09-Nov-08 IOI Community Run (圆满结束)

iamwen

原帖由 chaucky 于 31-10-2008 08:35 AM 发表
也蠻多斜坡下  希望跑出我的新成績

下斜坡比上斜坡多

chaucky

原帖由 iamwen 于 31-10-2008 12:06 发表

下斜坡比上斜坡多

希望下斜坡可以一直加速度 我預算40分鐘到達

iamwen

原帖由 chaucky 于 31-10-2008 04:16 PM 发表


希望下斜坡可以一直加速度 我預算40分鐘到達

我也希望这个时间

lau_sai

原帖由 iamwen 于 31-10-2008 07:55 PM 发表

我也希望这个时间

iamwen兄，我不能去跑了（当天跑penang tanjung 10km）。
东西麻烦你交个scchan（已经交代），至于固本及可以当场用的，你就和scchan把它用完。
还有报名费，差点忘了 也跟scchan拿。。
衣服-M / L也可以。
非常感谢。。

[ 本帖最后由 lau_sai 于 31-10-2008 09:23 PM 编辑 ]

iamwen

原帖由 lau_sai 于 31-10-2008 09:21 PM 发表

iamwen兄，我不能去跑了（当天跑penang tanjung 10km）。
东西麻烦你交个scchan（已经交代），至于固本及可以当场用的，你就和scchan把它用完。
还有报名费，差点忘了 也跟scchan拿。。
衣服-M / L也可以。
...

好的!期待有机会见面

lau_sai

原帖由 iamwen 于 31-10-2008 09:25 PM 发表

好的!期待有机会见面

明年一月的GE 30KM

chaucky

原帖由 iamwen 于 31-10-2008 19:55 发表

我也希望这个时间

跟我后面一定有

chaucky

原帖由 lau_sai 于 31-10-2008 21:27 发表

明年一月的GE 30KM

我打算跑20km而已..

iamwen

原帖由 chaucky 于 31-10-2008 09:30 PM 发表


我打算跑20km而已..

我也打算20km而已

iamwen

原帖由 chaucky 于 31-10-2008 09:28 PM 发表


跟我后面一定有

跟不上怎样办?

chaucky

原帖由 iamwen 于 31-10-2008 22:30 发表

跟不上怎样办?

到時候才打算

iamwen

chaucky,sschan,lau_sai,我帮你们拿衣服好吗?我弟弟星期六,五点多去那边拿.

lau_sai

原帖由 iamwen 于 6-11-2008 06:16 PM 发表
chaucky,sschan,lau_sai,我帮你们拿衣服好吗?我弟弟星期六,五点多去那边拿.

那就麻烦你和你的弟弟了 谢谢

nightmare19

谁拿了战衣post上来看看

scchan27

原帖由 iamwen 于 6-11-2008 06:16 PM 发表
chaucky,sschan,lau_sai,我帮你们拿衣服好吗?我弟弟星期六,五点多去那边拿.

谢谢你们....

chaucky

原帖由 iamwen 于 6-11-2008 18:16 发表
chaucky,sschan,lau_sai,我帮你们拿衣服好吗?我弟弟星期六,五点多去那边拿.

好的..麻煩你這位大佬

iamwen

好,那我帮你们拿.不用客气!

chaucky

原帖由 iamwen 于 7-11-2008 08:45 发表
好,那我帮你们拿.不用客气!

不知道衣服如何美麗

edison413

我有参加( 5.5km )
第一次参加马拉松

请问有奖金拿吗?
有奖状拿吗?

chaucky

原帖由 edison413 于 7-11-2008 15:00 发表
我有参加( 5.5km )
第一次参加马拉松

请问有奖金拿吗?
有奖状拿吗?

這個不是馬來松..只是普通短跑