶不顺时才喝，两/三天1罐咯。没喝开水也不行呀，所以我都用这个办法来和开水一起喝。

有时 ...

你怀孕多久啦？真的很辛苦哦。。吃什么都很不顺这样的。。。

joanne1224

lph288 发表于 25-6-2013 03:01 PM
你怀孕多久啦？真的很辛苦哦。。吃什么都很不顺这样的。。。

12周了希望这些问题快快远离我。
一开始只是反胃作呕，8周左右开始早上吃了之后就吐（不管吃什么都吐，水更是不能喝），然后大概11周左右就没吐了但是还有反胃作呕咯，一直作呕反胃到我已经分不清楚“是肚子饿”还是“反胃”了。


我有准备一些早餐谷粮之类的当零食来吃，反胃时就吃一点以点咯！感觉好很多。
尽量做到少量多餐，不然吃到过饱也不好受的。

lph288

joanne1224 发表于 25-6-2013 03:32 PM
12周了希望这些问题快快远离我。
一开始只是反胃作呕，8周左右开始早上吃了之后就吐（不管吃什么都吐， ...

唉。。我还有排好受哦。。。有时不知是自己累还是反胃。。总之就整个人闷闷的。。好想哭哦~

joanne1224

lph288 发表于 25-6-2013 03:46 PM
唉。。我还有排好受哦。。。有时不知是自己累还是反胃。。总之就整个人闷闷的。。好想哭哦~

是咯！我之前也是有过这样同感。

放心~时间很快过的！！！！

car_yii

我现在7周了。我的医生说现在暂时不要是iron。过三个月后才可以。

lph288

joanne1224 发表于 25-6-2013 04:55 PM
是咯！我之前也是有过这样同感。

放心~时间很快过的！！！！

可是我感觉到时间不会过哦。。。。过得好慢哦。。

lph288

car_yii 发表于 25-6-2013 07:45 PM
我现在7周了。我的医生说现在暂时不要是iron。过三个月后才可以。

你7周了？你有害喜吗？

小豬

lph288 发表于 11-6-2013 09:55 AM
用digital pregnancy test显示，二到三星期哦。。。 几时看医生比较好呢？我也不知哦。。。 哈哈哈哈

我和你一样，我上个星期是用digital test，怀孕2-3星期。我也是还没有去找医生检查，现在自己买folic吃，原本打算星期一去检查，结果老公迟回来，又计划今天去，原来那个医生的私人诊所只有星期1和星期5开而已。
我想问问你，你有任何怀孕症状吗？我除了经期没来，乳房有一点点痛，什么症状都没有叻！

小豬

eelin_chin 发表于 11-6-2013 10:02 AM
我每天都喝一杯自己煮的豆浆，一杯牛奶，一杯糙米糊，三种水果，红枣枸杞水。怀孕初期最好吃些坚果，帮助宝 ...

请问你吃什么坚果和牛奶，我不想喝孕妇牛奶。HL牛奶可以吗？

小豬

eelin_chin 发表于 11-6-2013 03:38 PM
你是说什么产品呢？除了正餐，吃这些我都觉得快吐了，早上米糊，水果，中午正餐+红枣枸杞水（每个星期两次 ...

其实我个人认为，只要孕妇平时注意饮食，吃到营养和新鲜蔬果的食物，再配合医生的药，应该不需要再吃直销的东西吧！（纯个人意见）。

car_yii

lph288 发表于 26-6-2013 09:21 AM
你7周了？你有害喜吗？

爱睡，反胃，想吐却吐不出，胸闷，肚子痛。

eelin_chin

小豬 发表于 26-6-2013 03:09 PM
请问你吃什么坚果和牛奶，我不想喝孕妇牛奶。HL牛奶可以吗？

杏仁，核桃，青豆，栗子都有吃。
牛奶我喝普通牛奶(Dutch Lady，HL）

lph288

小豬 发表于 26-6-2013 03:05 PM
我和你一样，我上个星期是用digital test，怀孕2-3星期。我也是还没有去找医生检查，现在自己买folic吃， ...

我感觉到浑身不舒服的，吃了东西就想吐，可是却吐不出的， 胃很难受的啊，人很累的。。。 有时感觉不舒服的时候，我很想哭的。。哈哈

lph288

car_yii 发表于 26-6-2013 04:01 PM
爱睡，反胃，想吐却吐不出，胸闷，肚子痛。

我的症状跟你一样咧。。可是为什么会肚子痛呢？你有做工吗？