10-May-09 JW Relay 3*3KM[圆满结束] /11-Jan-09 KLAVA Relay 3x 3.9km[圆满结束]

chaucky · 发表于 11-1-2009 10:24 PM

原帖由 Labis737 于 11-1-2009 17:46 发表
你的訓練，你的潛能，你的水平，除非臨時出現狀況啦！

跑兩小時多，當然還是要繼續跑下去，不過要盡力啦！哈哈

谢谢..我会尽量的..不要让你失望就好..我最近的训练量还不是很好..

球神 · 发表于 2-1-2009 02:22 PM

Cari team 好听的group名...

HuMoR+DkNy · 发表于 2-1-2009 02:32 PM

原帖由 chaucky 于 28-12-2008 08:07 PM 发表
大家加油..可惜我不能参加

陪家人应该的。
比赛一直都有的，等下次咯

原帖由球神于 2-1-2009 02:22 PM 发表
Cari team 好听的group名...

哈，可是我们这里好像出一队
也许大家都为了18-01-2009的GE而忙吧

Labis737 · 发表于 2-1-2009 02:40 PM

若要週日去考察接力賽地點，讓我知道如何安排。一月份是休星期日，沒有更改。

HuMoR+DkNy · 发表于 2-1-2009 02:50 PM

原帖由 Labis737 于 2-1-2009 02:40 PM 发表
若要週日去考察接力賽地點，讓我知道如何安排。一月份是休星期日，沒有更改。

要。
真的麻烦你了。

那么周日你要一同过去练习吗？
练习后才一起过去还是？

Labis737 · 发表于 2-1-2009 02:55 PM

我週日多數會練三十，那就約好八點半（或你們決定）從武吉安曼去?來回一小時該夠用。屆時要乘搭你們順風車，你們跑完有沖涼嗎? 吃早餐? 有安排嗎? 還是察視接力賽地點後回家吃??

HuMoR+DkNy · 发表于 2-1-2009 03:03 PM

原帖由 Labis737 于 2-1-2009 02:55 PM 发表
我週日多數會練三十，那就約好八點半（或你們決定）從武吉安曼去?來回一小時該夠用。屆時要乘搭你們順風車，你們跑完有沖涼嗎? 吃早餐? 有安排嗎? 還是察視接力賽地點後回家吃??

我们练习20公里
我和另个队友chan，830am在那边等你没问题

顺风车不是问题，
冲凉没有
吃早餐多数会

观察接力赛地点，可能会试跑一圈

Labis737 · 发表于 2-1-2009 03:07 PM

好? 那你講好八點半見。

那裡的一圈我沒跑過，每次都是站在起終點附近，不過只要是繞著湖的道路就是了。

HuMoR+DkNy · 发表于 2-1-2009 03:16 PM

原帖由 Labis737 于 2-1-2009 03:07 PM 发表
好? 那你講好八點半見。
那裡的一圈我沒跑過，每次都是站在起終點附近，不過只要是繞著湖的道路就是了。

好，那我们830am 约好从Bukit Aman 出发去接力赛赛场
考察后我们再回Bukit Aman 还是？

那么后天我们再看看是否还有力气去跑那一圈

Labis737 · 发表于 2-1-2009 03:29 PM

考察完再回武吉安曼，我的摩哆停在那裡嘛，謝謝先。吃午餐囉！

HuMoR+DkNy · 发表于 2-1-2009 03:38 PM

原帖由 Labis737 于 2-1-2009 03:29 PM 发表
考察完再回武吉安曼，我的摩哆停在那裡嘛，謝謝先。吃午餐囉！

哈，你要练习30公里必须早点到
不然我们可以一同从PJ过去Bukit Aman再一起回来的

一起吃早餐还可以
因为那天中午我们都约了lau_sai不得空

其实这比赛5个组别，有限队伍吗？我看见限50队
Closing Date: 7/1/09 (Sun) or when quota of 50 teams received whichever comes first.

Labis737 · 发表于 2-1-2009 04:01 PM

一般上我週日三十是早上五點起跑。

沒關係，我習慣一人了去武吉安曼的，哈哈。

勞塞? 哦，我記得在檳城全馬有拍到他與另兩名友人的照片。

基本上是有限隊伍的，不過若是反應良好，也會有超額隊伍的。不過，相信很多忙備戰大東方，所以高手可能不會很多。

[ 本帖最后由 Labis737 于 2-1-2009 04:03 PM 编辑 ]

chaucky · 发表于 4-1-2009 11:05 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 4-1-2009 21:20 发表

chan，猫头鹰和我 3人组织的 Mixed Team

今天蜡笔兄已经为我们指路了
看了赛场，不难跑

最近你们那么凶

我都怕怕了

chaucky · 发表于 8-1-2009 06:44 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 8-1-2009 18:41 发表

这是2008年的奖牌
照片来自蜡笔兄提供

第一：金牌
第二：银牌
第三，四，五等等：铜色

金色的好美

Labis737 · 发表于 7-1-2009 12:07 PM

相信可以與高手切磋啦，增加見野。加油！

Labis737 · 发表于 7-1-2009 06:56 PM

樓上三位兄弟，建議你們帶一架相機拍隊友，第三棒隊友拍開始和第一棒交給第二棒，然後就可交給第一棒隊友作準備，拍第二棒交給第三棒，然再拍最後一棒衝線！加油啦。

平旦 · 发表于 7-1-2009 07:17 PM

Cari Team 加油... ^^...

还是学生的时候跑 4x100 的...
很久没有体验到接力赛的感觉了...

chaucky · 发表于 7-1-2009 09:21 PM

大家加油..我没跑过接力赛..一定没信心去跑

HuMoR+DkNy · 发表于 7-1-2009 09:40 PM

原帖由 Labis737 于 7-1-2009 06:56 PM 发表
樓上三位兄弟，建議你們帶一架相機拍隊友，第三棒隊友拍開始和第一棒交給第二棒，然後就可交給第一棒隊友作準備，拍第二棒交給第三棒，然再拍最後一棒衝線！加油啦。

那里跑三位兄弟来

"建議你們帶一架相機拍隊友，第三棒隊友拍開始和第一棒交給第二棒，然後就可交給第一棒隊友作準備，拍第二棒交給第三棒，然再拍最後一棒衝線！"

哇靠！好提议。
已经决定跟你的方法了

HuMoR+DkNy · 发表于 7-1-2009 09:42 PM

原帖由平旦于 7-1-2009 07:17 PM 发表
Cari Team 加油... ^^...

还是学生的时候跑 4x100 的...
很久没有体验到接力赛的感觉了...

原帖由 chaucky 于 7-1-2009 09:21 PM 发表
大家加油..我没跑过接力赛..一定没信心去跑

少担心，这次我去拿资料探消息
接力赛也可以参加的pun

这样的接力棒跟以前不一样的，以前是靠技巧取胜

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