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懂得珍惜，才不會輕易浪費

錢復

子貢描述孔子的五大德行「溫、良、恭、儉、讓」中，「儉」是現代人最需要的美德之一，也是父母應灌輸孩子的重要價值觀。

所謂「由儉入奢易，由奢返儉難」。民國三、四十年，台灣經濟尚未起飛，常吃地瓜拌飯的窮困年代，因物質生活匱乏，人們格外能體會節儉的重要，無論一粒飯、一張紙都格外珍惜，不輕易浪費。令人感歎，台灣好不容易走過貧乏時光，經濟繁榮，取而代之的卻是宛如暴發戶般的炫耀心態，有錢人爭相住豪宅、開名車，在優渥生活中長大的孩子，更因此陷入「名牌迷思」中。有些人即使打腫臉充胖子也在所不惜，寧願過著賺一塊、花兩塊，寅吃卯糧的生活。

如同「習慣」是日積月累養成一般，要讓孩子具備節儉美德，也必須仰賴從小的培養與扎根。如同我的父母以身作則，讓我們三個兄弟在成長過程中耳濡目染，養成節物惜用的好習慣。即使在美國擔任駐美代表期間，我也會利用假日，前往特賣中心購買打折後的低價西裝。別人看來或許感覺不可思議，但我認為，一個人的價值不在穿了多昂貴的衣服，而是對社會做了多少貢獻。

「儉」也蘊藏「惜福」的意涵，所謂「一日之所需，百工斯為備」，日常生活中的食衣住行，都是各行各業辛苦完成的心血結晶，一分一毫得來不易，不只要惜福愛物，更要能感恩在心。

「儉」不但是人人皆應具備的美德，更是人類能否永續生存的關鍵要素。前陣子，法鼓山創辦人聖嚴法師與國家地理頻道紀錄片作者維德‧戴維斯（Wade Davis），舉行一場心靈對談，聖嚴法師特別針對全球關注的暖化危機，語重心長地點出節約的重要，如此才能避免過度耗用資源，引發地球浩劫。聖嚴法師的一席話不只讓聽者心有戚戚焉，也說明了「儉」的重要。人人都應身體力行，才能找回逐漸式微的美德。

(錢復口述／羅芝華記錄整理)

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1。愛加愛等於非常愛，愛減愛等於愛的起點，愛乘愛等於無限的愛，愛除愛等於惟一的愛。

2。對的時間遇對的人，是一生幸福；對的時間遇錯的人，是一場心傷；錯的時間遇錯的人，是一段荒唐；錯的時間遇對的人，是一聲歎息。

3。鐵飯碗產真實含義不是在一個地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪兒都有飯吃。

4。所謂單相思，就是你把她/他放在心裡面，她/他把你放在心外面。

5。聽人說話只信一半是精明，知道哪一半可信才是聰明。

6。男人的拿手好戲是撒謊，女人的拿手好戲是撒嬌。

7。老闆著臉的人叫老闆，總是裁人的人叫總裁。

8。嘴巴甜一點，腦筋活一點，行動快一點，效率高一點，做事多一點，說話輕一點，微笑多一點。———久經考驗的上班族總結出來的成功之道。

9。情如魚水是夫妻雙方最高的追求，但是我們都容易犯一個錯誤，即總認為自己是水，而對方是魚。

10。男人的年齡由自己來感覺，女人的年齡由別人來感覺。

11。當別人拒絕你的時候，或許可以試著用真誠和機智去打動他。

12。我之所以成功，或許就是因為我是抓住了萬分之一的笨蛋，因為我凡事往好處想，別人以為我是傻瓜，但萬分之一的可能畢竟意味著有可能。

13。要想成功，就要學會放棄，只有放棄眼前利益，才能獲得長遠大利。

14。諾言可以帶來朋友，信守諾言才能維持友誼。

15。一扇幸福的門關閉的時候，另一扇就會打開，但我們經常長久地凝視那扇關閉的門，　而忽略了那扇為我們打開的門。

16。朋友像棉被，真正使你溫暖的是你自己的體溫。

17。要成功，你需要朋友；要非常成功，你需要敵人；要真正成功，你需要戰勝自己。

18。愛一個人就是在拔通電話時，突然不知道要說什麼，才知道原來只是想聽聽那熟悉的聲音，原來真正想拔通的，只是自己心底的一根弦。

19。把每一個黎明看作是你生命的開始，把每一個黃昏看作是你生命的小結。

20。無論什麼時候打電話，拿起話筒的時候請微笑，因為對方能感覺到！

21。知道自己能夠做些什麼，說明你在不斷地成長；知道自己不能夠做些什麼，說明你在不斷地成熟。

22。再直的筷子，插進水裡也是彎的。

23。失戀之所以痛苦，是因為對方的心收了回去，而自己的心還不肯回來。

24。努力地工作，就像不苛求回報一樣；真誠地去愛，就像從來沒有受過傷害一樣；投入地跳舞，就像沒有人在一旁看著你一樣。這樣的生活，肯定可以給你帶來快樂。

25。口袋裡無錢，存折裡無錢，但心裡裝滿錢的人最苦；口袋裡有錢，銀行裡有錢，但心中無錢，此為大福也！

26。擺脫孤獨的最好方法就是喜歡孤獨；時間抓起來是黃金，抓不起來就是流水。

27。活著就是一切，活著就是樂，活著也有苦，苦裡卻也有樂；就如一片樹葉，我該生的時候，我生氣勃勃地來，長我的綠，現我的形，到該落的時候了，我痛痛快快地去，讓別的葉子又從我的落疤裡新生。

28。生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。你並不是在發現你自己，而是在重新創造你自己。所以，別急於發現你是誰，而該急於決定你想做誰。

29。愛情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗音樂，離婚是流行音樂。

30。一位女士靠在鄰座陌生男士的肩上睡著了，這是一個故事；一位男士靠在鄰座陌生女士的肩上睡著了，這是一個事故。

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在雲林急診的最後一個夜班，想不到病人竟像知道我要離開似的如潮水般從各處湧入。

晚上 9點多，門診醫生轉介來一位病人溫先生。

他發燒、嘔吐，右下腹有明顯的壓痛及反彈痛，看來就像是盲腸炎。

我幫他作了簡單的身體檢查，告訴他和他的妻子我的猜測以及可能需要開刀。

『醫生，能不能更確定一點 ?』溫太太猶豫地追問。

『好吧，』由於來診病人很多，我說，『等一下抽血結果出來我再進一步和你們討論』。

一小時後，抽血的結果顯示白血球上昇、發炎指數也升高。

『有八成的機會是盲腸炎了，』我說：『我會請外科醫生來和你們討論開刀的事』。

只見溫太太又遲疑了：『八成 ?能不能肯定是或不是? 』 我有點生氣的回答道：『當然還有可能是憩室炎、腹腔內膿瘍等等的可能。

我也可以很武斷地只告訴妳就是盲腸炎，反正開刀下來醫生也會告訴你『是有一點發炎』而妳也不會知道真相。

只是醫學上本就沒有百分之百確定的事，我希望你能夠了解，也尊重你知道各種可能的權利。

而且臨床上已經這麼像了，等待進一步檢查可能會有盲腸破裂引發敗血症的危險。』

溫先生始終不發一語，溫太太似乎不喜歡台北來的醫生這種多重可能的解釋方式。

在雲林我還是第一次遇到這麼龜毛的病人；我替他打上抗生素，並且安排電腦斷層(CT) ，然後轉身回到淹滿病患的等候區繼續處理其他病人。

心裡直嘀咕健保局審查員若是抽到這本病歷一定會刪我CT 檢查費六十萬元，然後附上一句『要放大100倍以嚴懲浪費』。

一小時後，斷層片洗出來，果然在盲腸附近有發炎腫脹的跡象。

『現在盲腸炎的可能性有九成以上了，』我指著片子對溫太太說：『少數的病人可以只用抗生素注射治癒，但大多數的情況下開刀還是最好的選擇 (我還是維持我的說明方式 )。』

想不到她竟然回我一句：『醫生，能不能帶藥回家吃就好 ?』。

這回換我生氣了 ! 來診護士一直在叫有新病人新病人快來處理，這對夫妻竟然還這麼多意見纏著我。

我說：『如果早要這樣就不需要這麼多檢查了 !你不信任我們，我可以把你轉到其他醫院開刀，但要回去我不會同意。』

他倆靜默不語。

我於是說：『要不然你們就簽自動出院吧，有事我們不負責 !』。

想不到一直不說話的溫先生竟然開口道：『簽就簽吧 !反正我爛命一條。』

我心頭一驚，只見溫太太低下頭說：『江醫師，我們不是不想治療或住院，只是我們一點錢也沒有。

他每天作捆工領現，三個小孩才有飯吃。

現在要是他開刀住院 …』。

我突然對剛才言語的魯莽感到抱歉，想了一想說：『我覺得你還是開刀才能最快復原。

我找外科醫師下來看看，錢的事明天一早我會照會社工室來協助你們。』

外科醫師也真好心，他算一算開腹腔鏡復原的最快，只要住院兩天，不過要自費兩萬多元；開傳統術式住院日數稍長，要花三千多塊；用抗生素治療則可能要住院一週以上。

『真是一毛錢逼死英雄好漢 !』他搖搖頭道。

溫太太想等隔天早上社工確定補助金額後再決定治療方式，於是溫先生就先在急診打了一晚上的點滴與抗生素，溫太太則是回家哄小孩睡覺後，半夜又來陪先生到天亮。

我在晨間會議時向鄰座的蘇醫師提到了這個病人。

『想不到雲林真的有這麼窮的病人，在台北從來不會遇到… 』我說。

可是他竟然皺起眉回我一句：『你怎麼可以讓他在急診待這麼久 ?盲腸炎會有破裂併發敗血症的危險! 』 『我當然知道啊，可是 …』 我想反駁，可是他接下來的話卻讓我啞口無言：『我們可以讓病人因病而死，卻不能讓病人因貧而死! 』『你應該先讓他去開刀，錢的事再想辦法，大不了就幫他出嘛!』 我腦中一陣昡暈，不是因為一晚沒睡的關係，而是他突然把我的心敲開了一道刺眼的光，像住院醫師放映在投影幕上的燈一樣亮。

我想到十年前的一個晚上，俊貿提議我們去認養貧童，我立刻就答應。

那時我的薪水還不到現在的一半，卻對這樣的事毫不猶豫；更早的時候靠公費過活，還能捐出一個月的家教費並且和俊貿在補習街挨家挨戶募款。

而現在，『付出』這樣的想法竟已不自覺地被排除在我行為反應的選項之外 !幾千塊對現在的我來說，不過是節慶一場吃飯錢；對溫先生來說，卻是一家人命之所繫。

『我怎麼沒有想到 ?』我懊惱驚覺：『當我擁有愈多時，我願意給的竟然愈少! 』。

我一面想一面走出會議室，遇見社工說他們是登記有案的低收入戶，可以補助大多數的費用。

我走到病床邊，看到護士小姐已經幫溫先生換好手術衣。

我向溫先生解釋手術後大約要休養時間，然後拉上圍簾，把五千元放在他的手裡，他原本不說一語的漠然突然轉為羞赧，溫太太則在一旁說不要不要。

我硬是把他手握成拳，說道：『沒關係啦，急診加住院要幾千塊，你開完刀還要一個星期不能工作。

三個小孩總要呷飯啊! 』 溫 太太幾乎快哭了，溫先生終於說道：『醫師，我們雖不認識，可是，謝謝謝你對我們這麼好。

我之後工作有錢，再慢慢還你。』

我揮揮手道：『沒關係，互相幫助而已。

我要下班了，你還是要好好休養，不要急著出院，之後的復原才不會受影響。』

我經過忙碌的看診台，向喚醒我赤子之心的蘇醫師道謝；他一頭霧水。

走出雲林急診的大門，門外清晨的陽光似乎更耀眼了。

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我剛來美國的時候，在維吉尼亞遇見一位中國廚師。他是由醫院請假出來的，左手腕仍纏著厚厚的繃帶，很客氣地對的說：
「聽說您代表國內出來做文化工作，按說應該做幾道好菜請你品嚐，偏偏手受了傷，醫生說以後很難拿重的東西了！」

我問他受傷的原因，他說都是因為自己不注意，常用一隻手端很重的炒菜鍋，長時間下來，手腕關節改了形。

當我為他歎息時，他苦笑說，比起另一個中國留學生還好。那個學生到他餐館打工，他叫學生去端爐上的一個鍋子，話還沒說完，學生便衝過去把鍋端起來，這時才驚覺那鍋裡竟是滾盪的油，要鬆手，油必然潑在身上，咬著牙慢慢將鍋裡竟是滾燙的油，要鬆手，油必然潑在身上，咬著牙慢慢將鍋放下，雙手已經嚴重灼傷，而且傷到了筋骨，幾乎半廢了。

「怎麼連熱油鍋表面不冒熱氣不知道？」

廚師歎氣：
「在家裡嬌生慣養壞了！像是籠裡的鳥，放出去自己沒辦法生活。可是來美國留學，誰能不打工呢？結果什麼都不懂，出事的不止他一個啊！父母在家裡不教他們做，豈不是害了子女嗎？」

最近為我們裝修的老闆也說，曾有個留學生到他那裡打工，他叫學生去拿石膏板，學生歪著身子，一次硬抬兩塊，豈知因為使力的方法不對，半邊脊椎受到過大的壓力，沒多久就軟骨突出，無法再幹重活。於是改叫他鋪地磚，卻又鋪不久，便舊傷復發，站都站不起來，只好把他辭了。

「據說這毛病會跟他一輩子！」老闆說：
「怪得了誰呢？人家一次抬四塊都成，重要的是用力的方法要對，只怪他以前什麼重活都沒做過，所以連筋肉該怎麼用都不懂，一定是家裡籠壞了！」

『父母在家裡不教他做！』
『一定是家裡寵懷了！』

他們責怪的都是受傷者的父母，使我不得不檢討對你的教育方法。

這也使我想起二十年前，一件有意思的事：
那時候我們住在一個大雜院裡，左鄰右舍只是一板相隔，某日右鄰夫妻吵架，丈夫吼道：
「這是什麼菜嘛！怎麼連鹽都不會放？再不改進，我就跟妳離婚！」

這時候便聽見左邊那家的父親，對著滿己正在唸高中的女兒說：
「學著點吧！要不然老公都抓不住！」

那位父親當時的心情，是不是正如同我此刻的感覺呢？我們對你說「好好唸書，家裡事不用你操心！」卻可能忽略了一件事，有一天，你也得完全照顧自己，那可能會隨著你到大學住校而突然發生。

於是前一天還不知道洗碗清潔劑的瓶子怎麼開，第二天卻連床單都得自己洗，豈不是突然掉入另一個世界而離以適應嗎？

最嚴重的是，你也去打工！如果在家什麼重活都沒做過，鍋鏟也沒碰過，是否會發生我前面說的那種悲劇呢？

於是我不免要反省：「愛你，是否反而害了你？」

記得一位家境富裕的高中同學，在服兵役時對我說：
「天哪！我吃過尿！而且是那種結成黃色垢的尿，你能信嗎？有一天長官叫我去刷廁所，這種事我從來碰都不曾碰過，但我還是捏著鼻子刷了。那知道，長官去檢查，他半聲不吭，用大拇指甲，在小便池，由下向上刮，居然刮下層垢，然後往我嘴裡一捅，天那！我想到就要吐！

但是他也說只怪他自己真不會刷廁所，否則也就不會受這種侮辱了！如此說來，假使我要求，從現在開始全家的浴室、抽水馬桶，全由你負責刷洗，能算過份的要求嗎？

為了你的未來，為了你的安全，我們不能再一直把殼子送到你的嘴邊，除非我們永遠把你像鳥一樣關在籠裡。

你當然不希望被關，你當然想飛！

那麼，請你學習飛翔、學習覓食、學習工作、學習受苦的日子！

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1.成功的人併命工作，無暇空想；失敗的人想得太多，永遠不付諸行動。
----出處：香港經濟日報「保險專訪」
作者：友邦保險公司分區經理王傲山 (Marcus)

2.「多數人的失敗不是因為他們的無能，而是他的心志不專一。」
----吉魯德

3.你可以竭盡所能追求成功，但也無法保證不失敗。你能夠做的，是即使輸也不要輸得太難看。
----出處：香港經濟日報「麵包樹」

4.二十世紀初期的成功企業家安德魯。卡耐基曾經說過：
「你無法將任何人推向成功之梯，除非他自己有心往上爬。」

5.金錢破產未必絕路，人格破產才是絕境。
----出處：蘋果日報「娛樂版」
作者：鍾鎮濤

6.世界上最偉大的思想家之一約翰。
查爾斯：「失敗者可分為兩類：只會想卻從未實行的人，及光做而不思考的人。」

7.成功永無盡頭，失敗永不致命，唯勇氣可恃。
----喬治‧泰

8.「真正成功的，只會帶來榮譽，而真正的失敗卻會帶來真正的勇氣與力量。」
----勞倫斯

9.「灰心是動搖的開端，動搖是失敗的近鄰。」
----易普生

10.「最困難的時候，也就是我們離成功不遠的地方。」　
----拿破崙
　
11.成功的唯一秘訣－－堅持最後一分鐘。
----柏拉圖
　
12.我們必須接受有限的失望，但是千萬不可失去無限的希望。
----馬丁‧路德．金
　
13.有充分準備的人，才有最佳機會。
----巴斯德

14.上帝拿走了你一樣東西，說不定是把更好的給你。
----出處：香港經濟日報「麵包樹」
作者：張小嫻 </td>

15.當一個人沒有甚麼可以失去的時候，要勇敢是再容易不過了。當一個人跌到最底，每一步都是向上的。
----註：夏理遜福多年前主演的(Hannover Street) 裡的對白

16.不要灰心喪志，打得開鎖的總是你試的最後一把鑰匙。
----《登峰造極》
作者：金克拉

17.知道自己蠢表示自己不蠢，相反以為自己聰明，則聰明極都有限。
----無線劇集《天地豪情》對白

18.你行東，我就行西。若果我又行東的話，就永遠跟在你後面！
---城市電訊主席出席王維基

19.「能者上，庸者下」
----劉金寶

20.如果你問一個善於溜冰的人如何學得成功，他會說：「跌倒，爬起來。」便是成功。
---英&#8231;牛頓

21.我不是求學問，而是搶學問。
----李嘉誠

22.真正美麗的女性不在乎容貌， 而在乎心靈，在乎深情付出的關愛，在乎表露無遺的熱情。　　　　　　　　　　　　　　　
----柯德莉夏萍

23.只要我擁有靈魂便擁有一切。
----出處：「一盞茶的智慧」
作者：管仲連

24.自然、時間與耐心是三位最好的醫師。 　
----佚名

25.心靈就像一個時鐘，常會因發條鬆掉而停止，所以必須每天以美好的想法，來替它上發條。
----畢夏&#8231;富爾頓&#8231;辛

26.心靈平靜是治療百病的良方。
----拿破侖(Napoleon)

27.架要兩個人才吵得起來，卻只要一個人即可結束。
----諺語

28.擁有名氣，也不用太過謙虛，一謙虛就假。
----出處：《痴人說夢》
作者：蔡瀾

29.聰明人說話，是因為有些話要說；蠢人說話，則因為要說些話。
----柏拉圖

30.捨得--有捨就有得，不捨就不得，捨放在得之前，意義就是先捨後得。　　　　　　　　　　　　　　　
----香港經濟日報「烽火股林」
作者：林家亨

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以前有一個農夫，他有一塊貧瘠的農田。

他抱怨著：「如果神讓我來控制天氣，一切的事情都會變得更好，

因為祂很顯然的不是很懂得農作物需要的天氣。」

神對他說：「我會給你一年的時間讓你控制天氣，

你想要有什麼天氣，就可以有什麼天氣。」

這個可憐的人非常高興，馬上試著說：「我現在要晴天。」

然後太陽就出來了。

後來他又說：「下雨吧！」然後就下雨了。

這一整年他就這樣先讓陽光出現，然後再下雨。

種子越長越大，看著農作物的成長變成了一種快樂。

他很得意的說：「現在神可以了解如何控制天氣了吧！」

這些農作物從來沒有那麼大、那麼綠、顏色綠得那麼深。

然後豐收的時候到了。

農夫帶著他的鐮刀去收割小麥，但是他的心沉到了谷底，

因為植物的莖上面什麼都沒有。

神去找他：「你的農作物怎樣了？」

這個人開始抱怨：「很慘，我的主啊，非常慘！」

「但是你不是如願以償控制了天氣嗎？」

「你想要的東西不是都變得很好嗎？」

「當然！這那就是我困惑的地方，我得到了我想要的雨水與陽光，

但是還是沒有收成。」

然後神對他說：「但是你從來沒有要求風、暴雨、

冰雪以及每一件會淨化空氣與讓根更堅硬、更有抵抗力的東西，

那就是長不出農作物的理由。」

只有經歷挑戰才可能有生命。

只有當你擁有：好天氣與壞天氣、喜悅與痛苦、 冬天與夏天、

沮喪與快樂、不適與舒服才可能有生命。

生命在這兩極之間移動

在這兩極之間，你就學到了如何保持平衡。

在這兩隻翅膀間，你就學到了如何去生活。

我想不只這一件事是必需找到平衡，還有很多事情也是一樣的，

在兩極之間，尋找一個平衡點，其實是人生中的一種考驗！

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'被照顧到無微不至的人反而不會感恩，因為當白天夠亮，太陽就是多餘的 '。

有一則猶太故事說，有一天，有人問一位老先生，太陽和月亮哪個比較重要。

那位老 先生想了半天，回答道：「是月亮，月亮比較重要。」

為什麼呢？

「因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮了，

太陽卻在那時候照耀。」

你或許會笑這位老先生糊塗，但你不覺得很多人也是這樣嗎？

每天照顧你的人，你從不覺得有什麼，若是陌生人這樣對你，你就認為他人真好；

你的父母、妻子或先生一直付出，你總覺得理所當然，甚至還有得嫌；

一旦外人為你做出類似行為，你就受寵若驚，你就會很感激。

這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？

有個女孩跟媽媽大吵了一架，氣得奪門而出，決定再也不要回到這個討厭的家了！一整天，她都在外面閒逛，肚子餓得咕嚕咕嚕叫，但偏偏又沒帶零用錢出來，可又拉不下臉回家吃飯。一直到了晚上，她來到一家麵攤旁，聞到了陣陣的香味，真是好想吃一碗，但身上又沒帶錢只能不住的吞口水。

忽然，老闆親切的問：「小姐，妳要不要吃麵啊？」她不好意思的回答：

「嗯！可是……我沒有帶錢……」老闆聽了大笑：「哈哈，沒關係，今天就算老闆請客吧！」

女孩簡直不敢相信自己的耳朵，她坐下來。不一會兒，麵來了，她吃得津津有味，

並說：「老闆，你人真好！」

老闆說：「哦？怎麼啦？」女孩接著回答：「對啊！我們素不相識，你卻對我那麼好，不像我媽，根本不了解我的需要和想法，真氣人呢！」

老闆又笑了：「哈，小姐，我才不過給妳一碗麵而已，妳就這麼感激我，那麼妳媽媽幫妳煮了二十幾年的飯，妳不是更應該感激她嗎？」

被老闆這麼一講，女孩頓時有如大夢初醒，眼淚瞬間奪眶而出！

顧不得還剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。

才到家門前的巷口，就遠遠的看到媽媽，焦急的在門口四處張望，

她的心立刻揪在一起！有一千句、一萬句的對不起想對媽媽說。

還沒來得及開口，只見媽媽已迎了上前：「唉呦！妳一整天跑去那裡了啊？

嚇死我了！來，進來把手洗一洗，吃晚飯了。」

這天晚上，這個女孩才深刻體會到媽媽對她的愛 .

太陽一直都在，人就忘了它給的光亮，當親人一直都在，

人就會忘了他們給的溫暖；一個被照顧到無微不至的人

反而不會去感恩，因為白天已經夠亮了，太陽不是多餘的嗎？

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美國「財星雜誌」七十五周年特刊專訪廿五位傑出的財經界人士，談影響他們最深的人和他們這一生最受用的建議。
特選出其中九位最具代表性的人士，淺談啟發他們的人，並以中英對照，還原哪些話打造他們成功之路。

帕森斯：在談判桌上留點餘地
When you negotiate, leave a little something on the table.

我得到的最佳建議是史蒂夫．羅斯教我的，他過去經營這家公司，也是我的朋友。一九九一年或九二年，我出席時代華納董事會，我是從金融業轉進這家公司，在會議中談到如何把事情做好。史蒂夫對我說：「迪克，記得每筆生意都是小生意，但人生很長，你會一再碰到這些人。你在每筆交易中如何對待他們，都會有長遠的影響。你在交易時，留點餘地，做到皆大歡喜，而不是吃乾抹盡。」

我遵循此忠告不下一千次。企業界大部分人不吃這套。我想，我們總是要和顧問、投資銀行家、律師等人周旋，每次都是一場拔河，看誰能在交易中占到一點便宜。但大家往往忘了，這些顧問會繼續進行下一場交易，山不轉路轉，你我總是會再碰面的。

威爾許：做自己
Be yourself.

當時是一九七九年或一九八零年，我第一次進入奇異董事會。我在西雅圖參加三天的董事會議，我才出席一次或兩次董事會，在派對上，可口可樂前董事長奧斯汀走到我面前。他是個含蓄正經的人，他一定注意到我漿過的襯衫和在會議中非常沈默，一本正經。他對我說：「傑克，別忘了你是誰，及你一路如何走來。」我尷尬的對他說「謝謝」。但我知道他的意思。除了在這種場合，我過去一直都做自己。我從未如此安靜，他說中我的要害，讓我嚇一跳。接下來的會議，我的話變多了。

杜拉克：要做就做好不然就滾蛋
Get good--or get out.

我廿歲那年得到對我這一生最重要的建議，當時我的第一分正式工作是在法蘭克福一家發行量很大的晚報擔任國際新聞和商業版主編，我上班後第三周交給德國籍總編輯兩篇社論，他看了一眼就丟還給我說：「太差了。」之後我又作了三周，他把我叫去說：「杜拉克，你未來三周如果還不大幅改進，最好去找別的工作。」

這對我是當頭棒喝，他沒有試圖指導我，指導這個想法在當時很荒謬，指導是二次大戰後的事。戰前我們受雇工作，如果做不好，就走路，很簡單。

莎莉．克拉契克：不要理那些說風涼話的人
Don't listen to the naysayers.

我孩童時期是「那種小孩」—滿臉雀斑、戴牙套，而且還是四眼田雞。我若不是少棒隊的最後人選，也是倒數第二。記憶中有太多傷心往事，例如有一次我終於打到球，興奮的奔向一壘，半途眼鏡掉了，必須折回去撿眼鏡。我被笑到不行，我不只在班上哭，成績也從Ａ退步到Ｃ。

有一天我極度消沈，母親用和大人講話的口吻對我說，不要理會那些取笑妳的女孩，她們專門說風涼話，站在旁邊批評勇於嘗試的人。她說，她們這樣做是出於嫉妒。回想起來，我知道她們不是嫉妒，但當時我相信母親，再也不讓說風涼話的人干擾我。

巴菲特：你是對的，不因其他人同意你的看法，而是你掌握的事實是對的。
You're right not because others agree with you, but because your facts are right.

我有兩位導師：父親霍華．巴菲特和（哥倫比亞大學教授）班．葛拉翰（以下簡稱班）。他們是我景仰的人，多年來給我無數好建議。但想想他們對我說了什麼，我第一個想到的卻是壞建議。
一九五一年我不到廿一歲，剛從哥大商學院畢業，我剛修完班的課，所以很想進入葛拉翰酖紐曼公司為班工作，但他拒絕。我仍決心進入證券業，班和父親給我壞建議，他們認為當時不是進入這行的好時機。他們認為道瓊指數整年都在兩百點以上，而股票要在兩百點以下才好賣。

不過，我還是回到老家奧瑪哈（內布拉斯加州），進入父親的公司推銷股票。父親是思考獨立的人，我認為在買賣股票方面他對我的思考有些影響，班也指點我。他說：「別人同意你的看法不表示你是對的。你是對的，是因為你的事實和邏輯是對的。」

我在內布拉斯加大學就讀時讀到班有關投資的著作，開始向他學習。我嘗試各種投資，但他在「聰明的投資人」一書中所說的讓我大開眼界，例如「安全邊際」及如何利用「市場先生」，而不被他利用。之後我到哥大修他的課。

我返回奧瑪哈後仍試圖向班推銷股票，一九五四年我終於如願以償為班工作。第一年年薪一萬兩千美元，第二年拿到兩千美元紅利，他有兩家公司，一家是投資公司，一家相當於今天的避險基金，我兩樣都做，但兩家公司加起來的操作金額只有一千兩百萬美元。

一九五六年初，班計畫離開公司到加州，我決定回奧瑪哈，我幾度走進他的辦公室又折回來，話到嘴邊，一直說不出口。最後他的反應和我老爸一樣：選對你最好的路。

我在一九五○年底只有九千八百美元，一九五六年已有十五萬美元。我想我可以過皇帝般的生活。我回老家後不知道要做什麼，我曾想過要上法學院，但萬萬沒想到會成立投資合夥公司，但幾個月後，就有七個人找我替他們投資。一切就此展開。

布蘭森：不要怕耍寶出醜否則無法存活
Make a fool of yourself. Otherwise you won't survive.

對我影響最大的人是佛萊迪．雷克。他是參與柏林空運的飛行員，二次大戰結束時把貨物空運到柏林致富。他創辦一家廉價航空公司（雷克航空，一九六六年），飛大西洋航線。後來他被英國航空打垮。我不知道我若沒看到他的經歷，是否會進入航空業。他魅力十足，以小搏大，還親自開飛機，創造很多驚奇。

當時我才十七歲，經營一家小唱片公司，和他初次見面是幾年後的事。我考慮自己創辦航空公司，他給我建議：你的廣告財力永遠比不上英國航空，你必須親自出馬，利用自己。自己耍寶出醜，否則無法存活。他給我的另一建議是：英國航空會用各種花招對付你，碰到這種情況，記住幾個字，你會用得上：控告這些王八蛋（Sue the bastards）！

我懷疑我在一九九二年若未控告英國航空，維珍航空是否能存活。我若沒有親自上陣為公司打廣告，公司也不會存活，我以他的名字為一架飛機命名：「佛萊迪爵士號」。

葛洛夫：當每個人都自以為知道事情真相時，其實大家一無所知。
When "everyone knows" something to be true, nobody knows nothing.

我得到的最佳忠告來自我在紐約市立學院就讀時最喜歡的教授施密特。這句名言影響我數十年。他常說：「當每個人都知道是怎麼回事時，表示沒有人知道到底怎麼回事。」

四十年前我們的小組開始研究表層的特性，這是現代積體電路的核心。當時「每個人」都知道表面狀態會干擾做晶片。結果證明沒人知道怎麼回事：我們從未找到表面狀態，但我們發現汙染雜質。我們找出並除去雜質後，晶片業的前景豁然開朗。

十年前，當我被診斷罹患攝護腺癌時，大家都知道，什麼治療對我最管用，但我決定自己研究不同治療結果的相關資料，最後得到跌破專家眼鏡的結論。施密特的話促我思考，回到最原始的原則和基本知識再作分析，而不是只靠大家都知道的那套。

卡波：做你擅長的事，做你愛做的事
Do what you're good at, and do what you love.

五○、六○和七○年代紐約市有位鼎鼎有名的電台記者叫丹尼．米南，他是典型的愛爾蘭老牌記者。當時我廿二歲，才讀完研究所，在丹尼任職的ＷＭＣＡ電台工作，職位是「送稿小弟」。所謂送稿小弟就是做其他工作人員叫你做的事。丹尼是個待人寬厚的導師，他知道我想當記者，有幾次帶我跟著去跑新聞。

之後我們會去喝啤酒。丹尼說：「你想做什麼？」「我想我要從政，我有一天可能當國會議員。」他看著我，好像我做了什麼下三濫的事。他說：「你會是個差勁的國會議員，但看起來會是不錯的記者。當記者比當國會議員有趣多了，你應做你擅長的事，做你愛做的事。我看你熱愛新聞。」這是我過去四十年從事的行業。

特納：趁年輕開始
Start young.

我得到的最佳忠告來自我父親。我十二歲那年，他叫我去他的廣告看板公司工作，我每周工作四十二小時，和大人一樣。第一個夏天我做些送水、跑腿工作，並當建築工人的助手。接下來十二個夏天，我每年做不同的工作，我學會行銷和租賃，我會畫廣告看板，也會張貼廣告。父親會解釋商場怎麼運作，成功的企業要靠良好的勞資關係、熱情的領導、賺錢和再投資。我廿一歲時在公司做全職員工，我已準備就緒。三年後父親過世，廿四歲的我立刻可以順利接手。沒有人相信我會這麼成功，這是我最好的商業課程。

ahcheong

一位小公司職員，因臨時加班，回家晚了，妻子已經就寢了。他在桌上發現一張紙條，

上面寫著：「飯菜在微波爐裡，啤酒在冰箱，我在床上。」

這位丈夫雖然工作一天下來非常累，但是看到妻子俏皮的留言「我在床上」，

他的臉上肯定會露出笑意，也被妻子溫馨的話語所打動。

一位男子計劃在到達某地七小時後，舉行婚禮，但他要搭的那班飛機誤點，

在候機室他心緒不寧，坐立不安，便打電話留言在未婚妻的電話達錄機：

「飛機誤點，在我到達之前請妳不要結婚。」

也許，所有的安慰之詞都比不上這樣的幽默。結婚本是兩個人的事，

新郎沒有準時到達，新娘肯定也結不成婚，而且新郎遲遲未到，會讓新娘焦急不安，

擔心是不是路上有什麼意外發生。男子的這句俏皮話，不僅能讓未婚妻靜下心來，

而且會讓她開心一笑。

畫蛇添足這個成語常常被人用來形容不必要的言行，通常會招人嘲笑，

但把它用在幽默的領域，卻往往會產生幽默的效果。

在夫妻生活中，大多數的夫婦都屬於平凡的小人物，他們所關心的，

無非是自家的衣食溫飽問題。一般說來，夫妻閒聊，多以生活瑣事為主，

大多數是一些沒有實際的廢話，但借助於這些廢話，夫妻之間卻能相互溝通，

傳遞愛意，相處得能更融洽些。

丈夫回家，看見桌上放著一個大蛋糕，便問妻子是何緣故。妻子說：

「哦~你忘了嗎?今天是你的結婚紀念日，我特地為你買的」丈夫很感動，

對妻子說：「謝謝，等你結婚紀念日到了，我也買個蛋糕，好為你慶祝一番。」

夫妻倆在同一天結婚，結婚紀念日只有一個，又怎麼會分「你的」、「我的」呢？

顯然，丈夫在這兒運用的是幽默手法，一來為自己的健忘進行掩飾，

二來也是逗妻子開心。

畫蛇添足幽默法是純綷的幽默行為，不帶任何攻擊性。

夫妻之間使用畫蛇添足幽默，可以變廢話為趣話，讓日常生活更富有情趣。

已結婚的人，有機會的話不妨試試看吧！或許效果會讓您意想不到呢。

未婚的人，也記得學習起來，彼此包容婚姻才會長久唷！

幸福是得來不易的呢！

ahcheong

女孩走進紐約銀行：
「我要到歐洲出差一個月，我想和銀行借五千塊美元。」

銀行經理拿起契約：「妳必須要有擔保品做抵押。」

女孩交了停放銀行前的勞斯萊斯汽車鑰匙，銀行接受那輛車作為擔保品，並且開車到停車場保管。

一個月後，女孩到了紐約銀行，還了五千塊美金，並且付了十五塊美金的利息。

銀行經理很困惑的問：
「很開心和妳合作，而且這項交易非常的良好，但我有些問題，當妳出差時，我對妳做過調查，發現妳是某家知名企業的總經理，因此，我非常疑惑為什麼妳要貸款五千塊美金？」

女孩簡單而伶俐的回答：
「紐約哪裡能停車一個月，而且還要能保障我的車子不受損害，只要十五塊美金呢？」

一個懂思考的人，永遠比一個有錢卻沒頭腦的人，更有創意的空間。

ahcheong

有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，那就是

第一個階段：共存Codependent。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望 能膩在一起。

第二個階段：反依賴Counter dependent。
等到情感穩定後，至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，這時另外一方就會感到被冷落。

第三個階段：獨立Independent。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。

第四個階段：共生Interdependent。
這時新的相處之道已經成形，你（妳）的他(她)已經成為你（妳）最親的人。
你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。
你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長。

階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。

但是大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非常可惜的。

很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多，要互相信任，這樣第二、三階段的時間就會縮短。和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄

ahcheong

第一句話：優秀是一種習慣

這句話是古希臘哲學家亞里斯多德說的。如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。

人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本上都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。

第二句話：生命是一種過程

事情的結果儘管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。人的生命最後的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。世界上很少有永恆。

戀愛中的人們每天都在信誓旦旦地說我會愛你一輩子，這實際上是不真實的。最真實的說法是：「我今天，此時此刻正在真心地愛著你。」明天也許你會失戀，失戀後我們會體驗到失戀的痛苦。這種體驗也是豐富你生命的一個過程。

第三句話：兩點之間最短的距離並不一定是直線

在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬衝，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。

大家想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢？尤其現在這個比較複雜的社會中，大家要學會想辦法諒解別人，要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。

第四句話：只有知道如何停止的人才知道如何加速

我有位朋友在學滑雪的時候，最大的體會就是停不下來。他剛開始學滑雪時沒有請教練，看著別人滑雪，覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？於是他穿上滑雪板，溜一下就滑下去了，結果他從山頂滑到山下，實際上是滾到山下，摔了很多個跟斗。他根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。

經過反覆練習，終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停止。這個時候他就發現自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下衝。因為他知道只要想停，一轉身就能停下來。只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。

第五句話：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠

當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。

如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，儘管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。以後你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手裡得到一個橘子，那個人手裡得到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。

人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要的事物。

ahcheong

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。

　

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆

講理。

他始終不明白一點──夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。 如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成黑馬，她早就知道，她就是不吃你這一

套，你便有一百個理又待如何？

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，送個小禮物，

眉目間表示未忘對她好，你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干──

這是把事情說得極端了。重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。

你會猛然發現，原來她和別人講話，是很講理的！

可見她只是不和你講理。她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，涉理深矣，迷於理亦深矣，

聰明一世，就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

ahcheong

你开着一辆车。
在一个暴风雨的晚上。
你经过一个车站。
有三个人正在焦急的等公共汽车。
一个是快要临死的老人，他需要马上去医院。

一个是医生，他曾救过你的命，你做梦都想报答他。

还有一个女人/男人，她/他是你做梦都想嫁/娶的人，也许错过就没有了。
但你的车只能在坐下一个人，你会如何选择？

我不知道这是不是一个对你性格的测试,
因为每一个回答都有他自己的原因。
老人快要死了，你首先应该先救他。

你也想让那个医生上车，因为他救过你，这是个好机会报答他。

还有就是你的梦中情人。错过了这个机会。你可能永远不能遇到一个让
你这么心动的人了。

在200个应征者中，只有一个人被雇佣了，他并没有解释他的理由，他只是说了以下的话：

'给医生车钥匙，让他带着老人去医院，而我则留下来陪我的梦中情人一起等公车!'

每个人我认识的人都认为以上的回答是最好的，但没有一个人（包括我在内）一开始都没想到。


小哲理：
是否是因为我们从未想过要放弃我们手中已经拥有的优势（车钥匙）?
有时，如果我们能放弃一些我们的固执，狭隘，和一些优势的话，我们可能会得到更多。

ahcheong

很久很久以前，人类都还赤着双脚走路。

有一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为自己，还可造福他的人民，让大家走路时不再受刺痛之苦。

但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花费的金钱、动用的人力，更不知凡几。虽然根本做不到，甚至还相当愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。

一位聪明的仆人大胆向国王提出建言：「国王啊！为什么您要劳师动众，牺牲那么多头牛，花费那么多金钱呢？您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？」国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。据说，这就是「皮鞋」的由来。
小哲理：
想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。
与其改变全世界，不如先改变自己--「将自己的双脚包起来」。
改变自己的某些观念和作法，以抵御外来的侵袭。
当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。
如果你希望看到世界改变，那么第一个必须改变的就是自己。

「心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就改变；习惯改变，人生就会改变。」

ahcheong

二十幾歲的愛情是為了結婚..
三十幾歲的愛情是為了終身..
四十幾歲的愛情是為了寂寞…
四十以後的愛情叫不怨~不離~不棄~不悔..

結婚之後還有沒有愛情？有的!結婚之後的愛情叫…秘密…
當然也有不婚的愛情~不婚的愛情叫..情慾..

安慰人的10大原則

隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、

不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾……。 面對這些傷痛或難堪，能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎樣幫忙才有效？要幫到什麼樣的程度？而當朋友痛哭無語時，該如何按捺內心的不安與疑問，傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？ 對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經常會想快速解決它、採取某些行動，或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧願選擇什麼都不說，而錯失表達關心的時機。 我們每天都與不同的人，進行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習，或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支援，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？ 該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？ 《Healing Conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心，提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「治療的效果」。當你不確定「說什麼？」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實用的參考。 療效對話的10大原則： 1.聆聽 聆聽不是保持沈默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。 然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何回應對方的話，或盤算著接下來的話題。 2.停頓 在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂……」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段──說些或做些我們認為對對方有益的事。 從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。 安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。 3.當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。 當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。 當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。 4.給予安慰 給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。 5.感同身受 當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動──沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。 6.長期守候 改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：「假如……，會怎樣？」的問題。在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。 7.勇敢挺身而出 不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。 8.提供實用資源 不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源──別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通電話，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。　 9.設身處地、主動幫忙 當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。 10.善用同理心 即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益？ 生活，是用來經營的，而不是用來計較的。 感情，是用來維繫的，而不是用來考驗的。 愛人，是用來疼愛的，而不是用來傷害的。 金錢，是用來享受的，而不是用來衡量的。 謊言，是用來擊破的，而不是用來粉飾的。 信任，是用來沉澱的，而不是用來挑戰的。

ahcheong

在以色列農村，每當莊稼成熟收割的時候，靠近路邊的莊稼地四個角都要留出一部分不收割。四角的莊稼，只要需要，任何人都可以享用。他們認為，是上帝給了曾經多災多難的猶太民族今天的幸福生活，他們為了感恩，就用留下田地四角的莊稼這種方式報答今天的擁有。

這樣既報答了上帝，又為那些路過此地又沒有飯吃的貧困的路人給予方便。莊稼是自己種的，留一點給別人收割，他們認為，分享是一種感恩，分享是一種美德。

無獨有偶，韓國北部的鄉村公路邊有很多柿子園。深秋時節，這處處可見農民採摘柿子的忙碌身影，但是，採摘結束後，有些熟透的柿子也不會被摘下來。這些留在樹上的柿子，成為一道特有的風景，一些遊人經過這都會說，這些柿子又大又紅，不摘豈不可惜。但是當地的果農則說，不管柿子長得多麼誘人，也不會摘下來，因為這是留給喜鵲的食物。
　　
是什麼使得這裡的人留有這樣一種習慣，原來，這是喜鵲的棲息地，每到冬天，喜鵲都在果樹上築巢過冬。有一年冬天，天特別冷，下了很大的雪，幾百隻找不到食物的喜鵲一夜之間都被凍死了。

第二年春天，柿子樹重新吐綠發芽，開花結果了。但就在這時，一種不知名的毛蟲突然氾濫成災。那年柿子幾乎絕產。

從那以後，每年秋天收穫柿子時，人們都會留下一些柿子，作為喜鵲過冬的食物，留在樹上的柿子吸引了許多喜鵲到這裡冬天，喜鵲彷彿也會感恩，春天也不飛走，整天忙著捕捉樹上的蟲子，從而保證了這一年柿子的豐收。
　　
在收穫的季節別忘了留一些柿子在樹上，因為，給別人留有餘地，往往就是給自己留下了生機與希望。自然界的一切，都是相互依存的，一榮俱榮，一損俱損。

給予，是一種快樂。
因為給予並不是完全失去，而是一種高尚的收穫。

給予，是一種幸福，因為給予能使你的心靈美好。
留幾枚柿子在樹上，那是一道人間最美的風景。

ahcheong

有一個公司的重要部門的經理要離職了，

董事長決定要找一位才德兼備的人來接替這個位置，

但連續來應徵的幾個人都沒有通過董事長的”考試”。

這天，一個三十多歲的留美博士前來應徵，

董事長卻是通知他凌晨三點去他家考試，

這位青年於是凌晨三點就去按董事長家的鈴，

卻未見人來應門，一直到八點鐘，董事長才讓他進門。

考的題目是由董事長口述，

董事長問他：「你會寫字嗎？」

年輕人說：「會。」

董事長拿出一張白紙說：「請你寫一個白飯的『白』字。」

他寫完了，卻等不到下一題，

疑惑地問：「就這樣嗎？」董事長靜靜地看著他，

回答：「對！考完了！」

年輕人覺得很奇怪，這是哪門子的考試啊？

第二天，董事長去董事會宣佈，

該名年輕人通過了考試，而且是一項嚴格的考試！

他說明：「一個這麼年輕的博士，

他的聰明與學問一定不是問題，所以我考其他更難的。」

又接著說：「首先，我考他犧牲的精神，

我要他犧牲睡眠，半夜三點鐘來參加公司的應考，他做到了；

我又考他的忍耐，要他空等五個小時，他也做到了；

我又考他的脾氣，看他是否能夠不發飆，他也做到了；

最後，我考他的謙虛，

我只考堂堂一個博士五歲小孩都會寫的字，他也肯寫。

一個人已有了博士學位，又有犧牲的精神、忍耐、好脾氣、謙虛，

這樣才德兼備的人，我還有什麼好挑剔的呢？我決定任用他！」

這位董事長看人的角度非常獨到且正確，

可不是嗎？

氣度，決定了一個人的高度，

一個有氣度的人才有成功的本錢，

否則他未來的成就勢必會受到局限。

在謹記「知識就是力量」的同時，

不妨也提醒自己-「氣度決定了高度」，

這是一個知識爆炸的時代，

在我們追求知識、升學、才藝…的同時，

千萬不要忽略了：

所謂的『內在』，

除了充實知識、才藝外，

還包括了充實修養、品格。

您是一個有氣度的人嗎？

問題的正確答案將影響到您成就的高低。

ahcheong

能想像到了30好幾有了轎車，你卻仍騎著車由淡水到九份，只為感受一下追風逐月的快樂嗎？

　　如果不是有這樣的想法，我絕不會在無意中經過台東鹿鳴橋時，有這樣的勇氣跳下單索，因為年輕所以我知道錯過這次，我不會再有這樣的勇氣跳下去，所以把握當下，我們要在以後回憶過往時仍留下微笑。

　　十八歲就應該談戀愛，十八歲，應該是談戀愛的時候，我錯過了。後來年紀稍長，再談戀愛，卻怎麼樣也揣摩不出十八歲的戀人，會有什麼樣的心情。 十八歲的男女孩，會說什麼話，會做什麼事呢？一個人到了二十八、三十八歲、才第一次談戀愛，只怕永遠也不會知道自己那年輕純情的一面。因為沒有在十八歲時去談戀愛，我的一生，就此留下一個無法追回的遺憾。

　　我認識一位朋友，年輕時早早就輟學去工作，經過幾年的辛苦奮鬥，現在終於奠定了經濟基礎，可以安安穩穩過日子。照理說，他應該心滿意足，好好享受眼前的好日子。可是，他念念不忘的，還是那一個未完成的學歷。常聽他盤算著，什麼時候要擱下工作，去把書唸完。

　　我還有一位女性朋友，早早就結婚生子，一方面照顧家庭，一方面外出工作，經過十幾年的努力，孩子漸漸長大，工作也越來越輕鬆，旁人看她，應該算是一個滿意的女人。可是每逢她聽說年輕人背著背包，自己到國外去旅行，就不由得心生羨慕。她也希望自己能再年輕一次，沒有任何家庭和工作的負擔，可以自由自在闖蕩。

　　如果能再年輕一次，我們可能都會做不同的事-去戀愛、去讀書、去旅行。只可惜，想歸想，我們這一生卻都不可能再年輕了。年輕時未完成的心願，也不可能再實現，只是心境已截然不同。

　　總要活到有些年紀，人才會瞭解，其實什麼事也不必趕著去做。真正沒有遺憾的人生，是在每一個年齡，就做那一個年齡該做的事，不著急與不落後。到年紀漸長，回頭看看，不曾遺漏什麼快樂，也就沒有什麼可以追悔。我們年輕時以為偉大的東西，總有一天在追求到之後，會明白不過爾爾。反倒是當時我們認為不值得一顧的小事情，會回來日日夜夜啃蝕我們的心。

　　十八歲就應該去戀愛，學生就應該把書唸完，年輕就應該海闊天空去闖蕩。如果在當時做了該做的事，我和我的朋友們今天就不會留下惆悵。而年輕已不會 再來，可是歲月仍然緩緩向前流去，我們總屬於一個年齡，二十、三十、四十、五十...

　　每一個年齡都有它該做的事，過去儘管不再回來，但今天還沒有變成過去，今天我們該做些什麼呢？不可以再犯同樣的錯誤，一心追求看起來偉大的東西，倒是心裡的小願望，不能輕易讓他溜走，要悄悄去實現。 接受自己的年齡，也接受這個年齡的愚昧、限制和快樂，這才是最理想的生活，總有一天，時間會讓我們明白這個道理。

忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。

窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。

該決定的時候，擔心結果不如預期；

看明白了，又後悔當初沒有下決心。

不屬於自己的，常常心存慾望；

握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。

「生命若不是現在，那是何時？」

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一個多年沒見過的女學生，突然跑來，要我幫忙向她的男朋友求情。

「妳要我去找妳的男朋友，當說客？」我不敢置信地問：「他不是向來對妳百依百順嗎？」

「是啊！是啊！」女學生直點頭。

那男孩子我認識，以前常陪這女生來上課。女生站在那兒畫石膏像素描，男孩就坐在旁邊看。女生畫不好，心急冒汗，男孩過來幫她 擦汗，一邊擦還一邊挨罵。

「現在情況不同了。」女生對我說：「都怪我，還是常發脾氣，一氣就要他走遠點。每次他走，都隔一下就打電話回來，問我還氣不氣。可是前兩個月，有一天，他走了，沒打電話，也沒回來，他再也沒回來找我，老師！你知道我多麼愛他，五年了耶！你看到的。現在他居然不理我了。」

沒辦法，只好硬著頭皮把男孩子找來。

「是不是有人要老師找我？」男孩子居然開門見山地說：「沒用的，她己經托了一堆朋友了。」

「為什麼？」我問。

「因為當我離開她家那天，我就告訴自己，這次絕不回頭。」

男孩子走了，我坐在那兒好半天，心裡很不是滋味，不只為調解失敗而不是滋味，更因為咀嚼他斬釘截鐵的那句話。

「絕不回頭！」多麼熟悉的一句話啊！苦海無涯，回頭是岸。浪子回頭金不換。

從小到大，總聽到要人回頭這句話，好像一回頭，事情就能化解、仇怨就能消除，錯誤就能補償。可是，在同一時間，我們也總被灌輸一種「不回頭」的觀念。

小時候，聽人講鬼故事，說狐仙。

「沒修練到家的狐仙，還一臉狐狸像，後面夾個大尾巴，牠不敢正面衝向人來，只敢從後面拍拍你的肩膀，叫你的名字。」說的人瞪大眼睛：「所以半夜一個人在野地走，有人拍你肩膀、叫你名字，你可千萬別回頭，一回頭就會被牠一口咬斷喉嚨.....」

少年時讀聖經「創世紀」的故事，有個叫所多瑪的城市，因為罪惡深重，上帝要把它毀滅。但是所多瑪城裡有羅德一家好人，上帝就派天使去把羅德夫婦和他們的兩個女兒帶出城，並對他們說「逃命吧！不可回頭看！」沒想到羅德的妻子走在最後面，捨不得家園，偷偷回了一下頭，立刻變成了一根鹽柱。那聖經故事的插圖，我記得很清楚，一尊回頭的石像，直直地立在荒野之中，爬滿了藤蔓。

上大學，看了部當時名演員楊群的電影。片名忘了，只記得楊群飾演個很善良的醫生，因為受人陷害而被判死刑。

「我死了沒關係，可是我半生研究的醫術、藥方，如果不能傳下去救世人，就太可惜了。」楊群臨刑感慨地說。

好心的劊子手就教他：「我不能不殺你，但是可以給你點時間，回你的家，把藥方寫完，再下陰間。記住！當我手起刀落，你心裡默念你家鄉的地名，拼命往前跑，後面會有很多人叫你，你可千萬別回頭。」

醫生的魂魄就這樣跑回家，在他妻子的協助下完成了「遺願」。

大學畢業，在電視公司做了五年記者，每天報黃金檔的新聞，卻覺得愈來愈空虛、愈來愈不足。於是決定辭職，出國進修。我把想法告訴岳父。岳父來回喥著方步，說我人正紅，收入也高，捨不捨得？又有沒有把握在美國念得下去？隔了半天，他說：「我不反對，只是如果你決定了，就再也別回頭！」

岳父淡淡的這句話，真重，讓我背著，硬撐了一段艱苦的歲月，其間，國內的電視公司不知開了多少優厚的條件，我都「沒回頭」。

所以當男孩不聽勸，說他絕不回頭的時候，我怔住了。發現從小到大，我們「不回頭的時間遠比「回頭」的多，甚至可以說我們受到的教育非但不是「回頭是岸」，反而是「絕不回頭」。

今天下午，帶女兒去看星際大戰（Star Wars）這部喬治盧卡斯的「新搖錢樹」，是描述前面三集中男主角「天行者」（Sky Walker）的童年。跟母親一起身陷為奴隸的「小天行者」，有著過人的膽識，居然參加星際大賽車，得到第一名，而能獲得自由。小天行者的母親，送孩子離開的時侯，摟著兒子說：「你要勇敢，不要再回來！不要再回來！（Be Brave！Don't Come Back，Don't Come back！）。」

電影散場了。十歲的女兒突然問我：「爹地！小天行者的媽媽為什麼叫他不要回來？她難道再也不想看到她兒子了嗎？」我對女兒笑笑：「這個問題，爸爸以前也想不通，但是現在想通了。其實我們每個人生下來就不能回頭。想想！妳從媽媽肚子裡出來，能回頭嗎？妳出來就回不去了。」

時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，所以一切事只要過去，就再也不能回頭。

回頭是危險的，一邊跑一邊回頭的人絕對跑不快，而且容易摔倒；總是回頭緬懷過去的人，就不容易開創未來。所以，這世界上即使看來像回頭的事，也都是面對著完成的。就好像我們出門發現忘了帶樣東西，你不會倒退著走回家，而是轉身回家。

「我們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，妳發現自己走錯了，妳也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。」我對女兒說：「記住！人生路，是不能回頭的！」