✿百事还在继续努力

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原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 05:28 PM 发表

那么你也要对自己有信心,
快快post 照片给我看.
不然我就叫你的好邻居 send 给我看.

我也要看 , 明天我一定进来看 ...........

pepsi0703

Day 38   26/10/2007

早餐:  排毒果汁，
           半小碗炒米粉(自己炒得),
           半条玉蜀黍,一粒橙

午餐:炒米粉,长豆,莲藕

晚餐：一杯杏仁

今天准备炒米粉做午餐，我没有放油，直接放水然后把料全部倒下去炒，
我把米粉放在盒子后还剩下少许，我就当作我的早餐。
我发觉原来炒米粉没有放油炒的话真的很干。
还好我还有菜。不然真的会啃到。
晚餐陪男友吃果条汤，
我叫了一杯杏仁来喝。
当喝下热热的杏仁时，
胃有一丝丝温暖的感觉。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 26-10-2007 07:52 PM 编辑 ]

pepsi。。
你好第一次到你的家看看。。
很羡慕你哦。。已经瘦了下来。。
我还遥遥无期。。。

看了你每天吃的东西。。我发现你每餐晚餐都没有吃很多耶。。
我就不一样。。。我无法晚餐不吃好不吃多。。。
所以造就我现在这样肥。。如果能像你每天晚餐只吃水果就好了。。

pepsi0703

原帖由 上杉理子 于 26-10-2007 08:09 PM 发表
pepsi。。
你好第一次到你的家看看。。
很羡慕你哦。。已经瘦了下来。。
我还遥遥无期。。。

看了你每天吃的东西。。我发现你每餐晚餐都没有吃很多耶。。
我就不一样。。。我无法晚餐不吃好不吃多。 ...

晚餐最好是吃比较少，
因为已经是接近休息的状态。
只要有恒心你一定可以做到的。
我也是持着这份恒心，
就算陪男友吃东西，
也不会受到诱惑。
你是刚开始的阶段，
所以会比较难适应。
记得要持之以恒。

原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 08:14 PM 发表

晚餐最好是吃比较少，
因为已经是接近休息的状态。
只要有恒心你一定可以做到的。
我也是持着这份恒心，
就算陪男友吃东西，
也不会受到诱惑。
你是刚开始的阶段，
所以会比较难适应。
记得要持之以恒。

我也知道。。嗯我会记得的了。。。
对了0703是什么啊？？

pepsi0703

原帖由 上杉理子 于 26-10-2007 08:22 PM 发表



我也知道。。嗯我会记得的了。。。
对了0703是什么啊？？

我的生日

原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 08:23 PM 发表

我的生日

7月3号？
3月7号？？

pepsi0703

原帖由 上杉理子 于 26-10-2007 08:26 PM 发表


7月3号？
3月7号？？

7月3号

怎么回事一直在卡贴？？？？

原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 08:29 PM 发表


7月3号

呵呵超有缘的我和你相反哦
我3月7号~~

pepsi0703

原帖由 上杉理子 于 26-10-2007 08:42 PM 发表


呵呵超有缘的我和你相反哦
我3月7号~~

哈哈。我们竟然那么有缘，
那么回来时一定要出来喝茶。。

原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 08:45 PM 发表

哈哈。我们竟然那么有缘，
那么回来时一定要出来喝茶。。

好啊。。没问题~~
呵呵。。

手机

原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 08:45 PM 发表

哈哈。我们竟然那么有缘，
那么回来时一定要出来喝茶。。

* 我也要一起去喝茶... ! *

MONORI

原帖由 pepsi0703 于 26-10-2007 20:29 发表


7月3号

我时运高，看不到。。看不到。。。。

pepsi0703

原帖由 手机 于 26-10-2007 10:03 PM 发表




* 我也要一起去喝茶... ! *

那么上来槟城找我们吧。。

原帖由 MONORI 于 26-10-2007 11:00 PM 发表


我时运高，看不到。。看不到。。。。

你不要假假哦。
你早就知道咯。

手机

[quote]原帖由 pepsi0703 于 27-10-2007 07:13 AM 发表

那么上来槟城找我们吧。。




** 我会的 , 你们等我哦 ! ( 有空的时候我一定会去找你们的 ! 你们要包吃包住的哦 ! 你们放心我吃不多的 !) **

pepsi0703

今天的体重有稍微下了一点点，
哈哈。。离我破六的目标越来越近了。
要稳守着两天，
可怕的周末往往会令我破功。。
今天的午餐就以蔬菜汤来解决吧。。
下午就去gym 做些轻量的运动，
红姐姐来拜访，不可以做激烈的运动。
运动后就是和我的减肥好姐妹们的约为咯。。
Mac D 我不会受你诱惑的

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 27-10-2007 07:51 发表
今天的体重有稍微下了一点点，
哈哈。。离我破六的目标越来越近了。
要稳守着两天，
可怕的周末往往会令我破功。。
今天的午餐就以蔬菜汤来解决吧。。
下午就去gym 做些轻量的运动，
红姐姐来拜访，不可以 ...

哇...节目排得满满的...
我们没引诱你啦...但我会在你面前大大口的巴汉堡包一口口咬下去 （开玩笑）
其实到时候如果不饿的话我也不吃了，免得吃下去后悔
fitfit怎样了？她要不要吃呀，他好像说要吃哦
讲小小声就好了，不可以给别人听到

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 27-10-2007 08:02 AM 发表


哇...节目排得满满的...
我们没引诱你啦...但我会在你面前大大口的巴汉堡包一口口咬下去 （开玩笑）
其实到时候如果不饿的话我也不吃了，免得吃下去后悔
fitfit怎样了？她要不要吃呀，他好像 ...

我不知道哦。
到时我们才问他要不要吃，
我看我要自备水去了，
以免口渴时没水喝。。

其实我今天有同事的喜筵，
不过为了你们我就不去了。

手机

原帖由 chrisyew 于 27-10-2007 08:02 AM 发表


哇...节目排得满满的...
我们没引诱你啦...但我会在你面前大大口的巴汉堡包一口口咬下去 （开玩笑）
其实到时候如果不饿的话我也不吃了，免得吃下去后悔
fitfit怎样了？她要不要吃呀，他好像 ...

** 我听到了 ! 也看到了 ! **