下午5到7点黄金运动时间，你们都会做运动吗？

hong_87

原帖由 陌生人的眼睛 于 14-2-2009 04:06 PM 发表 最近都热死了，还是会看到有人去绕着tasik那边跑 真的很佩服

是咯。。。
最近熱到晚上都不能睡覺

陌生人的眼睛

原帖由 hong_87 于 14-2-2009 05:48 PM 发表
是咯。。。
最近熱到晚上都不能睡覺

是啦:@真的很热咯:@

驿站的过客

热也需要生气/不爽的咩？

我还骑脚车周围去呢~~~

觉强

根据乐素昆博士,下午五点到晚上七点是肾工作最忙的时候，这个时段不宜做运动， 因为那样会增加肾的工作量，肾亏，头晕，眼花。 最好的运动時間是凌晨五点到早上七点，这样有益於肠的蠕动，帮助排泄出体内的废物。

人们应该在晚上七點之後就开始休息，因为这时的心脏肌肉開始工作， 若不休息，我们体内的血将会变浓，心脏肌内就会过於操劳。

Cherish_Ying

原帖由 觉强 于 14-2-2009 10:55 PM 发表
根据乐素昆博士,下午五点到晚上七点是肾工作最忙的时候，这个时段不宜做运动， 因为那样会增加肾的工作量，肾亏，头晕，眼花。 最好的运动時間是凌晨五点到早上七点，这样有益於肠的蠕动，帮助排泄出体内的废物。
...

你能坚持每天清晨5点起床做运动吗？
理论和现实永远是两回事

空心

清晨5点起床？？？“拜神”。。。我自问没有这样的能耐！！orientation week时我是skip完早上的slot的咯！

十日十.人羽

原帖由 Cherish_Ying 于 15-2-2009 12:29 AM 发表


你能坚持每天清晨5点起床做运动吗？
理论和现实永远是两回事

对对。。。七点起床为了上八点的课都懒懒的。。。。

lengzai87

原帖由 空心 于 15-2-2009 12:41 AM 发表
清晨5点起床？？？“拜神”。。。我自问没有这样的能耐！！orientation week时我是skip完早上的slot的咯！

你如何skip 掉的？什么college？ 羡慕死了

lengzai87

原帖由 空心 于 15-2-2009 12:41 AM 发表
清晨5点起床？？？“拜神”。。。我自问没有这样的能耐！！orientation week时我是skip完早上的slot的咯！

你如何skip 掉的？什么college？ 羡慕死了

觉强

原帖由 Cherish_Ying 于 15-2-2009 12:29 AM 发表 你能坚持每天清晨5点起床做运动吗？理论和现实永远是两回事

我写这个的目的不是说我能五点起床,而是通知大家最好不要在下午五点做运动,因为那时候做运动会更让健康出现问题,那么好过不要去做运动.
我起床的时间都在六点到七点,有可能以后我更早起来,我会去做运动咯.

wan.87

原帖由 Geovy 于 14-2-2009 09:42 发表


你敢去 puncak vista 走？
我 orientation 去过一次就不敢去了。
怕怕

怕什么？？？风景很美哦

十日十.人羽

原帖由 觉强 于 15-2-2009 01:30 PM 发表
我写这个的目的不是说我能五点起床,而是通知大家最好不要在下午五点做运动,因为那时候做运动会更让健康出现问题,那么好过不要去做运动.
我起床的时间都在六点到七点,有可能以后我更早起来,我会去做运动咯.

那。。。下午两点呢？？？

陌生人的眼睛

原帖由 驿站的过客 于 14-2-2009 08:07 PM 发表
热也需要生气/不爽的咩？

我还骑脚车周围去呢~~~

你不知道天气热会使人脾气暴躁的咩？！

hong_87

原帖由 wan.87 于 15-2-2009 02:37 PM 发表 怕什么？？？风景很美哦

怕被水蛭咬吧。。

DADDY_MUMMY

原帖由 觉强 于 14-2-2009 10:55 PM 发表
根据乐素昆博士,下午五点到晚上七点是肾工作最忙的时候，这个时段不宜做运动， 因为那样会增加肾的工作量，肾亏，头晕，眼花。 最好的运动時間是凌晨五点到早上七点，这样有益於肠的蠕动，帮助排泄出体内的废物。  ...

如果我有去圣朝，还可能。。。

原帖由 陌生人的眼睛 于 16-2-2009 08:31 AM 发表
你不知道天气热会使人脾气暴躁的咩？！

我只知道会使人昏昏欲睡

DADDY_MUMMY

原帖由 十日十.人羽 于 16-2-2009 12:27 AM 发表
那。。。下午两点呢？？？

哈哈，笑瓜我！！！
你一天在complex sukan做，
另外三天可能会在PKU新屋做
BTW，你撑雨伞就另当别论

自由遨翔

原帖由 lengzai87 于 14-2-2009 03:08 PM 发表



原来你是喜欢短发的女生的

你错了！
我喜欢长发的。

自由遨翔

原帖由 lengzai87 于 14-2-2009 03:08 PM 发表



原来你是喜欢短发的女生的

我喜欢长发的。

自由遨翔

原帖由 lengzai87 于 15-2-2009 02:26 AM 发表



你如何skip 掉的？什么college？ 羡慕死了

是咯～我也很想知道。
难道他假生病？

自由遨翔

原帖由 陌生人的眼睛 于 16-2-2009 08:31 AM 发表




你不知道天气热会使人脾气暴躁的咩？！

你又笑又气，我看你是神经有问题了～