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发表于 19-11-2007 06:39 PM
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发表于 19-11-2007 08:43 PM
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发表于 19-11-2007 11:51 PM
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发表于 20-11-2007 12:37 AM
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原帖由 骨大夫 于 19-11-2007 11:51 PM 发表 
在Kajang加影行吗？
好啊
这个星期行吗 |
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发表于 20-11-2007 01:31 AM
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发表于 20-11-2007 07:16 AM
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回复 #684 我是幸福的 的帖子
如果是压到坐骨神经有方法治 --- 练医疗气功可自疗。十多天就能练上手，也能缓解见疗效。过后可在家自练，练得勤短期内可痊愈。
十多天内可见效的病：
1) 肠胃病 -- 胃漲风、胃痛、胃下垂、食慾不振，消化不良、便秘、痔瘡
2) 亢阳失眠、贪睡無神、精神不振、智力衰弱
3) 男女暗病 -- 阳萎、早泄、滑精; 经痛、月经不调、白帶、赤帶、产后 风、产后手脚麻痺
4) 神经线病症 -- 中风後遗症、偏头痛、四肢麻痺无力、面瘫口歪
5) 筋肌骨症-- 腰酸骨痛、风湿/关节炎、 腰盤/ 背脊/ 颈椎骨增生
病例可浏览：
1) 亲证的气功疗法 --- 病例与疗效
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=699366
[ 本帖最后由 华侨 于 20-11-2007 07:40 AM 编辑 ] |
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发表于 20-11-2007 07:19 AM
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原帖由 骨大夫 于 20-11-2007 01:31 AM 发表 
1/12/2007 星期六是吗？
是星期六..
骨大夫那个星期回来kajang? |
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发表于 20-11-2007 09:06 PM
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原帖由 骨大夫 于 20-11-2007 01:31 AM 发表
1/12/2007 星期六是吗？
你待到几时？？ |
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发表于 20-11-2007 11:47 PM
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发表于 21-11-2007 01:58 AM
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原帖由 cinosanap 于 14-11-2007 12:06 AM 发表 
要知道自己是否患上脊椎侧弯，很简单而已...
叫一个人站在你后面，然后你弯下腰，叫他帮你看看你的脊椎骨会不会像一个C型或S型就可以了...
喔?弯到尽为止?头尽量向脚吗?
然后只看脊椎骨C或S?从头之后开始，到臀部之前，的形状?
怎么是从后面看?不是侧看? |
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发表于 21-11-2007 10:13 AM
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回复 #696 phoenix_gem 的帖子
脊柱侧弯观察方法图示
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发表于 21-11-2007 10:33 AM
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回复 #697 骨大夫 的帖子
好图！
胜过千言万语！ |
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发表于 21-11-2007 06:50 PM
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发表于 21-11-2007 07:03 PM
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回复 #697 骨大夫 的帖子
赞!  谢谢。。 |
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发表于 21-11-2007 11:42 PM
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脊椎側彎的影響：
姿勢不良如不加以矯正或改善，容易引身體的疼痛，如：肩痛、腰痛、背部痛、椎間板突出….等。舉例來說，若是頸椎神經受到壓迫，可能造成頸部、肩部、手肘、手部的麻疼痛或無力，若是胸椎神經受壓迫，則會造成胸悶，若是腰椎神經受迫，常見的即是坐骨神經痛。
脊椎側彎的治療方式：
1.小於20度：只需注意姿勢矯正及運動治療，同時每半年追蹤檢查一次即可。
2.20～40度：需以背架作矯正維持的治療及運動治療，運動治療可以延緩脊椎側 彎的惡化一般需要2～3年的時間。
3.大於40～45度：此類患者易加速變形並影響心肺功能，故建議施以外科手術。
脊椎側彎的自我檢查：
1、用一條鉛垂線放在後頸部脊椎處，從背後觀察鉛垂線與脊柱是否吻合。
2、向前彎腰，由他人觀察背部、兩肩是否有一邊隆起、一邊凹陷的情形。
3、對著鏡子。如發現兩邊肩膀、褲頭或皮帶有高低不平的現象就有骨盤移位。
日常生活注意事項：
1.站立時應兩腳平站，像一般大家最常隨意站的三七步就是不良的站姿。
2.坐著時翹二郎腿是不好的習慣，易造成骨盆歪斜。
3.背包不要長期單肩背負，兩肩輪流分擔重量最好，以防脊椎側彎。
4.撿拾重物宜蹲下取之，直接彎腰會造成脊椎很大的負擔。
5.運動方面如伸展操、散步、游泳等，很適合強化自己的肌肉及骨骼關節。
6.飲食方面，多攝取鈣質，強化骨骼。
脊椎側彎治療原則
小於二十度輕度
( 姿勢矯正 積極運動治療 )
二十度至四十五度之間中度
( 整脊術 積極運動治療 背架矯正 )
四十五以上重度
( 外科手術後物理治療 )
最重要的就是要把身体的内在环境调好，脾胃功能正常，肌肉系统才能完善，牵拉力度平衡，有利于脊柱的复直。
[ 本帖最后由 骨大夫 于 21-11-2007 11:49 PM 编辑 ] |
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发表于 22-11-2007 12:20 AM
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发表于 27-11-2007 01:12 PM
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我12月1日去。。。可能比较迟。。。
中午才从槟城赶回来 |
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发表于 28-11-2007 10:30 AM
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发表于 28-11-2007 04:39 PM
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我刚刚旅行回来哦！我11月（意思说前几天）有去找骨大夫。。。。哈哈哈哈哈哈哈哈！
你们呢？？？？？？怎样了？？？？？ |
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发表于 28-11-2007 05:34 PM
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原帖由 KQS 于 28-11-2007 04:39 PM 发表
我刚刚旅行回来哦！我11月（意思说前几天）有去找骨大夫。。。。哈哈哈哈哈哈哈哈！
你们呢？？？？？？怎样了？？？？？
骨大夫1/12来啊。。。。所以去加影找他，然后12月尾去新加坡再见他一次。。。 |
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