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发表于 9-11-2009 05:50 PM
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发表于 10-11-2009 11:02 AM
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发表于 10-11-2009 11:05 AM
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原帖由 zer 于 27-10-2009 09:27 PM 发表 
Meiji,Lotte,Fancl,DHC都可以在Isetan,Midvalley,One Utama买到??
属于专柜还是店面??
男生可以喝阿???
这4个牌子只有meiji可以在malaysia找到
meiji现在在isetan有促销,买5送1,1罐RM160
其它的如lotte, fancl, dhc都要网购了 |
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发表于 12-11-2009 03:28 PM
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那天kino有做promotion rm89.90 6支+2支 就买来试试,, 已喝了2-3星期感觉脸开始有光泽,毛孔明显缩小、皮肤超滑的。虽然原本皮肤不算糟的,个人还是觉得有喝有补咯。 |
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发表于 12-11-2009 10:39 PM
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原帖由 zer 于 2-11-2009 10:53 PM 发表 
collagenMax 10支RM150+ 9000mg
KINOHIMITSU collagen6支 RM78.9+ 2500mg
哪个能值得买???
max的 9000mg能吸收那么多么??剩余的被排除会觉得浪费么?
kinohimitsu 2500mg 看起来好少
既然骨胶原难以通过皮肤吸收,口服效果更佳,那么其补充量应该是多少呢?据相关统计资料,人体中不停地进行骨胶原的分解与合成,而一天中被消耗破坏的骨胶原有2000mg。也就是说,每天至少要补充2000mg骨胶原。如果想提高皮肤的柔软性,一天至少要摄取5000mg的量。
实际上,这5000mg的量,只是皮肤科医生的一个统计测定,但并没有得到过专业权威机构的认同。柯大夫认为,这很有可能是卖骨胶原口服液的机构赞助下所进行的研究,因为,5000mg的骨胶原的量,相当于2.5 个鱼翅或者10 碗燕窝或者5kg猪蹄肉内的骨胶原含量,这个数据只能让人们发现——靠饮食补充骨胶原,是远远不足的。
然而,即便是通过吃胶原蛋白制剂来补充,也不是百益无一害的,因为这种高浓度胶原蛋白的吸收和利用率问题,仍旧是个未知数,我们只能从某些实验结果看到,饮用者的皮肤确实变好了,至于这样大量的补充胶原蛋白,对人体有无负担,并没有相关的研究。
所以,柯大夫还是提倡,如果害怕热量摄取过多,可以去喝胶原蛋白口服液,皮肤不是特别差,可以靠饮食补充的还是尽量通过饮食补充。因为,通过饮食补充是有效便捷而且最安全的方法。
补充什么样的胶原蛋白好呢?一般来说,市场上的骨胶原有动物性骨胶原、植物骨胶原等说法,现在还没有实验去研究哪一种最好。我们只能客观的说,动物性骨胶原的优点是与人类的骨胶原性质相似,而鱼骨胶原则更容易被消化、吸收、再合成。植物中没有真正意义上的骨胶原,所谓的植物性骨胶原蛋白,应该是指从植物中取得的糖类蛋白质,其结构与真正的骨胶原蛋白类似,具有保湿功效,故称之以“植物性骨胶原蛋白”。
此外,在补充骨胶原时,骨胶原的来源并不重要,富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等,猪骨汤里也含有丰富的骨胶原。如果是通过补充剂补充,补充剂的种类繁多,粉末、饮料、丸剂等,现在还不能说哪一种剂型效果最好,可根据自己的喜好选择。
另外,提醒大家,维生素C与铁元素可促进骨胶原的吸收与再合成,所以,同时摄取骨胶原、维生素C、铁元素,是骨胶原美容的一大秘诀。
很多人还有这样的疑惑:骨胶原被吃下后,不是会被消化么?这样补充的还是骨胶原么?实际上,人体所食用的胶原蛋白,在进入人体后,确实会被分解为更小的分子,其中只有一部分才能再被合成骨胶原。值得欣慰的是,我们吃下骨胶原后,体内的骨胶原合成机制就会变得非常活泼。虽然其合成机制还未完全明确,但基本上存在两种见解。一种是骨胶原被人体吸收后,直接成为补充剂。另一种是,骨胶原被分解,并发出信号,促使体内合成骨胶原。蕴含骨胶原的蛋白质,一部分被分解为氨基酸被吸收,另一部分则被分解为多肽被吸收。当这些多肽被人体吸收后,人体就会认为“原有骨胶原已被分解,需生成新的以修补身体流失分解的骨胶原”,多肽由此起到促进骨胶原合成的作用。
所以,我们吃下骨胶原,并非直接补充了骨胶原,而是通过一系列的过程促进了骨胶原的合成。 |
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发表于 13-11-2009 03:30 PM
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我吃了一个多星期了。。。。没感觉。。。我姐姐说可能我还年轻。。。 |
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发表于 13-11-2009 08:39 PM
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回复 716# 飛燕 的帖子
我吃的是药丸!! |
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发表于 14-11-2009 12:15 AM
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想请问下,Collagen是要几岁开始吃呢??23岁可以吗??会有副作用吗??? |
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发表于 14-11-2009 02:01 PM
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珊瑚草是不是有很高的胶原蛋白的呢? |
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发表于 16-11-2009 12:17 PM
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原帖由 转角*遇到鬼 于 14-1-2009 02:37 AM 发表 
有效吗???
我有个朋友超爱吃鱼,皮肤超好的。 有些marine collagen 是从鱼皮extract出来的吧,有些是从动物的皮如猪。不妨可以吃鱼皮(清蒸)来试试看。。。 |
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发表于 16-11-2009 01:48 PM
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請問有哪位 MM 知道 KL 一帶那裡可以買到 cocoa collagen?
我不想郵寄的,因為 postage lost 太多次,怕了。
謝謝。 |
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发表于 16-11-2009 04:44 PM
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请问谁有卖cocoa collagen?我想try |
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发表于 18-11-2009 12:29 PM
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我是在这里读了大家的贴后才开始试服用胶原蛋白的。没办法。。是人都爱美嘛!
我居住的地区买不到你们讨论的牌子, 只能网购到其中一, 两种。
上个月买了MEIJI, 28DAYS 罐装粉桩的。个人觉得服用方法简单又方便。我每天都喝茶,每次加一天的份量,不知不觉就当了一罐。
明显的效果还说不上(个人认为以一个月来决定产品的适合度太短了些)感觉皮肤弹性好了。以经定了另一罐,等第二个月结束后在来报告HEHE。。。 |
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发表于 18-11-2009 10:09 PM
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发表于 19-11-2009 09:53 AM
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发表于 19-11-2009 08:36 PM
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介绍大家一个很好的collagen,价钱也不会太贵

是小麦草+胶原蛋白
胶原蛋白是来自法国的深海鳕鱼哦
不只可以喝,还可以当面膜 |
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发表于 20-11-2009 01:07 AM
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发表于 20-11-2009 02:10 PM
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请问下,这里有哪个MM吃了collagen,经期迟来的吗?
我开始吃了后,这个月的经期迟了3天还没来  |
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发表于 20-11-2009 09:08 PM
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我喝了cocoa collagen两个星期,发现白带来了很多。
之前都没有的,所以我停了食用三天,白带真的没来。
我不晓得这是什么问题耶。。所以我明天打算去问医生。 |
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发表于 21-11-2009 03:24 PM
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原帖由 gtsmal 于 30-4-2009 11:57 AM 发表 
我也和你吃同样的产品..我是每天喝...喝到第六瓶时..皮肤变滑和白..因为我脚和腿部有类似像蛇皮会脱皮而且皮肤超级干....发觉我的胸部变丰满和挺..颈项邹纹变少和颈项还变白过脸...可是我之前的胸部已经是34c cup 了 ...
哇....请问你吃的是什么牌子的呢? |
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