爱跑步的朋友，进来。比赛日子要到，谢谢各位鼓励。

shunwoi

原帖由 chaucky 于 18-9-2007 19:10 发表


没有啦。。之前还有玩gym咯。。。也会少少排球的。。乒乓也会。。。badminton吧。。。=。=。。但是觉得还是跑步比较好。。因为可以及时跑都可以

我赞同！跑步你随时都可以跑，不必敲锣打鼓叫所有的人一起来跑步。群组运动的运动对于我们来讲真得很难咯，不过对于正在读书的朋友就不一样。他们随时放学后就可以打球了。
那你会不会打篮球呢？你的个子很高，打篮球野蛮适合。

shunwoi

原帖由 chaucky 于 18-9-2007 03:19 发表


有没有那么厉害哦

他可是很有感情的家伙，不过男人很少看戏看到哭得哦。
你是例外。这可以证明这部戏真得很感人，所以大家有机会的话真的要看。

chaucky

原帖由 shunwoi 于 19-9-2007 20:26 发表


你时常跑步也会有tummy吗？我跑完步的话肚楠就变小了，所以跑步真的对减小肚楠很有帮助。

还是有的。。除非你有做sit up

shunwoi

原帖由 kevy 于 17-9-2007 23:35 发表


我本身是很喜欢 push 自己的！
不知该不该说这个好....
如果真得有问题,变太勉强。
不然，我就是一个例子...

别那么悲伤，你得脚很快就会康复了，你有我们这么多朋友支持，很快就好起来了。
你要好好疗伤，很快的我们就可以一起到permaisuri跑步。
那时可能你跑得比我还要快呢。

shunwoi

原帖由 chaucky 于 19-9-2007 20:36 发表


还是有的。。除非你有做sit up

是啊，那你有做吗？sit up不只是可以减肚楠，还可以练六块肌肉哦。

chaucky

原帖由 shunwoi 于 19-9-2007 20:40 发表


是啊，那你有做吗？sit up不只是可以减肚楠，还可以练六块肌肉哦。

我没有做。。所以我的肚子好大

shunwoi

原帖由 chaucky 于 19-9-2007 20:50 发表


我没有做。。所以我的肚子好大

那很好啊，可以当枕头睡咯 你的gf真幸福。

︻$▅▅▆▆▇◤

终于报了 Singapure Marathon 42km....

chaucky

原帖由 shunwoi 于 19-9-2007 21:00 发表


那很好啊，可以当枕头睡咯 你的gf真幸福。

=。=。。。我不要啊。。。

chaucky

原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 19-9-2007 21:13 发表
终于报了 Singapure Marathon 42km....

那么有钱去那边跑哦

kevy

原帖由 caremeat 于 18-9-2007 04:24 PM 发表


英文叫tummy......

一点都不性感......我天天都带着怀胎4月的身材示人呢！样子不好就算了，就连身材也......

康复后先做些按摩和简单的运动，先让身体肌肉适应运动，等完全康复后才渐渐开始跑步！ ...

吹水也是一种运动！ 嘴巴运动！
care meat 兄， 你不用怕啦！ 你的她不嫌你，管其他人该吗？
如果我是女子！我大概会喜欢有 tummy 的男生吧！ 可以当枕头睡！

下星期会去游泳先。
只游自由式应该没问题！ 希望吧！
我看还需要很长的时间去观察...

怎样说是按摩和简单的运动呢？

chaucky

原帖由 kevy 于 20-9-2007 01:05 发表


吹水也是一种运动！ 嘴巴运动！
care meat 兄， 你不用怕啦！ 你的她不嫌你，管其他人该吗？
如果我是女子！我大概会喜欢有 tummy 的男生吧！ 可以当枕头睡！

下星期会去游泳先。
只游自由式应该没问 ...

拉拉脚拉拉手。。哈哈。。小时候应该有学过热身吧？Kevy有msn吗？

kevy

原帖由 polo22 于 19-9-2007 04:05 PM 发表
我的肚腩现在也是很大一下

不要理会其他人！
他们不会欣赏！
肚腩是真正男人的象征！

kevy

原帖由 shunwoi 于 19-9-2007 08:39 PM 发表


别那么悲伤，你得脚很快就会康复了，你有我们这么多朋友支持，很快就好起来了。
你要好好疗伤，很快的我们就可以一起到permaisuri跑步。
那时可能你跑得比我还要快呢。

是啰！
我就坐着轮椅和你一起跑！
我知道你很慢，猪是不会快的！

kevy

原帖由 chaucky 于 20-9-2007 01:07 AM 发表


拉拉脚拉拉手。。哈哈。。小时候应该有学过热身吧？Kevy有msn吗？

我不是 add 了你吗？
不过，你说你的最后一张是在星期五！
所以暂时不和你聊天！

最好不要半夜读书哦！
如果追不上就没有办法了，不过希望你下次不会酱子吧！
加油！为了你女朋友，为了shun woi， 为了 squareeight !!!
如果你是 gay 的！ 为了 care meat, 为了成兄 还有 为了那把刀 二加油吧！

chaucky

原帖由 kevy 于 20-9-2007 01:27 发表


我不是 add 了你吗？
不过，你说你的最后一张是在星期五！
所以暂时不和你聊天！

最好不要半夜读书哦！
如果追不上就没有办法了，不过希望你下次不会酱子吧！
加油！为了你女朋友，为了shun woi， 为 ...

=。=。。没有啦。。这个星期只有一张。。。下个俩个星期还有一张

squareeight

加油。。加油。。　做么酱迟才报名呀？？　先在是最贵的。。　你的estimate time 放几多？？？　我放六个钟。。　希望能完成！！　

squareeight

哈哈。。又关我事？？

chaucky

原帖由 squareeight 于 20-9-2007 10:55 发表
哈哈。。又关我事？？

︻$▅▅▆▆▇◤

原帖由 squareeight 于 20-9-2007 10:54 AM 发表
加油。。加油。。　做么酱迟才报名呀？？　先在是最贵的。。　你的estimate time 放几多？？？　我放六个钟。。　希望能完成！！　

你报多少钱？