|
|
18/07/2010 Siemens 10KM Run (圆满结束)
[复制链接]
|
|
|
发表于 16-7-2010 07:05 AM
|
显示全部楼层
回复 60# iamwen
谢谢wen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-7-2010 08:35 AM
|
显示全部楼层
还有两天就比赛了～去年没拿到finisher medal，
希望今年能雪耻这比赛～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-7-2010 06:24 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-7-2010 12:32 AM
|
显示全部楼层
路线和去年一样,前面上坡,后面下坡,先苦后甜!
今年的men open 奖牌有350粒,拿奖牌是有机会的
iamwen 发表于 16-7-2010 06:00 AM 
谢谢wen的回答，希望今年也可以拿到奖牌，加油加油！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-7-2010 12:33 AM
|
显示全部楼层
回复 杰克文
其他人怎样为我取bib?
slow_runner 发表于 16-7-2010 06:24 PM
我看到网站说可以帮别人、或朋友代拿，只要给你朋友你那张收据（有3part的）去领取你的bib... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-7-2010 09:56 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-7-2010 10:27 PM
|
显示全部楼层
|
wish全部所有 Cari Runner 加油加油。。。。 跑到终点。明天见 GAMBATEH |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-7-2010 12:28 AM
|
显示全部楼层
希望大家都有奖牌拿，努力+加油噢... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-7-2010 10:04 PM
|
显示全部楼层
|
哈咯，fabiolee我的ranking108 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-7-2010 11:04 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 07:44 AM
|
显示全部楼层
很滿意今天的表現..比去年進步了4分鐘多..
chaucky 发表于 18-7-2010 11:04 PM
wah! 好快咯...惊人 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 08:32 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 08:58 AM
|
显示全部楼层
我虽然雪耻去年的奖牌～可是弄不见了～我的奖牌飞了～自己大意咯～
时间： 58‘30
排名： 296
比去年快了大概2分钟吧～
如果最后3k不是漆盖有点状况，和前面乱乱来～可能会再好点～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 19-7-2010 11:06 AM
|
显示全部楼层
哈咯，fabiolee我的ranking108
shinningteen 发表于 18-7-2010 10:04 PM 
谢谢告知，更新了。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 01:44 PM
|
显示全部楼层
我的...........
时间： 57'24
排名： 254 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 01:59 PM
|
显示全部楼层
我觉得好难跑在hill的时候。。。wakao将长的 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 02:18 PM
|
显示全部楼层
我拿不到奖牌啊！时间：1hrs3mins
我要练跑多一点double hill 了！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 02:19 PM
|
显示全部楼层
我的...........
时间： 57'XX
排名： 253
原来我在你的前面。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 02:55 PM
|
显示全部楼层
我觉得好难跑在hill的时候。。。wakao将长的
shinningteen 发表于 19-7-2010 01:59 PM 
这个算短咯～试下跑Double hill的路线～
目前最难忘的hill是mizuno那个～最后1k才上hill～
上完hill后一点力气都没有～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-7-2010 02:57 PM
|
显示全部楼层
我拿不到奖牌啊！时间：1hrs3mins
我要练跑多一点double hill 了！
desmondloke 发表于 19-7-2010 02:18 PM
好险哦～我差5分钟就没缘拿medal了～
不过loke，酱的成绩已经很好了～
多加练习，肯定能更好～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2317 
102
