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发表于 2-6-2014 10:27 PM
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yen3 发表于 2-6-2014 10:05 PM 
不信也要信,差不多够时间眠了!
我明天放假 
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发表于 2-6-2014 10:30 PM
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补充营养,多做运动,会比较好起来。
这些都是这一代人的毛病,也是职业病,如果他长期这样就真的会致病。
每天喝水至少4000cc,让他身体足以有足够的水分补充,也使身体不会这么容易劳累,有尿尽管上厕所,多排毒以保健肝脏,多吃些有营养的食品和多做运动,可以使身体保持放松,脑系统更灵活。
由于他是用脑的职业,所以长期都在电脑前和不离椅子的关系,建议每半小时或1小时,做一些手脚轻微运动10-15分钟,让身体放松,神经系统更不会僵化。这需要2-6个月长期调理,不是1天或1星期就看到反应。
如果以上都帮不了,那就只好进医院查个明白。 |
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楼主 |
发表于 3-6-2014 03:51 PM
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夜神心羽 发表于 2-6-2014 10:27 PM 
我明天放假
你就爽啦!
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楼主 |
发表于 3-6-2014 03:53 PM
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fredrikng 发表于 2-6-2014 10:30 PM 
补充营养,多做运动,会比较好起来。
这些都是这一代人的毛病,也是职业病,如果他长期这样就真的会致病。 ...
你果然给到一个很好的建议
偶先以身做则,希望可以早日健康
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发表于 3-6-2014 04:19 PM
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yen3 发表于 1-6-2014 09:03 PM 
据我对你的了解,你肯定没爬帖咯!
我不像你吃饱没事做啊~
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发表于 3-6-2014 05:37 PM
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yen3 发表于 3-6-2014 03:51 PM 
你就爽啦!
忙了一整天 
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楼主 |
发表于 3-6-2014 06:13 PM
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被李小龙打 发表于 3-6-2014 04:19 PM 
我不像你吃饱没事做啊~
你最厉害说的借口咯!我都预算到你会酱说
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楼主 |
发表于 3-6-2014 06:14 PM
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夜神心羽 发表于 3-6-2014 05:37 PM 
忙了一整天
休息还忙?
要出门做运动了!要找回健康的我
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发表于 3-6-2014 06:56 PM
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楼主 |
发表于 3-6-2014 10:43 PM
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夜神心羽 发表于 3-6-2014 06:56 PM 
载家人去看医生
做什么运动? 马拉松长跑?
看医生要浪费很多时间在等候
什么运动都做跑步,骑脚车,滑雪,举重
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发表于 3-6-2014 11:31 PM
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楼主 |
发表于 4-6-2014 08:15 AM
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夜神心羽 发表于 3-6-2014 11:31 PM 
就是咯, 去是没问题的
问题是在于等待, 等了很久
你可以选择举重的
等待的时间最煎熬
看的时间不用20分钟
举不起,试过举第二天双臂像残了!
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发表于 4-6-2014 02:24 PM
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发表于 4-6-2014 02:46 PM
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yen3 发表于 3-6-2014 06:13 PM 
你最厉害说的借口咯!我都预算到你会酱说
你酱厉害预算,那你预算到我下句要回你什么吗?
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发表于 4-6-2014 09:04 PM
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发表于 5-6-2014 09:12 AM
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楼主 |
发表于 5-6-2014 09:22 AM
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夜神心羽 发表于 5-6-2014 09:12 AM 
我还看到他们在柜台吃东西呢
不错嘛, 再拿多几天就没事了
她们不知道病人等待的痛苦
还拿,我都不敢再尝试了
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发表于 5-6-2014 01:59 PM
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yen3 发表于 5-6-2014 09:22 AM 
她们不知道病人等待的痛苦
还拿,我都不敢再尝试了
看来她们的肚子比较痛苦
拿了之后就会有小老鼠 
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发表于 5-6-2014 05:51 PM
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夜神心羽 发表于 5-6-2014 01:59 PM 
看来她们的肚子比较痛苦
拿了之后就会有小老鼠
可能她们没经历等待的痛苦吧!
no!我不要小老鼠cry
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发表于 6-6-2014 09:41 AM
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