马来西亚心理治疗 - 心理学家问与答

venuscool

21岁，有试过做一些自己认为想要的决定，不过倒头来觉得这些都只是为了别人所做的。到现在越来越不清楚 ...
Evalion 发表于 25-10-2011 01:52 PM

你的爱好是什么？

Evalion

你的爱好是什么？
venuscool 发表于 25-10-2011 10:07 PM

打篮球，阅读，上网，睡觉
(P/s:后面两者会比较常做)

venuscool

你說得對，這根本和面子沒有關係，我覺得應該是我自己太沒自信了，事情還未發生就想到最糟的一面，連出來談的哪一步都踏不出來。
ben_castiel 发表于 25-10-2011 12:24 PM

所以我在之前说过， 人的想象力是最恐怖的连续剧。一些人可以把还未发生的事情想成已经发生，而且是异常恐怖。
但是，也有一些人将它想象成是非常美好。

所以，是取决于你要如何去思考。

venuscool

打篮球，阅读，上网，睡觉
(P/s:后面两者会比较常做)
Evalion 发表于 25-10-2011 10:24 PM

当你在打篮球时，你是否在为自己而打篮球？

当你在阅读时， 你是否在为自己而阅读？


当你在上网睡觉时， 你是否在为自己而做？

Evalion

当你在打篮球时，你是否在为自己而打篮球？

当你在阅读时， 你是否在为自己而阅读？


当你在上网 ...
venuscool 发表于 25-10-2011 10:56 PM

是的，这些我能肯定

牛妈妈

回复 721# venuscool


    如果他已拒絕和我說話了呢？
他一直睡覺，不要說話，不要吃東西。。。。

牛妈妈

回复 721# venuscool


    如果他已拒絕和我說話了呢？
他一直睡覺，不要說話，不要吃東西。。。。

venuscool

回复  venuscool


    如果他已拒絕和我說話了呢？
他一直睡覺，不要說話，不要吃東西。。。。
牛妈妈 发表于 25-10-2011 11:15 PM

看来那个转变好快！！！你说说她整天的时间表，我帮你看看可以用什么方法。

venuscool

是的，这些我能肯定
Evalion 发表于 25-10-2011 11:08 PM

当你在做着这些为你而做的行为时，你内心里的想法，看法，以及感受是什么？

Evalion

当你在做着这些为你而做的行为时，你内心里的想法，看法，以及感受是什么？
venuscool 发表于 25-10-2011 11:40 PM

想法: 没有了其他的杂念
看法: 心里觉得对自己有益 (上网除外，觉得在打发时间，找人聊天解闷没那么迷惑孤单)
感受: 专注，放松，舒服

牛妈妈

回复 729# venuscool


    早上4-5點，他就會在客廳。。。我聽到他起身，我就會馬上起床煮開水，他會說他肚子餓，如果我們遲起，就會罵我們
我們問他要喝什麼茶，他有時回答我們，有時發脾氣為什麼來來去去都是一樣的食物

5-10點，有時會很平靜，有時唉聲嘆氣。10點-11點會到診所吃藥。
回來過後，如他要要吃東西，我們就會依他意思給他吃。有時準備好了他要的，他會吃，有時準備好了他一點都不要吃。這時候，我媽就會大發雷霆開罵，我無論怎麼勸停都不行。

接下來，有時風平浪靜，有時唉聲嘆氣，叫他看報紙，看電視，聽歌，什麼都不要
如果他要我按摩睡覺，我都會幫他按摩知道他睡著
傍晚，叫他去沖涼，他一定拒絕，偶爾我勸得到，偶爾不行。

晚餐，他一定要等我們回來才吃。有時有時會吃，有時即使我們回來和他一起吃，他也是不要吃。吃了進去，過後就去吐出來

吃飽後，他說要按摩睡覺，我也照做。問題就來了。。。。

他都睡1-2小時，就會醒來。這次醒來後，就不睡了。。。

一直要開門出去，不然就要開車，說要回家。。。
我都照他意思，開門，去開車。。。後來和他說到家了，他說這個不是他家。。。

我都照你的意思做，他說什麼就回應什麼。。。結果他越來越精神，可是一直說這不是他家。。。
有時說，為什麼他不認識這個地方？一直換來換去。。。。

整晚就在客廳坐著，吵著要出門。。。一直要開門。。。

他一叫，我都會應，我開門給他出去，他就不要回來了。。。我很幸苦才勸回家裡來。。。
他叫，如果我睡著沒有醒，他就大發脾氣。。。

我白天要工作，晚上半夜要看著他，我似乎沒有睡到。。。這也就算了。。。
可是他毫無起色，越來越嚴重。。。
我媽就只會在那邊罵。。。。

我們一直都順著他的意思，我媽就一直罵
我們叫我媽不要罵，結果我們也就和媽媽吵起來

這樣下去，我也不知道我應該要怎麼做
所以我就很害怕，到底該怎麼辦？

白天，叫他出門走走，載他逛百貨/公園。。。。他就不要，說很累，腳沒力
晚上，就吵一直要出門，要走出去，要回家。。。。

venuscool

回复  venuscool

早上4-5點，他就會在客廳。。。我聽到他起身，我就會馬上起床煮開水，他會說他肚子餓，如果我們遲起，就會罵我們
我們問他要喝什麼茶，他有時回答我們，有時發脾氣為什麼來來去去都是一樣的食物

5-10點，有時會很平靜，有時唉聲嘆氣。10點-11點會到診所吃藥。
回來過後，如他要要吃東西，我們就會依他意思給他吃。有時準備好了他要的，他會吃，有時準備好了他一點都不要吃。這時候，我媽就會大發雷霆開罵，我無論怎麼勸停都不行。

接下來，有時風平浪靜，有時唉聲嘆氣，叫他看報紙，看電視，聽歌，什麼都不要
如果他要我按摩睡覺，我都會幫他按摩知道他睡著
傍晚，叫他去沖涼，他一定拒絕，偶爾我勸得到，偶爾不行。

晚餐，他一定要等我們回來才吃。有時有時會吃，有時即使我們回來和他一起吃，他也是不要吃。吃了進去，過後就去吐出來

吃飽後，他說要按摩睡覺，我也照做。問題就來了。。。。

他都睡1-2小時，就會醒來。這次醒來後，就不睡了。。。

一直要開門出去，不然就要開車，說要回家。。。
我都照他意思，開門，去開車。。。後來和他說到家了，他說這個不是他家。。。

我都照你的意思做，他說什麼就回應什麼。。。結果他越來越精神，可是一直說這不是他家。。。
有時說，為什麼他不認識這個地方？一直換來換去。。。。

整晚就在客廳坐著，吵著要出門。。。一直要開門。。。

他一叫，我都會應，我開門給他出去，他就不要回來了。。。我很幸苦才勸回家裡來。。。
他叫，如果我睡著沒有醒，他就大發脾氣。。。

我白天要工作，晚上半夜要看著他，我似乎沒有睡到。。。這也就算了。。。
可是他毫無起色，越來越嚴重。。。
我媽就只會在那邊罵。。。。

我們一直都順著他的意思，我媽就一直罵
我們叫我媽不要罵，結果我們也就和媽媽吵起來

這樣下去，我也不知道我應該要怎麼做
所以我就很害怕，到底該怎麼辦？

白天，叫他出門走走，載他逛百貨/公園。。。。他就不要，說很累，腳沒力
晚上，就吵一直要出門，要走出去，要回家。。。。
牛妈妈 发表于 26-10-2011 01:55 AM

首先，我想请问， “他“跟你母亲有什么关系吗？


第二，照顾这一类型的病人，需要的是很大很大的耐心。这也是为什么之前我问你你是否确定你可以。 “他“现在的心理我预测是长期没有受到关心和照顾所引起的。当然有可能你们会说，我有给他吃，我有给他睡呀。但这些只是表面上的照顾，不是达致内心里的关心以及爱护。


而从你所告诉我的， 请看上面红色字， 我教你的方法基本上已经奏效。你需要的是时间来进入他的生活圈子里。过后你就会知道他要的是什么了。


有几样东西你们要确定的。他所谓的家， 是哪里？是他以前的家吗？ 你们可以看看他一生当中，最多回忆，最喜欢的那一间家是否是他想要的家？


至于为何他会在晚上时才异常ACTIVE, 这有一个说法。 1。 因为晚上才有人在家，这是要引起注意的其中一个步骤。当然还会有其他的说法。 但因为没见过他，没真正了解他的状况。从字面上来看有可能使这个原因。


你们有怀疑他是否是老人痴呆。这一点我建议你们先询问诊所医生，由诊所医生推介你们去见专科医生。因为是不是老人痴呆这一点由医生来验明比较好。而所谓的忧郁症， 精神分裂，我可以告诉你们，没这回事。从心理的角度来看，他需要的， 是关心。如果你们没有什么时间陪伴他的话，建议你们可以养宠物。 尤其是宠物狗或宠物猫。 那种很粘身的宠物。 不要去找那些只会吃饱睡的流狼狗或流浪猫。

venuscool

想法: 没有了其他的杂念
看法: 心里觉得对自己有益 (上网除外，觉得在打发时间，找人聊天解闷没那么迷惑孤单)
感受: 专注，放松，舒服
Evalion 发表于 25-10-2011 11:51 PM

所以这些东西就是你为你自己而做的。

当你在做着的东西一直都是为你自己而做的时候，在不久的将来，你的生活一定会改变。

Evalion

所以这些东西就是你为你自己而做的。

当你在做着的东西一直都是为你自己而做的时候，在不久的将来， ...
venuscool 发表于 27-10-2011 04:11 PM

好... 以后我做东西都会考虑是不是为自己做的先

cool-dog

楼主你好~
最近遇到些问题  前几天朋友介绍了一个心理医生给我  他建议我最好可以用催眠的方式找出原因  然后解决  可是那个医生不在大马.....
我们很有缘  我正在本地找着心理医生  结果今天就遇到你了
可以PM我 你的电话和公司地址吗  我直接过去找你~

cool-dog

楼主你好~
最近遇到些问题  前几天朋友介绍了一个心理医生给我  他建议我最好可以用催眠的方式找出原因  然后解决  可是那个医生不在大马.....
我们很有缘  我正在本地找着心理医生  结果今天就遇到你了
可以PM我 你的电话和公司地址吗  我直接过去找你~

micmoo

感谢lz开了这贴。其实我自己也不懂自己的问题出在哪里。我也不懂要如何用问题来解释自己的状况。我只觉得我的心生病了，累了。面对家里（父母）的问题，经济问题。失业问题。由时会想如果我明天一觉不醒那该多i好，我不用再面对这些问题，可是我没勇气自杀。每次遇到问题（跟母亲大吵，在外遇到问题）我都不会跟人讲，我会自己收起来。久而久之，我觉得自己好累好累（精神，身体的累）有时候自己坐着坐着想东西自己会流眼泪。以把自己训练到眼泪要留就流了（功力很深吧）。我不懂自己什么问题。我相信佛教，我都要求自己诵经，看佛书，去佛堂。每次都跟自己说要忍耐，不要造口业，要行善，说好话，做好事。可是每当我母亲一跟我大吵时，我就失控了，一发脾气的我，很像一头风牛那样，什么佛里都被愤怒给掩盖了。左邻右舍，都听惯这种吵架声。我讨厌这样的人自己！我讨厌这个家！我讨厌这个环境！我讨厌这个不能让我休息的环境。我好累，好累，好累。。。（我现在的经济问题促使我不能离开这里）我的精神也很糟，之前因为工作问题，我每天只睡4-5小时。可是一闭上眼睛就开始做梦，什么奇奇怪怪的梦都有。这样的情况也维持了十年左右，因为都不知道这是一种病。我没工作在家也有三个月了，开始以为没工作可以好好地休息，谁知精神状况越来越糟。几乎一闭上眼，就开始做梦，半夜会醒，过后又继续梦。每天七点就自己醒，想再睡又被他们的吵杂声影响。每天临睡前都塞两块棉花在耳朵可是还是无效。每工作也只睡5-6小时，还不包括做梦。老实讲我在巴士上睡，还可以睡得比较安乐。而且我的心会一点声音就心跳很快，窝不懂什莫原因。我的美容师友介绍他看的一位中医给我，可是他们的appt要一个月前book.这个星期二我就要去见那位中医了。我不懂他的药对我有没有效。（我朋友吃了okie）
您能告诉我，我的情况需要找心理治疗师面对面谈吗。我在20++岁时曾经想过去看心理医生，可是费用很贵，而且挺说要长期治疗的。有些朋友知道了，都说我发神经。其实我的朋友不多，可是在不多的情况里，都没有多少个，是会支持我，她们好像每次只享受吃喝玩乐。跟她们说一些佛理，或出席一些佛教活动。难免都会被她们先笑一番。所以我都是自己出席一些活动，自己逛街，自己吃饭。在他们眼中我是怪物（可能是，我也不懂），我什么事情都可以自己一个人去进行。久了我也不喜欢参人，加上我是没交通的人，她们全部都是有车阶级的。在她们眼中我真的格格不入。所以我喜欢自己一个，我不会那末自卑。
谢~您的聆听。

+echo

回复 736# cool-dog

可以看楼主的签名档哦
（我是鸡婆读者）

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这个节目探讨的恐慌症，是一般大众认为的心理疾病
没想到也跟生理有关系（换气过度）～
纯粹分享，有兴趣的人可从第一个视频看起

新聞挖挖哇：恐慌的人生(4/6) 20111027

apple头

回复  venuscool


    他每次睡覺，大約1-2小時就會醒來。
每次醒來的時候，就會說些莫名其妙的話。
...
牛妈妈 发表于 24-10-2011 09:56 PM

    他会不会健忘(尤其新近發生的事，但是愈早發生的事就記得愈清楚)~如果是的话，加上你之前所说是蛮符合老人痴呆症的情形

sokye

怎样私下问你？