跑步日记

squareeight

原帖由 Raynold-HS 于 5-3-2008 11:36 AM 发表
好久没来。。。
对了，各位大人，我想问你们。。

因为我习惯跑跑步机。。。
在跑步机上，跑到五公里都没什么问题。。

可是，那天，我破例，到外面跑。。
不过，不到三分钟我就会喘了。。
这是为什么？

其实是不一样的，你可以看看以前成哥给的资料：


室外有氧慢跑和室内在跑步机上有氧慢跑哪个好?　 （网友：来自亚庇的成）

http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=720022&extra=page%3D1&page=47 (#1156)


我也是较喜欢跑户外，跑步机很闷，(如果没有astro看更死 ) 但无可否认，在健身房跑较安全。而且任何时候可以去。哈

chaucky

原帖由 squareeight 于 8-3-2008 01:52 发表


快快上body balance class... fitnes first 有的。。哈哈。。

时间不定。。随意进任何的class都可以

chaucky

原帖由 squareeight 于 8-3-2008 01:56 发表



其实是不一样的，你可以看看以前成哥给的资料：


室外有氧慢跑和室内在跑步机上有氧慢跑哪个好?　 （网友：来自亚庇的成）

http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=720022&extra=page% ...

其实我觉得不会差别很大。。我双边都有跑

xiaoyuer82

原帖由 chaucky 于 8-3-2008 02:36 AM 发表


其实我觉得不会差别很大。。我双边都有跑

因为机器都给你跑坏了。。  所以差别当然也不大咯。。。 。 。

Raynold-HS

原帖由 chaucky 于 5-3-2008 07:23 PM 发表


会吗？我跑外面都没有问题。。可能你还不习惯吧。。去外面跑多先吧。。不错的可以的话星期日参我们一起跑

嗯，知道了。。我试试看。。。
不过，跟你们一起跑，就不可能了。。。

chaucky

原帖由 Raynold-HS 于 8-3-2008 11:51 发表

嗯，知道了。。我试试看。。。
不过，跟你们一起跑，就不可能了。。。

哈哈。。可以跟我们跑的。。我带你跑10km的

chaucky

原帖由 Raynold-HS 于 5-3-2008 19:00 发表

哦，没关系。。。

希望CHAUKY可以回到我。。
因为你也是跑跑步机的。。。

我已经回了你

chaucky

原帖由 xiaoyuer82 于 5-3-2008 21:17 发表
简单啊。。 因为外头跑一定比跑机器累人的。。 因为路是不平的。。

但是不可能3分钟就累了吧

chaucky

原帖由 xiaoyuer82 于 8-3-2008 11:32 发表

因为机器都给你跑坏了。。  所以差别当然也不大咯。。。 。 。

那里有跑坏

来自亚庇的成

今天天气很好..跑了15KM的TALK & RUN....

chaucky

还在卡贴哦

来自亚庇的成

怎么又卡了啊!!!!!

chaucky

怎么卡了那么多天的

chaucky

还没有卡完哦？

chaucky

还没有卡完哦？

chaucky

还没有卡完哦？

来自亚庇的成

昨天在炎热的天气下跑了12KM....

来自亚庇的成

这里要卡到几时啊!!!他妈的!

我是阿径

还好今天没有下雨，跑了20分钟

chaucky

还在卡贴！！