赤脚跑 (30/04/2013 update: 赤脚第 20 公里!! )

nizonizo

回复 61# q(T_T)p


    size是fit fit 的，就好像穿袜子那样，起泡不会严重，一天就好了。可能我跑的那条路太多小沙石了。
   不过vibram five finger 鞋真的好跑！稳定性，灵活性一流，上个月我也穿去海边玩水上活动，真的瞒防滑的！四百多，值得！

q(T_T)p

回复  q(T_T)p


    size是fit fit 的，就好像穿袜子那样，起泡不会严重，一天就好了。可能我跑的那条 ...
nizonizo 发表于 21-12-2011 14:11

erm。。可能是你脚皮不够厚嘿嘿，再多穿些日子吧，可能会好点。我也有穿去野外跋山涉水，比起我那对四百多的登山鞋好穿多了，又轻。。。哈哈。。。不错！

黑白普

穿fivefinger袜子可减低起水泡，LZ讲对了小弟穿4个月就尾指穿洞了，不过也补好了。overall 是很好穿，很好跑。。。不过好跑的车maintenance 一定不轻。。。

q(T_T)p

穿fivefinger袜子可减低起水泡，LZ讲对了小弟穿4个月就尾指穿洞了，不过也补好了。overall 是很好穿，很好跑 ...
黑白普 发表于 22-12-2011 14:58

我的FF也不会很久的。。。明天又穿去爬山咯！

web

今早起身觉得好像状况不佳，就跑比较短，跑后一时兴起光脚去那铺了石子的地面走作反射按摩。然后就事情来了。因为一时屎忽痕去洋灰地赤脚跑一圈。左脚脚趾公踢到地面，流点血，怀疑有伤到脚趾公骨头。

觉得barefoot running好像在蓄意摧残我＂娇嫩＂的双脚，又没有保护，分分钟受伤。以后免了！

话又说回，我的VFF KSO买了足足一年还没穿。

q(T_T)p

敢敢死，那天就穿了我的VFF向神山出发！（因为我的hiking shoe坏掉了。。。）

我９３０am从Timpohon Gate开始走，经过三小时的脚底按摩，终于在１２３０抵达Laban Rata，然后吃喝拉撒睡，半夜一点起身吃半夜餐。。。３３０am开始攻顶，又在经过两小时的脚底反射按摩，和没有灯光下（电筒太冷开不到。。。），５３０am终于抵达Lows Peak鸟。。。看到日出感动下。

在Peak哪儿呆了一下，就直接向VIA Ferrata的开始地点出发了，大概在７３０am抵达那里，休息了一下，穿上了装备，大概８am我就开始攀岩了。。。这里开始我的VFF终于顶不顺了，因为很多时候需要靠他来支持我的体重，所以。。。它慢慢的解体了。。。

大概１０３０am，终于Ferrata也结束了。。。向那位lengzai Instructor道别后，回去Laban Rata hut拿bag后，又直接出发一路狂操我的VFF不停向Timpohon Gate出发，于下午３pm抵达，结束了我的VFF登山旅途。

后话。。。看着我解体了的VFF，没人能了解我心中的痛。。。也没人能了解，经过十多小时的脚底反射按摩，我的脚板比我的VFF更痛十倍！！！

所以奉劝想穿VFF登神山的朋友，先让你的脚皮进行地狱式的训练，再去也不迟。。。哈哈！

Sky.Live

回复 50# q(T_T)p


   下雨穿一流。。 濕了一樣跑，如果普通鞋幾乎跑不動了

Sky.Live

敢敢死，那天就穿了我的VFF向哥打京那吧鲁山出发！（因为我的hiking shoe坏掉了。。。）

我９３０am ...
q(T_T)p 发表于 6-2-2012 12:43 PM

   mtkk 不算太慘，如果去Mulu Pinnacles就免了，因為全部都是很尖的石頭。。 我的trail shoe底都被割出一條長長的痕跡。
VFF跑山一流，不過要有經驗。。

Sky.Live

上個星期天才剛剛試穿了VFF跑20K

q(T_T)p

下雨穿一流。。 濕了一樣跑，如果普通鞋幾乎跑不動了
Sky.Live 发表于 8-2-2012 08:54

普通鞋湿了就变成哑铃咯！

mtkk 不算太慘，如果去Mulu Pinnacles就免了，因為全部都是很尖的石頭。。 我的trail shoe底都被割 ...
Sky.Live 发表于 8-2-2012 08:58

没去过，好象很好玩降。。。下次去试试。
需要怎么样的经验？指教下。。。

上個星期天才剛剛試穿了VFF跑20K
Sky.Live 发表于 8-2-2012 09:05

感觉如何？爽？

Sky.Live

普通鞋湿了就变成哑铃咯！


没去过，好象很好玩降。。。下次去试试。
需要怎么样的经验？指教 ...
q(T_T)p 发表于 8-2-2012 08:30 PM

   有常爬山吧。。 沒有也可以，會很累。
20k跑了腳很痛。。 還不是很習慣。。

豬頭

可以想象楼主赤脚下神山给按摸的爽快。

来自亚庇的成

更正错误一下！
“哥打京那巴鲁山”是不存在的名字，虽然以前我们念书时候是如此称，但是那是最错最错的教导！但是经过早年的中文名称统一规范后，MT KINABALU的中文名是“神山”，“哥打京那巴鲁山”是不存在的名字。沙巴人绝对不会称mt kinabalu为“哥打京那巴鲁山”的。。。

q(T_T)p

有常爬山吧。。 沒有也可以，會很累。
20k跑了腳很痛。。 還不是很習慣。。
Sky.Live 发表于 9-2-2012 08:26

２０k很厉害了，我最远也不过２０k而已。。。

可以想象楼主赤脚下神山给按摸的爽快。
豬頭 发表于 9-2-2012 10:39

欲仙欲死
但我的M。guide告诉我说，不久前有个美国人就这样赤脚一直到山顶。。。讲到我也想试一试。。。

更正错误一下！
“哥打京那巴鲁山”是不存在的名字，虽然以前我们念书时候是如此称，但是那是最错最错的教 ...
来自亚庇的成 发表于 9-2-2012 10:52

改了，谢谢版主更正   

Sky.Live

我的VFF在兩個月裡。。
終於。。

心好痛。。 沒得warranty。。

一次climbathon就結束了他的生命，可能我太重吧。。

q(T_T)p

回复 75# Sky.Live

哇怎么会破那么大洞的？？比我的还惨, 可怜的VFF。。。RIP！

protoeden

我penang这里看到有人赤脚跑botanical公园！！！=.=lll

q(T_T)p

回复 77# protoeden

还好吧，现在越来越多人赤脚跑全马／超马了。。。

protoeden

回复  protoeden

还好吧，现在越来越多人赤脚跑全马／超马了。。。
q(T_T)p 发表于 16-2-2012 09:37 AM

    不会痛meh  

q(T_T)p

回复 79# protoeden


看他们跑完后拍照的表情，爽应该多过痛啦。
上个星期的香港Standard Chartered Marathon，就有个越南女孩跑出了２hr５０m的成绩出来。。。
赤脚的。。。