Celebrity Fitness 交友区

人杰地灵

我5点多到，去和人家挤gym

joelikchoo

我5点多到，去和人家挤gym
人杰地灵 发表于 16-11-2011 02:55 PM

    哦， 我八点多才到！可惜

wlt1110

小弟是CF all clubs的
偶尔也会去kepongvillage的

wlt1110

小弟平常都是在mid valley比较多，然后就是sunway pyramid。。
有兴趣的可以联络小弟一起健身交流

人杰地灵

小弟是CF all clubs的
偶尔也会去kepongvillage的
wlt1110 发表于 19-11-2011 02:41 PM

你是几点到的？ 多多指教与交流

wlt1110

你是几点到的？ 多多指教与交流
人杰地灵 发表于 20-11-2011 01:22 AM

小弟通常都是在5，6点过后到的
不过并不是常常到kepong的

人杰地灵

我也是在这个时候到。。。。高峰时间

joelikchoo

回复 29# 人杰地灵


    五六点会多人吗？ 我觉得8点更加多人

人杰地灵

回复  人杰地灵


    五六点会多人吗？ 我觉得8点更加多人
joelikchoo 发表于 22-11-2011 05:11 PM

   有时会咯。。。。今天我差不多7.30pm到。body pump....要的话一起吧。。。。不错哦。。拿barbell和weight plate

EMO女

我..
但从来不和人挤gym..
我早上或afternoon去..

eric9986

回复 598# woodtock


    你通常是做什么运动的？

joelikchoo

我..
但从来不和人挤gym..
我早上或afternoon去..
EMO女 发表于 22-11-2011 08:37 PM

如果我还是学生的话就可以这个时间去啦 哈哈


   

有时会咯。。。。今天我差不多7.30pm到。body pump....要的话一起吧。。。。不错哦。。拿barbell和 ...
人杰地灵 发表于 22-11-2011 05:45 PM

是哦，没去过那些classes，pm我你的电话号码啦。下次可以方便联络你嘛

wlt1110

通常高峰时间都是在放工时间
有时真的很懒继续做健身

woodtock

回复 603# eric9986

通常练胸,肩膀和背..你呢?

eric9986

回复 604# woodtock


    oic。。我多是cardio exercise like 脚车，跑步机. 随便拿铁玩玩， 因为还不会！哈哈

人杰地灵

通常高峰时间都是在放工时间
有时真的很懒继续做健身
wlt1110 发表于 23-11-2011 09:59 PM

选择weekend 做也可以啊

人杰地灵

回复  woodtock


    oic。。我多是cardio exercise like 脚车，跑步机. 随便拿铁玩玩， 因为还不会！ ...
eric9986 发表于 24-11-2011 01:22 AM

如果你要玩铁，建议你参加几趟的body pump, 所有的动作肯定用在玩铁的barbell or dumbell.
教练会解释给你基本的动作，body pump也是拿重量的，只是跟着快音乐 workout, 初学者最好不要拿那么重。
不明白的可以问问教练咯。 你是在ss2 玩的？
要了解body pump http://cforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=2546417&extra=page%3D1

joelikchoo

通常高峰时间都是在放工时间
有时真的很懒继续做健身
wlt1110 发表于 23-11-2011 09:59 PM

    对阿，weekend 是没什么人的，我多数都是礼拜天去

qweasd147-

149 monthly...贵到...

joelikchoo

149 monthly...贵到...
qweasd147- 发表于 24-11-2011 02:46 PM

   噢？ 起价鸟？？ 现在的fitness月费都是酱的价钱鸟咯

我的是145