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楼主: Loveshino

聊天帖(12月2016)

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发表于 18-1-2017 11:07 AM | 显示全部楼层
Loveshino 发表于 18-1-2017 10:30 AM
神婆跑来我帖子评分干嘛?
雨丝明明是说我吃太少了对减肥没用,她是那只眼睛看到我一直吃??

她想打救你。。。
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发表于 18-1-2017 11:08 AM | 显示全部楼层
芒果冰 发表于 18-1-2017 10:34 AM
什么都好吃,可是什么都不能多吃。
尤其我糖尿,更是要减少淀粉摄取。
我一直以来都不听话的,现在趁机会听话下+减肥。

幸好我的嘴很刁,很少东西我是觉得好吃的,不然就没有那么容易瘦了。
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发表于 18-1-2017 11:10 AM | 显示全部楼层
芒果冰 发表于 18-1-2017 09:32 AM
我喜欢面包,超级喜欢。
我也喜欢面,米粉,粿条,饭,粥。
面粉粿好好吃~~~泡菜炒饭也很好吃~~~
pizza也好吃~~~burger也好吃~~~

我也很爱面粉类食品
最爱面粉糕Gao Gao
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发表于 18-1-2017 11:15 AM | 显示全部楼层
Loveshino 发表于 18-1-2017 10:35 AM
我有听你的哦,都有吃午餐和晚餐,随便弄一弄来吃。比平常的量多一点点。

今天看到这个


A chat with Dr. Devi Shetty, Narayana Hrudayalaya (Famous Heart Specialist) Bangalore was arranged by WIPRO for its employees. The transcript of the chat is given below. Useful for everyone.

Qn1. What are the thumb rules for a layman to take care of his heart?

Ans:
1. Diet - Less of carbohydrate, more of protein, less oil
2. Exercise - Half an hour's walk, at least five days a week;
3. Quit smoking
4. Control weight
5. Control BP - Blood pressure and Sugar

Qn2. Can we convert fat into muscles?

Ans: It is a dangerous myth. Fat and muscles are made of two different tissues, fat is fat ... Ugly and harmful... Muscle is muscle. Fat can never be converted into a muscle.

脂肪不能转换成肌肉。。。


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 楼主| 发表于 18-1-2017 11:21 AM | 显示全部楼层
当猫爱上狗 发表于 18-1-2017 11:15 AM
今天看到这个


A chat with Dr. Devi Shetty, Narayana Hrudayalaya (Famous Heart Specialist) Bangalore was arranged by WIPRO for its employees. The transcript of the chat is given below. Useful for ...

所以要运动运动我都做一些很容易的动作。
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发表于 18-1-2017 11:24 AM | 显示全部楼层
Loveshino 发表于 18-1-2017 11:21 AM
所以要运动运动我都做一些很容易的动作。

你至少要运动一个小时以上才会有瘦身效果。还有运动后会觉得特别饿,你会多吃然后就前功尽弃了。
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发表于 18-1-2017 12:13 PM | 显示全部楼层
当猫爱上狗 发表于 18-1-2017 11:24 AM
你至少要运动一个小时以上才会有瘦身效果。还有运动后会觉得特别饿,你会多吃然后就前功尽弃了。

我都是运动前两个小时吃饱晚餐了才去运动听我以前的教练说,运动 20min 后身体才开始 burn fat
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发表于 19-1-2017 11:27 AM | 显示全部楼层
不懂做么,我很beh tahan隔壁要买祖屋的男人。
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发表于 19-1-2017 11:32 AM | 显示全部楼层
浴血天使 发表于 19-1-2017 11:27 AM
不懂做么,我很beh tahan隔壁要买祖屋的男人。

我很庆幸我老公不是这种”家庭观念很重"的人。
虽然我家公刚买的屋子有和我老公联名但是不用他供。
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 楼主| 发表于 19-1-2017 11:45 AM | 显示全部楼层
我觉得他比较想充孝子兼有脸的样子才坚持要买“祖屋”。
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 楼主| 发表于 19-1-2017 11:50 AM | 显示全部楼层
当猫爱上狗 发表于 19-1-2017 11:32 AM
我很庆幸我老公不是这种”家庭观念很重"的人。
虽然我家公刚买的屋子有和我老公联名但是不用他供。

lol,我大宝对原生家庭的兄弟姐妹更是没多少感情,
完全就不来往那种,过年过节才会碰面。

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发表于 20-1-2017 02:05 PM | 显示全部楼层
浴血天使 发表于 19-1-2017 11:27 AM
不懂做么,我很beh tahan隔壁要买祖屋的男人。

不是你一个人beh tahan而已。
我比较好奇他老婆看上他什么....
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发表于 20-1-2017 02:47 PM | 显示全部楼层
芒果冰 发表于 20-1-2017 02:05 PM
不是你一个人beh tahan而已。
我比较好奇他老婆看上他什么....

应该是嫁给他会很好命的pasal。

还好我是旺夫的,娶到我是双双好命。
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发表于 20-1-2017 03:01 PM | 显示全部楼层
浴血天使 发表于 20-1-2017 02:47 PM
应该是嫁给他会很好命的pasal。

还好我是旺夫的,娶到我是双双好命。

我也是旺夫,娶到我才会好命。
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发表于 20-1-2017 03:17 PM | 显示全部楼层
芒果冰 发表于 20-1-2017 03:01 PM
我也是旺夫,娶到我才会好命。

我真的不tahan有人这样塞我,奶奶的,他到底听过“人比人气死人”这句话没有?他老婆被他塞到静静,不懂是真的是因为好命而安静,还是心里面还有OS。

话说最近很频密遇到我的EX,看到他那个样,会忍不住想,当年真的是年轻才会跟他在一起,而且他看起来没了以前的意气风发,果然以前就是我带旺他的。
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发表于 20-1-2017 03:23 PM | 显示全部楼层
浴血天使 发表于 20-1-2017 03:17 PM
我真的不tahan有人这样塞我,奶奶的,他到底听过“人比人气死人”这句话没有?他老婆被他塞到静静,不懂是真的是因为好命而安静,还是心里面还有OS。

话说最近很频密遇到我的EX,看到他那个样,会忍 ...

噗,刚好他老婆的朋友圈里没有datin而已。
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发表于 20-1-2017 03:24 PM | 显示全部楼层
芒果冰 发表于 20-1-2017 03:01 PM
我也是旺夫,娶到我才会好命。

娶到我可以少奋斗很多年。。。。
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发表于 20-1-2017 03:30 PM | 显示全部楼层
当猫爱上狗 发表于 20-1-2017 03:24 PM
娶到我可以少奋斗很多年。。。。

这个我很同意。
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发表于 20-1-2017 03:33 PM | 显示全部楼层
当猫爱上狗 发表于 20-1-2017 03:23 PM
噗,刚好他老婆的朋友圈里没有datin而已。

lol,不用datin,我朋友圈里就有老公三五个月就会买名牌包/鞋/衣服/丝巾/大衣给她,还有一个一年出几次国,孩子都丢托儿的全职家庭主妇,每次看他们两公婆在FB放闪,还一直po女人就是要对自己好/女人就是要保养的照片,老公还在comment大力支持,整个就是太太啊~
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发表于 20-1-2017 03:34 PM | 显示全部楼层
当猫爱上狗 发表于 20-1-2017 03:24 PM
娶到我可以少奋斗很多年。。。。

这个根本就是

所以你可以去塞你老公很好命了。
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