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发表于 6-6-2013 04:11 PM
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steven603 发表于 19-5-2013 09:01 AM 
请问你那血糖测量器大概多少钱，和kk用的一样吗？我也是开始觉得有点累，每两个星期要往kk跑，而且前一晚 ...
你可以去Guardian药房买到. One Touch血糖测量器只是RM99.00, 使用方便! |
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发表于 6-6-2013 04:11 PM
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昨天到政府医院檢驗, 他们告诉我说我糖分很高, 还帮我打了支针, 现在要开始控制饮食.
1) 今天开始吃糙米了....请问吃糙米可以吃一碗还是只可以吃少量呢?
2) 如果肚子饿了可以吃Jacob's饼干或Wholemeal面包吗?
3) 可以喝柠檬+蜂蜜吗?
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发表于 6-6-2013 04:20 PM
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lumpee 发表于 6-6-2013 02:13 PM
我就是吃那个牌子的圆麦饼哦。hi fibre那个就是我前面说的，吃一片+白开水，流很多汗，2个钟头后验6.3…… ...
这样就奇怪了~ 可能是消化的问题。。。
本帖最后由 茉莉香 于 6-6-2013 04:25 PM 编辑
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发表于 6-6-2013 04:23 PM
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suzanneiyh 发表于 6-6-2013 04:11 PM
你可以去Guardian药房买到. One Touch血糖测量器只是RM99.00, 使用方便!
上一次，我买的时候CARING有OFFER，才RM89.00。我现在在用着ONE TOUCH SELECT。
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发表于 6-6-2013 04:24 PM
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茉莉香 发表于 6-6-2013 04:20 PM
这样就奇怪了~
对啊，百思不得其解。还是睡觉起来会比较高吗？
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发表于 6-6-2013 04:28 PM
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lumpee 发表于 6-6-2013 04:24 PM
对啊，百思不得其解。还是睡觉起来会比较高吗？
会！我试过凌晨4点验4.8，早上起来后变5.2，无论是早上或午睡都一样。
本帖最后由 茉莉香 于 6-6-2013 04:30 PM 编辑
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发表于 6-6-2013 04:46 PM
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茉莉香 发表于 6-6-2013 10:10 AM
肉的份量就像鸡二度或鸡腿一块那样，鱼就像一小条那种份量，菜就像小碗或小杯一样的份量。其实饭后血糖值 ...
我今天需要验血糖4次, 明天回去KK见医生.
早餐吃一杯老人牌燕麦+2片JACOB的麦饼 (5.1) , 中午吃了一碗糙米饭+素肉骨茶 (6.3). 如果follow政府医院的范围, 这样我的血糖不是超过了吗? 
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发表于 6-6-2013 04:56 PM
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suzanneiyh 发表于 6-6-2013 04:46 PM
我今天需要验血糖4次, 明天回去KK见医生.
早餐吃一杯老人牌燕麦+2片JACOB的麦饼 (5.1) , 中午吃了一碗糙 ...
不会呀~你的餐后血糖满OK的，政府的餐后血糖是不要超过6.7mmol，超出7.1的话她们就叫你见医生或叫你去医院的了。
只是午/晚餐前的血糖最好在5.9以内，意思就是正餐前。
本帖最后由 茉莉香 于 6-6-2013 05:01 PM 编辑
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发表于 6-6-2013 09:07 PM
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76741 发表于 5-6-2013 11:27 PM
那你晚餐后（睡前）还会吃东西吗？吃什么呢？
我晚餐都是六点多吃，通常十一点多才睡，所以大概九点多就 ...
我现在晚餐后都没吃什么了，刚开始时不习惯还会喝一杯老麦或麦饼干，但久了习惯了晚餐后都没吃什么了呵呵
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发表于 6-6-2013 09:11 PM
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lumpee 发表于 6-6-2013 09:20 AM
我试过吃一片Jacxb麦饼然后喝很多白开水，2个钟头后血糖6.3.因为实在太饿了所以验好后接下去吃了一碗鸡汤 ...
这样奇怪吃巧克力薄荷蛋糕反而血糖更美，会不会是茶能减低血糖呢？ |
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楼主 |
发表于 6-6-2013 09:13 PM
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茉莉香 发表于 6-6-2013 10:10 AM
肉的份量就像鸡二度或鸡腿一块那样，鱼就像一小条那种份量，菜就像小碗或小杯一样的份量。其实饭后血糖值 ...
对政府真的很严，早上要求不可过5.9，中午开始不能过6.7.gif) |
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发表于 6-6-2013 09:20 PM
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76741 发表于 6-6-2013 02:16 PM
妈咪们，原本明天才是产检日期，可是昨晚半夜突然肚子痛到我从睡梦中醒来。。。吓坏了。。。
今天就去看医 ...
水果条是什么呢，是水果还是其他东西？为什么今天医生不直接帮你scan呢？不要太紧张会影响情绪的，我也是体重降但宝宝没问题一切都ok。你有告诉医生你血糖的状况吗他有给你什么建议吗，不要想这样多放松，放松.gif) |
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发表于 6-6-2013 09:25 PM
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76741 发表于 6-6-2013 03:55 PM
早上去看了医生了。。。医生只是说可能是假阵痛，又或者宝宝长大弄到的。他说只要不是一直痛，而且不会越 ...
我的有时都会痛但只是一下吧了，可是最近无论怎样坐宝宝都好像不舒服不断在动好像在投诉一样不让你好好的休息 |
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发表于 6-6-2013 09:27 PM
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suzanneiyh 发表于 6-6-2013 03:56 PM
我的檢驗结果也是7.9. 他们就帮我打了支针, 现在要开始控制饮食了!
7.9就要打针了，我8.3都没叫我打针有一次飙到9。0到没被抓去打针，好严哦是政府还是私人呢？ |
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发表于 6-6-2013 09:32 PM
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suzanneiyh 发表于 6-6-2013 04:11 PM
昨天到政府医院檢驗, 他们告诉我说我糖分很高, 还帮我打了支针, 现在要开始控制饮食.
1) 今天开始吃糙米了 ...
糙米可以吃一碗，但我的情况就白饭吃了血糖很高。
我现在是吃julie's wheat cracker或mxxxx的全麦面包。
lemon可以但蜜糖暂时比较不建议（个人意见） |
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楼主 |
发表于 6-6-2013 09:35 PM
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kk好奇怪哦上次就把我验bsp从两个星期换到三个星期4次，可是今天突然来电问我昨天为什么没来
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发表于 6-6-2013 10:01 PM
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steven603 发表于 6-6-2013 09:27 PM
7.9就要打针了，我8.3都没叫我打针有一次飙到9。0到没被抓去打针，好严哦是政府还是私人呢？
是政府医院，打的不是胰岛素，他们说是对妈咪和比比好的，需要打两支。
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发表于 6-6-2013 10:03 PM
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steven603 发表于 6-6-2013 09:11 PM
这样奇怪吃巧克力薄荷蛋糕反而血糖更美，会不会是茶能减低血糖呢？
不懂哦，但我茶没喝很浓。今天公公生日，我也是吃了很多平常寿宴的肉，没吃菜，也没吃饭，米粉吃一点，鸡汤喝一点，蛋糕（chocolate cheese）2片，但奶油部分刮掉没吃，水就是白开水，2个钟头后血糖5.0。我吃好后有去商场走走半个钟头。
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发表于 6-6-2013 10:04 PM
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茉莉香 发表于 6-6-2013 04:28 PM
会！我试过凌晨4点验4.8，早上起来后变5.2，无论是早上或午睡都一样。
这2次验都没有吃东西吗？就只是睡醒而已？
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发表于 6-6-2013 10:32 PM
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lumpee 发表于 6-6-2013 10:04 PM
这2次验都没有吃东西吗？就只是睡醒而已？
对呀~还试过几次,还是一样,醒后的血糖会高三,四点.
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