小弟在小新的日常开销日记

小木偶

原帖由 我很专一2 于 7-3-2009 11:08 PM 发表
我算过了如果我吃的健康，多吃饭，那么我的日常开销就是如此：

早餐 = 麦片 SG0.15 (加上公司的饼干)
午餐 = LRT 买Nasi Lemak SG 1.50 留到中午吃
晚餐 = 又是Nasi Lemak , 不过是好料 SG3.50 (椰浆饭+鸡+花生 ...

nasi lemak小 王 子
说 不 定 你 会 吃 出 一 番 心 得 ， 以 后 可 以 卖 nasi lemak赚 大 钱 ， 加 油

Iamnotaguru

可是过一个年要用那么多钱吗？？ 很恐怖啊！
我家过年好想就没有用那么多也。

tanhy

原帖由 我很专一2 于 8-3-2009 12:38 AM 发表 为什么吃Nasi Lemak 是不健康呢？那样的话，我就要下楼下买炒米粉，也不便宜，也要2块钱。埃~~~，难做决定还真的只可以面包加水就一餐，再来一杯麦片，成本不超过2块钱，这样因该营养很多，不过也很快饿。看来我 ...

椰浆的colestrol很高，不能天天吃
炒米粉也很油，不过至少没有椰浆

Iamnotaguru

那你就要带眼识人了。我都把钱花在自己身上。

花沙尼

原帖由 我很专一2 于 8-3-2009 12:38 AM 发表
为什么吃Nasi Lemak 是不健康呢？那样的话，我就要下楼下买炒米粉，也不便宜，也要2块钱。埃~~~，难做决定还真的只可以面包加水就一餐，再来一杯麦片，成本不超过2块钱，这样因该营养很多，不过也很快饿。

看来我 ...

专一二号，真的不要吃太多椰浆饭咯，除了胆固醇，还有一大堆饱和脂肪。。。年纪大了就会有胆固醇过高，高血压等等富贵病，要长期吃药，那时辛苦赚来的，全部变成医生的钱，不太划算。

frankling

建议吃麦片，只要热水和糖，其实可以做多样化的早餐也便宜，面包夹黄瓜一点肉丝，或者菜油kaya，饼干配kopiO或者milo，回JB时买些豆沙饼（jb卖7毛，新国也是7毛），午餐就不要省了，吃个杂菜饭2.50有2个菜一个肉也够营养了，不需要喝水的其实，吃了饭再一杯冷饮下胃不健康，回去office喝开水更好。。 其实也可以用电汤匙煮些汤（自己决定放什么菜啦）买个白饭当晚餐配吃也营养丰富。。。我以前念书时就是这样-也没有饿坏了身子，最重要就是这点的，其实我们现在吃的营养太丰富了，应该清减一些才是。
对了，番薯也是很好的食物，蒸熟了连皮吃下很有好处。

我很专一2

我营养不良，每次看医生，医生都问我是不是我父母没有给饭我吃。我最后看得那个印度医生，他说我胆固醇过低，叫我每天吃一粒蛋来维持。

我现在发现一个好料了，那就是去carefour买manggi 洲，自己煮来吃，刚刚加了两条香肠。等下喝一杯巧克力奶才睡觉。

这样吃，就健康多了，不过开销也稍微大一点。 迟些考虑买米自己晚上煮。

我很专一2

原帖由 冷酷@铁面 于 8-3-2009 03:16 AM 发表

楼主住在rivervale几号大牌？

大牌 297B  ， 你住附近吗？ 要出来喝茶吗？ 我这里要找茶室真是个难题，所以休日的时候，我通常是快熟面，或者不吃，因为去compassvale 来回不见了1块钱，然后那边吃起码不见了5块钱，去到这些地方，我一定又忍不住，口馋买sweettalk 或则wopher cake 来吃， 又不见了2块钱，回家时候要准备晚餐，去书店看看书在吃饭，又不见了5块钱，晚餐忍不住又要买零食，又不见了2块钱。这样子计算，我休日就花了最少15块 。

不如在家做个宅男，消费不到1块钱，吃已经买了地快熟面，可以说是0开销。

magnumao

從天天快熟面到天天nasi lemak

不過膽固醇過低
還真是少見
果然是有條件天天吃nasi lemak

Aiai1982

原帖由 kok1984 于 7-3-2009 02:14 PM 发表



有这样子的promotion??
真的吗
我很好奇下

有啊，gardenia promotion 到 31.05。。
sunshine 好像到下个月。。

Aiai1982

原帖由 小木偶 于 8-3-2009 10:16 AM 发表


给马币1.30坐950到woodland。 。 。
请 问 是 从 哪 里 开 始 路 程??LARKIN 吗 ??

950没有到larkin的。。
是在jb custom上车。。

Aiai1982

原帖由 我很专一2 于 9-3-2009 12:45 AM 发表


大牌 297B  ， 你住附近吗？ 要出来喝茶吗？ 我这里要找茶室真是个难题，所以休日的时候，我通常是快熟面，或者不吃，因为去compassvale 来回不见了1块钱，然后那边吃起码不见了5块钱，去到这些地方，我一定又忍 ...

走路可以剩钱。。。
又可以当运动。。。

vannice

maggie粥也不是什么好东西咧。。。
尽量吃新鲜烹煮的东西吧。
经济饭菜应该是最好的选择了。。。。

8312222

tammyaterry

原帖由 vannice 于 9-3-2009 03:48 PM 发表 maggie粥也不是什么好东西咧。。。尽量吃新鲜烹煮的东西吧。经济饭菜应该是最好的选择了。。。。

外面的经济菜饭味精放很多下。。。

jimmy_0

原帖由 tammyaterry 于 9-3-2009 05:59 PM 发表

外面的经济菜饭味精放很多下。。。

真的要健康.
就那被热水洗洗菜...
肯定卫生有健康...

pepsi95

原帖由 我很专一2 于 8-3-2009 23:54 发表
我营养不良，每次看医生，医生都问我是不是我父母没有给饭我吃。我最后看得那个印度医生，他说我胆固醇过低，叫我每天吃一粒蛋来维持。

我现在发现一个好料了，那就是去carefour买manggi 洲，自己煮来吃，刚刚加了 ...

自己煮白粥再煎一粒鸡蛋比较好吧。。 可以的话烫一盘青菜来吃营养会比较均衡哦。
看到你的生活方式，觉得自己的太奢侈。
请好好照顾自己!

我很专一2

其实我早就有如此的想法了，只是需要时间去筹备。去carefour 看了，1KG 的米才SG 2.8 , 鸡蛋不好，我打算买鸭蛋，买几粒放着，然后买一些耐放的蔬菜，比如说番茄，马铃薯，萝卜。蘑菇很贵，就少吃，肉类因该很少可以吃，因为肉很贵。偶尔可以吃西餐，吃马铃薯当一餐。花费因该能在一块钱之内。水这东西，偶尔买凉茶喝好了。要不然买橙弄juice 好了。

花心大萝卜

我早餐平均 $1.00 （面包）
午餐不定， $ 3.30 - 3.80
晚餐也不定， $ 2.70 - 4.00

一天三餐差不多 $ 9.00

楼主真的省多多声

我很专一2

原帖由 花心大萝卜 于 9-3-2009 10:28 PM 发表
我早餐平均 $1.00 （面包）
午餐不定， $ 3.30 - 3.80
晚餐也不定， $ 2.70 - 4.00

一天三餐差不多 $ 9.00

楼主真的省多多声

面包，我打算当午餐或者零食吃。午餐少过4块钱，吃的下的，难找。我在PS 上班，这里的东西最便宜都要3块半，那就是Nasi Lemak 和炒面，贵兼不饱的食物就有一堆，我最爱的大虾幼面也起价了。以后只可以吃最便宜的KFC WOW Meal SG3.30 。晚餐，更死，我这里除了compass point 以后就很难找到东西吃，所以都是随便吃了就算，快熟面，粥。 Mrt 上班，每趟花费 SG 1.87 。

我还能怎吃才省到钱？ 迟些午餐可能喝水包。一包麦片成本才0.14 ， 喝5包，饿了再泡，我不信不饱，5包成本才7毛钱 。要不然就要花钱买保温瓶，自己每天煮米粉，带一些盐和其它的调味料上班，午餐吃，用公司的热水好了，清水米粉，清清的一餐，加上面包两粒，通常成本不过1块钱，肯定饱。

[ 本帖最后由 我很专一2 于 9-3-2009 10:40 PM 编辑 ]