排毒:柠檬枫糖断食疗法(Master Cleanse/硕士净化排毒)

slktn

谢谢LZ提醒。
原来不是所有人都可以断食的。

羽毛之翼

" 知道A**way的MM都应该知道，他们也有一套排毒法，是和疏果汁和吃素ppliment的，听说效果蛮不错~~不过他们是做1-7天的，是每个月的。
有做过的MM请分享一下~~ "


LZ，你搞错了。AXXway的断食排毒法不是每个月做的。我本身也是AXXway会员，也做过AXXway的断食排毒。效果的确很棒！我在3月初开始做的。完成过后，如果下次还要做的话，要隔离3-4个月的期间。Axxway的断食排毒法最少是2-3个礼拜。减食7天，进入断食3天(只喝1.5L蔬菜汁+ 1.5L水果汁)，复食7-14天。整个过程期间，需要补充足够的营养素。

羽毛之翼

原帖由 slktn 于 4-5-2009 10:16 PM 发表 我也很想试一试。因为排毒了皮肤真的很美。可是自己是比较瘦的人。家人可不允许我断食哦。

断食排毒的效果是看个人的身体。有些人做了之后不一定会瘦身，反而会少许的增加体重(不是很增加到很离谱的那种)。有些人做了之后会瘦身。有些做了之后体重根本没减也没增，反而，体内(一路以来都有)的一些毛病会消失，意思就是说，那些病在体内藏了很久的会断根。

羽毛之翼

“早上空腹喝2茶匙无碘海盐 + 1 公升的过滤水。
晚上睡之前喝腹泻茶。"

LZ，你的断食排毒法中用了柠檬枫糖浆(算是天然的吧)。怎么晚上睡之前又碰到腹泻茶？？

羽毛之翼

原帖由 slktn 于 6-5-2009 09:56 PM 发表 谢谢LZ提醒。 原来不是所有人都可以断食的。

孕妇不能做断食排毒。生下BB之后要隔离2-3个月才能做断食排毒。

羽毛之翼

原帖由 blueair 于 27-4-2009 11:16 PM 发表 你是在做了吗？如果你做着的话，就不应该问我番椒粉辣不辣了哦~~可是你讲到好像是做到一半了~~是的，盐水是最难喝的，不过，盐水很重要~~~加油加油~~

1000ML的盐水。。。

blueair

原帖由 羽毛之翼 于 7-5-2009 10:01 AM 发表
" 知道A**way的MM都应该知道，他们也有一套排毒法，是和疏果汁和吃素ppliment的，听说效果蛮不错~~不过他们是做1-7天的，是每个月的。
有做过的MM请分享一下~~ "


LZ，你搞错了。AXXway的断食排毒法不是每 ...

谢谢分享~~我没搞错哦~~我朋友也是Amway的会员~~，这都是她说的~~她跟我讲每个月都做，3-7天~~  会不会有不同得排毒法呢？

羽毛之翼可不可以分享一下， 排毒期间有什么症状吗？

blueair

原帖由 羽毛之翼 于 7-5-2009 10:18 AM 发表
“早上空腹喝2茶匙无碘海盐 + 1 公升的过滤水。
晚上睡之前喝腹泻茶。"

LZ，你的断食排毒法中用了柠檬枫糖浆(算是天然的吧)。怎么晚上睡之前又碰到腹泻茶？？

腹泻茶是天然的~~是茶叶来的嘛~~

blueair

原帖由 羽毛之翼 于 7-5-2009 10:11 AM 发表

断食排毒的效果是看个人的身体。有些人做了之后不一定会瘦身，反而会少许的增加体重(不是很增加到很离谱的那种)。有些人做了之后会瘦身。有些做了之后体重根本没减也没增，反而，体内(一路以来都有)的一些毛病会消 ...

对对对，能除掉一些毛病，皮肤很美。不过10天没有吃， 体重是肯定跌，3-7KG （当然看你有几重）， 复食后， 会重会1-2KG， 就是正常的体重了。=）

[ 本帖最后由 blueair 于 7-5-2009 08:30 PM 编辑 ]

羽毛之翼

原帖由 blueair 于 7-5-2009 08:22 PM 发表 谢谢分享~~我没搞错哦~~我朋友也是Amway的会员~~，这都是她说的~~她跟我讲每个月都做，3-7天~~  会不会有不同得排毒法呢？羽毛之翼可不可以分享一下， 排毒期间有什么症状吗？

他每个月都做？我做的是差不多3个星期的期间。断食前7天就减食(吃营养品)，到了减食第六天就要完全不碰到任何食物(饭，肉，菜，水果，鱼，等等)，只喝Protein powder + Positrim + Active 8-Lemon。第七天就进入断食，喝蔬菜汁1.5L + 水果汁1.5L。营养品还是照吃。断食期间为3天。第十天就复食，维持一个礼拜。复食第一天只喝蔬菜清汤，营养品照吃。在断食排毒期间，我差不多每天都跑厕所3-4次。 断食排毒期间完全不会饿，也不会感觉饿。我还是建议做了之后，隔离3个月才继续做第二次。

羽毛之翼

原帖由 blueair 于 7-5-2009 08:23 PM 发表 腹泻茶是天然的~~是茶叶来的嘛~~

听说腹泻茶是不好的东西哦。。有副作用的

blueair

原帖由 羽毛之翼 于 8-5-2009 08:51 AM 发表

他每个月都做？我做的是差不多3个星期的期间。断食前7天就减食(吃营养品)，到了减食第六天就要完全不碰到任何食物(饭，肉，菜，水果，鱼，等等)，只喝Protein powder + Positrim + Active 8-Lemon。第 ...

吃营养品是指什么呢？
（我在问我朋友， 她做的详情， =P）

blueair

原帖由 羽毛之翼 于 8-5-2009 08:54 AM 发表

听说腹泻茶是不好的东西哦。。有副作用的

副作用是怕说以后要靠它来便便，是的，很多人都会关心这个。
不过在这个流质断食中，这个茶是帮助肠胃挪动的~~然后身体才能排出臭臭。。

mikoo

LZ 您可不可以pm我您使用哪种品牌的食品，
Jusco可以买得到吗？
好想试试看。

Lena314

how much if wan to start this program?
izzit u buy for me
haha...

Lena314

pm as well ya

misscath

做这个断食会不会很重皮？

blueair

原帖由 mikoo 于 8-5-2009 11:27 AM 发表
LZ 您可不可以pm我您使用哪种品牌的食品，
Jusco可以买得到吗？
好想试试看。

ahaha

我用pureharvest 和 naturalvalue， JJ 都有卖~~~

blueair

哈哈哈。都几重皮~~全部人都酱重皮~~LOL


[ 本帖最后由 blueair 于 8-5-2009 08:33 PM 编辑 ]

blueair

原帖由 Lena314 于 8-5-2009 12:51 PM 发表
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haha...

你要我帮你买啊？可以啊，自己付邮费～～ｈｏｈｏｈｏ