没有运动细胞的我之游泳日记(76楼-自学仰泳之如何浮？欢迎大大赐教！)

ahming

原帖由 matthew123 于 29-1-2009 07:39 AM 发表


管他的,他有他游,你有你游就好了,想多對身子不好

也就只好这样，
不过也好拉，
让我自己知道自己还有许多进步空间。

re_born

給樓主一個掌聲
因為我也是２１歲時才學會游泳
有心不怕遲咧

ahming

原帖由 re_born 于 30-1-2009 08:20 PM 发表
給樓主一個掌聲
因為我也是２１歲時才學會游泳
有心不怕遲咧   

我比你少了7年的游泳经验。

re_born

原帖由 ahming 于 30-1-2009 08:28 PM 发表 我比你少了7年的游泳经验。

離開學校後也很少游泳了，泳池離我家很遠下

ahming

原帖由 re_born 于 30-1-2009 08:35 PM 发表

離開學校後也很少游泳了，泳池離我家很遠下   

以后如果我要买屋子，
我就会买公寓，
可以天天游！
哈！

汶瑾·漢祥

原帖由 ahming 于 2009-1-28 10:30 PM 发表
我28岁了也是这样鼓起勇气去学，
不会丢脸的。
合理地分配时间吧！
你可以的。

谢谢。
我决定今天上完课就去学。

re_born

原帖由 ahming 于 31-1-2009 11:45 PM 发表 以后如果我要买屋子，我就会买公寓，可以天天游！
哈！

要有私人泳池的房子，一天到晚游泳都沒人管

ahming

原帖由 re_born 于 1-2-2009 10:41 PM 发表

要有私人泳池的房子，一天到晚游泳都沒人管   

等有一天我入赘豪门的话，
就有可能实现。

re_born

原帖由 ahming 于 2-2-2009 07:03 AM 发表 等有一天我入赘豪门的话，就有可能实现。

沒那個必要，自己去游泳池游泳就好拉

ahming

原帖由 re_born 于 2-2-2009 09:31 AM 发表

沒那個必要，自己去游泳池游泳就好拉   

我拿了一个游泳的月票，
RM50，
可以一个月任游。

re_born

原帖由 ahming 于 2-2-2009 11:13 PM 发表 我拿了一个游泳的月票，RM50，可以一个月任游。

那不錯啊，至少不會給自己懶惰而不去游泳

ahming

原帖由 re_born 于 2-2-2009 11:25 PM 发表

那不錯啊，至少不會給自己懶惰而不去游泳   

对咯，不游白不游。

re_born

原帖由 ahming 于 3-2-2009 07:35 AM 发表 对咯，不游白不游。

游出6快肌肉來

ahming

原帖由 re_born 于 3-2-2009 08:27 AM 发表

游出6快肌肉來   

这几天照镜子，
发现腹部的肉还是松松的，
也没有发现胸肌的影子。。。。。。

ahming

游了近三个月的泳发现有了以下的进步：

1. 体能变好了，本来无法有效自由泳打腿的我，尽然可以打50m之远。
2. 感觉腿部的肌肉开始结实了。
3. 可以憋气比较久了。
4. 比较有自信了。

希望想学游泳的朋友，一定要踏出第一步呀！

ahming

我想自学仰泳，
可是我觉得无法浮得持久，
我吸了一口气，
然后憋气，
可是半浮半沉，
请问要如何才能持续的仰浮呢？
谢谢。

re_born

原帖由 ahming 于 4-2-2009 07:36 AM 发表 这几天照镜子，发现腹部的肉还是松松的，也没有发现胸肌的影子。。。。。。

很快了就會來找你

flymen

ah ming 先生你是在那里学的？ 你的教练教导到很不错这样，又那么便宜！！ 求你告诉我们吧！！

ahming

原帖由 flymen 于 8-2-2009 12:11 AM 发表
ah ming 先生你是在那里学的？ 你的教练教导到很不错这样，又那么便宜！！ 求你告诉我们吧！！

我在新山的Dato Onn学的，
我的教练真的很不错，
不过就是严了些，
之前学自由泳打腿时，
他还会在我打腿出水时，
把我的脚打下水里，
很严格的咯！

学站水时，
还要我游到一半时，
在深水区站水，
吓倒半死。

flymen

原帖由 ahming 于 8-2-2009 08:44 AM 发表


我在新山的Dato Onn学的，
我的教练真的很不错，
不过就是严了些，
之前学自由泳打腿时，
他还会在我打腿出水时，
把我的脚打下水里，
很严格的咯！

学站水时，
还要我游到一半时，
在深水区站水，
...

那你的教练是马来人咯？还是印度人？学费是每次给的吗？