在跑步的过程中，我真的体会到了无比的快乐和幸福。

donkeyking

siawhua 发表于 1-12-2012 11:01 PM
形容吧了啦。。 不过喜欢流汗的感觉啦。。。

失望了，原来只是形容。
还以为有好东西分享

救苦救難搖頭族

siawhua 发表于 1-12-2012 10:59 PM
有啊！
我喜欢跑步。。
我通常早上跑5公里晚上7－10公里。。。

sundown你报名了？
没跑42km好可惜...

豬頭

跑步讓原本很憤怒的我立刻消失，心情會很開朗。

饼干及面包

siawhua 发表于 1-12-2012 10:59 PM
有啊！
我喜欢跑步。。
我通常早上跑5公里晚上7－10公里。。。

妳喜欢慢跑的话，以你的练习，明年年中去跑全马，应该不是问题。

siawhua

救苦救難搖頭族 发表于 2-12-2012 06:03 PM
sundown你报名了？
没跑42km好可惜...

还没信心跑42.。。。

siawhua

豬頭 发表于 2-12-2012 10:16 PM
跑步讓原本很憤怒的我立刻消失，心情會很開朗。

我跑时脑子比较清静。。

siawhua

饼干及面包 发表于 3-12-2012 10:38 PM
妳喜欢慢跑的话，以你的练习，明年年中去跑全马，应该不是问题。

让我跑跑半马先。。。

^惠^

我也是喜欢慢跑。。。
开始是因为男朋友喜欢跑.。就跟他跑.。。
不错的感觉。。
先在练习半个小时里跑的更长的路程。。

siawhua

慢跑。。。是培养的。

betterman683

加油了，我也是才爱上跑步但一个星期才跑一天。惭愧。。。。

betterman683

加油了，我也是才爱上跑步但一个星期才跑一天。惭愧。。。。

SK_0101

betterman683 发表于 12-12-2012 11:02 PM
加油了，我也是才爱上跑步但一个星期才跑一天。惭愧。。。。

跑步次数可以慢慢增加. 我以前也只跑星期六,过后又慢慢增加到两天,三天... 周日会比较难凑出时间来跑,顶多只能跑一小时.

我是木匠

唉。。可怜的我只好孤零零的一个人在田地跑。。。。

从7年前的69公斤到现在的72公斤。。都忘记我多久没买新裤子里

SK_0101

我是木匠 发表于 13-12-2012 11:09 AM
唉。。可怜的我只好孤零零的一个人在田地跑。。。。

从7年前的69公斤到现在的72公斤。。都忘记我多久没 ...

自己有田地啊

我是木匠

SK_0101 发表于 13-12-2012 12:59 PM
自己有田地啊

没有，我家附近的。。还有莲花池

seng12345

慢跑很享受。，速跑很刺激。，长跑很开心。，总而言之就是爽！！！

siawhua

seng12345 发表于 14-12-2012 09:12 AM
慢跑很享受。，速跑很刺激。，长跑很开心。，总而言之就是爽！！！

就是无法形容。。。

RunJzFun

siawhua 发表于 1-12-2012 10:59 PM
有啊！
我喜欢跑步。。
我通常早上跑5公里晚上7－10公里。。。

真拼。很快的你就要到42了。很快的你的奖牌就很多很多了

siawhua

我不会耶。。。。。

大炮伦

哇！很久没看见美女了 （其实是我潜水很久了）
晓华，就是那种莫名的兴奋和快乐感... 就是很满足啦，好像是，Yes，我做到了！
得空出来交流 (跑步)，有伴会比较开心~
如果是在KL 附近的话
欢迎你，也恭喜你：已经中了一生都戒不掉的毒 “跑步毒”