乔芝颖糖尿病治疗进展

eleenchua

不好意思，是我搞错了，sorry!!

snoop2ps

对不起，我不是要楼主跟我的单。。。只是多样化的参考。。

有什么水果是低糖份的，可以多吃吧。有一阵子我也是只是青萍果＋苦瓜＋青杨桃打成汁来喝的。因为我也不喜欢吃，但是打成汁一咕噜喝下去还可以接受。

听说白饭也是属于糖份高，糖尿病患者还是受鼓励吃慥米饭较好。

eleenchua

原帖由 snoop2ps 于 20-6-2008 04:44 PM 发表
对不起，我不是要楼主跟我的单。。。只是多样化的参考。。

有什么水果是低糖份的，可以多吃吧。有一阵子我也是只是青萍果＋苦瓜＋青杨桃打成汁来喝的。因为我也不喜欢吃，但是打成汁一咕噜喝下去还可以接受。

...

LZ没你这勤劳做这些东西来吃，还是你好心的话，顺便帮他弄一份好了

eleenchua

今天上网看到的，LZ请参观 ：
標準體重表 男女都有表可參考
女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
  147      46~50      49.5~55    54~59.5
  150      47~51        50~56      54.5~60
  152      48~52        51~57      55~61
  155      49~53        52~58      56~62
  158      50~54        53~59      57~63
  160      51~55      54~59.5     58~64
  163      52~56        55~60      59~65
  165      53~57        56~61      60~66
  168      54~58        57~62      61~67
  170      54.5~59    58~63       62~68
  173      55~59.5    59~64       63~69
  175      56~60      59.5~65     64~69.5
  178      57~61        60~66      64.5~70
  180      58~62        61~67      65~71
  183      59~63        62~68      66~72
男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
  158      58~61      59.5~64     63~68
  160      59~62      60~65        64~69
  163      60~63      61~66        64.5~70
  165      61~64      62~67        65~71
  168      62~64.5    63~68        66~72
  170      63~65      64~69        67~73
  173      64~66      65~69.5     68~73.5
  175      64.5~67    66~70        69~74
  178      65~68      67~71        70~75
  180      66~69      68~72        71~76
  183      67~70      69~73        72~77
  185      68~71      69.5~74     73~78
  188      69~72      70~75        73.5~79
  191      70~73      71~76        74~80
  193      71~73.5    72~77        75~81

身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
ps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，
              10.2~11.0屬於中骨架，         
                大於11.0屬於大骨架。
      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
                9.6~10.4屬於中骨架，
                  大於10.4屬於大骨架。　　
Ｒ＝
手腕圍
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)


正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%
過重　　
+２０%以上　　         
肥胖　
-10%~－20%
過輕　　
-10％以下　         
消瘦

alicetsm

我认为不要空肚喝果汁及水果。应为会让血糖升的太快但胰岛素还来不及做工 （那就说让我们的细胞吸取)

jinreung

原帖由 tea9333 于 20-6-2008 01:34 发表


真正糖尿病是沒有…性能力的，你有嗎?
再來，你小便時如果沒有螞蟻來吃，那只是血糖高不能算是糖尿病
三。糖尿病找西醫，你就完蛋了…。
四。能幫到你的人是，中醫、營養師，或中醫營養師。

请示出你所讲的proof！

alicetsm

1 中的 11.6 oz
329 cal
72.5 g 糖.

alicetsm

除了食物药物也非常重要来控制血糖.
就是一些人不要吃药或喜欢吃不喜欢就不吃而造成 other diabetes complications. 到时候求医生不要割他们的脚.

jinreung

原帖由 alicetsm 于 20-6-2008 20:59 发表
除了食物药物也非常重要来控制血糖.
就是一些人不要吃药或喜欢吃不喜欢就不吃而造成 other diabetes complications. 到时候求医生不要割他们的脚.

还有眼睛血管出血、肾衰竭。

snoop2ps

原帖由 peying84 于 20-6-2008 01:15 PM 发表
对hor，楼主应该多数在外吃饭吧！
在外吃饭，喝的水应该避免甜的，如汽水，milo ais, teh ais等等，可以的话，就一杯白开水或中国茶，没有卡路里的。
还有，火龙国应该蛮甜的吧！卡路里高吗？

红肉的火龙果较甜，白肉的较酸。
转载百度：

卡路里：60卡路里／100克
维他命：B1、B2、B3、C
矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等
其它：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素（红肉的品种含量最为丰富）等

糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

富含大量的纤维素,能让人产生饱的感觉,还低糖.所以说火龙果是减肥水果

lawbylawbsm

也许他要表达糖尿病会影响勃起能力=没有性能力
我不知道啦，又没经历过，只是想知道他的观点从何而来而已

乔芝颖

原帖由 peying84 于 20-6-2008 01:15 PM 发表
对hor，楼主应该多数在外吃饭吧！
在外吃饭，喝的水应该避免甜的，如汽水，milo ais, teh ais等等，可以的话，就一杯白开水或中国茶，没有卡路里的。
还有，火龙国应该蛮甜的吧！卡路里高吗？

我现在都很少在外用餐，以前就常常。
现在，午餐多数到朋友家吃。
早餐是在家吃，食物是去买的，早市。
晚餐是在家吃。

除了，有时星期日得空无聊就去喝早茶。

不然，就去逛街，然后很累了，就去找吃的。
最近，都躲在家

乔芝颖

原帖由 相对论 于 20-6-2008 01:55 PM 发表
每天一力Apple可以抵抗百病, 而你有糖尿病, 最好不要吃红色的, 吃青色的
也许你目前还没有到严重的情况, 所以要控制好, 喝多一点水, 比平常多一倍

我尝试吃green apple.
我最近身体好像水肿，
我都喝好多好多水，但，感觉太多水份

我喝4公升水

乔芝颖

原帖由 snoop2ps 于 20-6-2008 12:49 PM 发表
楼主我看你吃太少水果，你的菜单每天是完全没水果，或只是一片而已。吃豆腐就吃白豆腐，别吃豆腐卜（因为那已炸了）

水果提供维他命C，吃多多不会容易生病。

我是没病没痛（希望是，近年少生病了，连感冒发烧咳 ...

对，我以前是不吃水果的。
吃都是吃西瓜而已

现在，都吃guava，李子，apple红色的，kiwi。。。。。。。。。。。。。

乔芝颖

原帖由 eleenchua 于 20-6-2008 04:05 PM 发表

虽然现在我不需要吃药，但是口还是很渴，每天还是要喝大量的水，大概是4.5leter++的水
我是无水就会死掉（好象鱼一样）

eleenchua,我觉得自己好像水肿。

乔芝颖

原帖由 eleenchua 于 20-6-2008 04:09 PM 发表

LZ我的名字是eleen啦！！你写错啦！！
pleasure放心好了,现在LZ真的很乖了，因为我们常上MSN聊天，有时不懂的事我有告诉他要怎样解决

eleenchua,我不小心的。

可能现在眼睛的视力开始消退了，所以看不清，

我会进步的，我希望我能像乌龟那样有毅力慢慢一步一步往前爬，我知道需要漫长的岁月，但总有一天一定会到达终点的

乔芝颖

原帖由 pleasure 于 20-6-2008 04:18 PM 发表


体重不是判定肥胖的标准，最重要脂肪和血糖会下，你有量脂肪的脂肪仪吗？

pleasure,没有呢

应该怎样

对hor,忘了最重要还是脂肪。

我只知道身体现在好像水肿

乔芝颖

原帖由 eleenchua 于 20-6-2008 04:18 PM 发表
snoop2ps，对糖尿者来说，有些食物是可以吃，有的食物是不能吃的你知道吗？
水果也是一样，只有糖分不高的才可以吃用而已
我们有这种病者是没什么口福的（这是我的心底话），感叹！！！

对咯，想要吃，但又不能吃，那种感觉不好受。
那样我宁愿不去看，不知道，然后，不用受罪。

乔芝颖

原帖由 范逍遥 于 20-6-2008 04:29 PM 发表

降子，便宜他了，应该更要来点顶绝的呢

乔芝颖

原帖由 eleenchua 于 20-6-2008 04:53 PM 发表

LZ没你这勤劳做这些东西来吃，还是你好心的话，顺便帮他弄一份好了

还是你了解，

不过，我还是久久有下橱一次，虽然没你的好，但还不赖的