时间不是问题，终于7字头了

减肥女王

是很好吃嘛。。可是年纪不小了，也没再煮了。。没得再吃了

自家煮的真材实料，外面买不到。。

她 ...
koolorochi 发表于 11-12-2009 03:08 PM

哦。。那就好。。
我这里的。。。哎哟。。。
不会讲华语和广东话的。。
一句话里malay+ English+ hokkien ->for 老nyonya 啦。。。
年轻的就和你讲full English。。
那时我还小。。也不懂怎样和他们讲话。。

koolorochi

哦。。那就好。。
我这里的。。。哎哟。。。
不会讲华语和广东话的。。
一句话里malay+ English+ hokk ...

减肥女王 发表于 11-12-2009 03:20 PM

哈哈。。我看她应该才60岁左右。。但是她说起马来文真是很够力的，尤其是骂人时，跟马来人没两样。。

要感谢tvb了，要不然都不会讲广东话。。
他儿女也不会看华语的，只会讲。。马来文英文就一流。。

w.z

我有个亲戚是nyonya人，她做出来的凤梨酥，简直就是。。没得弹
我可以说是外面买不到的，真是很美 ...
koolorochi 发表于 11-12-2009 02:39 PM

我很喜欢吃nyonya kuih的~哈哈

koolorochi

我很喜欢吃nyonya kuih的~哈哈
w.z 发表于 11-12-2009 03:35 PM

nyonya人做的每一样食物都是很美味的。。

减肥女王

哈哈。。我看她应该才60岁左右。。但是她说起马来文真是很够力的，尤其是骂人时，跟马来人没两样。。

...
koolorochi 发表于 11-12-2009 03:24 PM

哈哈哈，你听我讲马来文你回疯掉的。。。
我还在读国中时我有一件baju kurung...
有一次新副校长来了。。我们全部学生在课室外欢迎。。而我在和我朋友讲话。。
他看到我边停下来，问我：“mana tudung awak?"
我当时傻掉，我朋友笑道要暴肚廖。。。
之后我班长讲：“cikgu ,dia budak cina la...“
我那新副校长丢脸丢到。。
所以以后每次看到我都笑笑。。。

所以你懂为什么这么多人叫我进lislam 了吧。。。
我样子和语言骗了很多人。。。

koolorochi

哈哈哈，你听我讲马来文你回疯掉的。。。
我还在读国中时我有一件baju kurung...
有一次新副校长来 ...

减肥女王 发表于 11-12-2009 03:40 PM

你家人跟你讲马来文吗？讲的这么好的？


那个副校长多嘴，很丢脸
看你照片我看不出哦。。

减肥女王

你家人跟你讲马来文吗？讲的这么好的？


那个副校长多嘴，很丢脸
看你照片我看不出哦。。
koolorochi 发表于 11-12-2009 03:44 PM

可能是nyonya 血统作怪吧。。。
讲讲一下马来文就ok 了。。。
而且以前我有几个马来男友。
所以有个环景给我常用到马来文。。。

减肥女王

你家人跟你讲马来文吗？讲的这么好的？


那个副校长多嘴，很丢脸
看你照片我看不出哦。。
koolorochi 发表于 11-12-2009 03:44 PM

你看我的眼睛就懂廖。。。
大大，眼捷毛长长。。是标准的马来人眼睛。

koolorochi

你看我的眼睛就懂廖。。。
大大，眼捷毛长长。。是标准的马来人眼睛。

减肥女王 发表于 11-12-2009 03:50 PM

叫我看眼睛真是看不出哦。。。

我都是看肤色的
有时候一些马来人肤色较白的，我还以为她们是华人，要再仔细的看。。
可能我比较不厉害看人罗。。

减肥女王

叫我看眼睛真是看不出哦。。。

我都是看肤色的
有时候一些马来人肤色较白的，我还以为她们是华人， ...
koolorochi 发表于 11-12-2009 03:54 PM

对啊。。就因为酱很多人问我“你是华人还是马来人？“

照片看不出啦。。
只是看到眼睛大和深罢了。。
看到我本人你就懂了。。

koolorochi

对啊。。就因为酱很多人问我“你是华人还是马来人？“

照片看不出啦。。
只是看到眼睛大和深罢了 ...
减肥女王 发表于 11-12-2009 04:00 PM

哦哦

我以前的朋友（男）也是比较黑的，每个人也是问他是华人还是混种。。

ps：要休息了，对着电脑一整天了

koolorochi

11 DECEMBER 2009
早餐：两片全麦面包+blackcurrant酱（160kcal）
午餐：水煮伊面（青菜。萝卜，斋鱼丸，虾，鸡蛋）（600kcal）
下午茶：-

晚餐：家常便饭（炸马铃薯，咖喱叶鸡肉，青菜，少饭）（650kcal）
宵夜：9个sushi（540kcal）
------------------
输入：1950kcal
------------------

基本代谢：1865kcal
日常活动：100kcal
运动：-
-----------------
输出：1965kcal

-----------------


日记：
sushi是爸爸买的。。所以晚餐吃较少饭。。
不知道会有sushi，结果没有运动到。。

SnooPy_Happy

11 DECEMBER 2009
早餐：两片全麦面包+blackcurrant酱（160kcal）
午餐：水煮伊面（青菜。萝卜，斋鱼丸， ...
koolorochi 发表于 11-12-2009 08:43 PM

昨天也是吃料sushi。。
sushi真的是死鬼酱好吃。。
如果我坐在旋转台旁更够力。。
慢慢拿慢慢吃，没去想的话可以吃很多。。。

koolorochi

昨天也是吃料sushi。。
sushi真的是死鬼酱好吃。。
如 ...

SnooPy_Happy 发表于 12-12-2009 10:40 AM

是罗。。真是死鬼好吃的。。

这些日本人的食物真是一流啊。。

幸好是carrefour买回来的，不是出去吃，因为便宜。。RM10两盒。。
不要看他小小个。。如果我一直吃可以吃到1000kcal

SnooPy_Happy

是罗。。真是死鬼好吃的。。

这些日本人的食物真是一流啊。。

幸好是carrefour买回来的，不是出去吃 ...
koolorochi 发表于 12-12-2009 10:44 AM

有没有酱多卡哦？？
paiseh 我一直以为sushi的卡路里不会很高。。
都是没有油炸的嘛。。
一样的拉jusco卖的也不错。。
我觉的普通的很好吃。。。尤其是tuna和虾是最爱。。
反而哪些salmon贵贵的我比较不喜欢
讲讲下突然好想吃。。。。
肚子饿料。。。

koolorochi

有没有酱多卡哦？？
paiseh 我一直以为sushi的卡路里不会很高。。
都是没有油炸的嘛。。
一样的拉ju ...

SnooPy_Happy 发表于 12-12-2009 10:52 AM

因为我大吃，一吃可以吃20件sushi（所以昨天吃不够，很想再吃。。）

一个tuna的大概60kcal了。。
三文鱼的80kcal左右

看它们好像很少kcal。。加下加下就很够力了。。

SnooPy_Happy

20件又真的很多下哈哈。。。
很想念咬下去的感觉。。
紫菜加饭味加tuna的味道混合一起。。。
还有加点酱油
哇。。很想念哟。。。。{:3_84:}

koolorochi

20件又真的很多下哈哈。。。
很想念咬下去的感觉。。
紫菜加饭味加tuna的味道混 ...

SnooPy_Happy 发表于 12-12-2009 11:14 AM

哈哈。。从小训练的。。胃大。。

越讲越想吃。。
今天你有做工吗？平时不是上班时间才上网的？

koolorochi

12 DECEMBER 2009
早餐：两片全麦面包+blackcurrant酱（160kcal），carrefour麦片饮料（110kcal）
午餐：杂饭（柠檬鸡2块，青菜，斋咖喱）（700kcal）
晚餐：家常便饭（2鱼饼，青菜，鸡肉，番茄蛋）（750kcal）
------------------
输入：1720kcal
------------------

基本代谢：1865kcal
日常活动：100kcal
运动：慢跑（5-5.2km/h，50分钟）（600kcal）
-----------------
输出：2565kcal

-----------------



日记

体重updated。

这星期没瘦到。。

减肥女王

12 DECEMBER 2009
早餐：两片全麦面包+blackcurrant酱（160kcal），carrefour麦片饮料（110kcal）
午餐： ...
koolorochi 发表于 12-12-2009 07:58 PM

一个礼拜罢了。。
说不定下个礼拜一次过下2公斤。。。
不要伤心哦。。。

柠檬鸡2块
我喜欢。。