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楼主 |
发表于 22-9-2006 08:42 AM
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午餐或晚餐：芦笋杂烩
做法：
（1）将西洋芹切斜片，芦笋切段
（2）取一平底锅，将黄豆（已泡过水去皮），水一起煮至软，再加入西洋芹，芦笋，酱油，橄榄油，翻炒均匀至熟即可。。
吃后感言：觉得蛮不错的。。。但是那天加入苦瓜，整道菜变得好苦哟。。。
注：可以以白果代替黄豆。。。 |
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楼主 |
发表于 22-9-2006 08:52 AM
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午餐：长豆菜棬
做法：
（1）将长豆切成约10公分的长段，过滚水川烫至熟
（2）将以川烫的大白菜叶展开，放入3根长豆及少许的梅汁，再将白菜叶棬起即成菜棬，再淋上梅汁即可。。
吃后感言：味道也蛮不错的，如果根据食谱用芝麻酱肯定更美味。。。（注：食谱是用芝麻酱的，由于没有芝麻酱，所以以梅汁代替咯）
[ 本帖最后由 早晨露水Wuha 于 22-9-2006 08:53 AM 编辑 ] |
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发表于 27-9-2006 03:43 PM
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看颜色不错，不知道味道如何呢？
要亲手弄吗？
有没有餐馆提供类似的套餐呢？在哪？ |
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楼主 |
发表于 3-10-2006 09:34 PM
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原帖由 ice_man_ejz 于 27-9-2006 03:43 PM 发表
看颜色不错，不知道味道如何呢？
要亲手弄吗？
有没有餐馆提供类似的套餐呢？在哪？
对不起，以上的餐点都是DIY... |
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发表于 4-10-2006 05:40 PM
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五谷杂粮是什么呢？
还有我读到他说吃排毒餐后好像会有发烧等等症状出现的， 是真的吗？ 如果我错了， 请原谅和指导。 |
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楼主 |
发表于 9-10-2006 10:20 PM
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原帖由 nobody_girl 于 4-10-2006 05:40 PM 发表
五谷杂粮是什么呢？
还有我读到他说吃排毒餐后好像会有发烧等等症状出现的， 是真的吗？ 如果我错了， 请原谅和指导。
五谷乃未加工的五谷杂粮，大致有早糙米，红米，小米，薏仁，大麦，小麦，燕麦等。。。由于其营养素及纤维素是非常的丰富，所以对排泄有很大的帮助，因为它促进大肠蠕动。。。。
我吃过排毒餐可没那种症状哟。。。只是刚开始时， 你会很饿（就是饭后2小时），常常会想吃东西。。。但是，过了一至两个星期后就习惯了。。。
五谷可到有机店买到。。。或到超级市场买greenlove牌的五谷米。。。 |
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楼主 |
发表于 13-10-2006 09:43 PM
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原帖由 早晨露水Wuha 于 9-10-2006 10:20 PM 发表
五谷乃未加工的五谷杂粮，大致有早糙米，红米，小米，薏仁，大麦，小麦，燕麦等。。。由于其营养素及纤维素是非常的丰富，所以对排泄有很大的帮助，因为它促进大肠蠕动。。。。
我吃过排毒餐可没那种症状 ...
此乃我所讲的Greenlove 牌的五谷米...
五谷米的面目.. |
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发表于 24-10-2006 09:58 PM
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楼主，我试了你所介绍的造米加地瓜再加carrot。
我用的是红造米，好好吃哦。。。
红造米的味道象红豆，再加上地瓜的甜甜，不错不错 |
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楼主 |
发表于 28-10-2006 03:33 PM
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原帖由 小小笑 于 24-10-2006 09:58 PM 发表
楼主，我试了你所介绍的造米加地瓜再加carrot。
我用的是红造米，好好吃哦。。。
红造米的味道象红豆，再加上地瓜的甜甜，不错不错
你也可以加入Sunflower seed 和黄豆。。。味道也蛮不错的。。 |
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发表于 11-11-2006 04:04 PM
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发表于 11-11-2006 05:08 PM
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原帖由 早晨露水Wuha 于 22-9-2006 08:52 AM 发表
午餐：长豆菜棬
做法：
（1）将长豆切成约10公分的长段，过滚水川烫至熟
（2）将以川烫的大白菜叶展开，放入3根长豆及少许的梅汁，再将白菜叶棬起 ...
两种都是我喜欢的蔬菜。
不过我不太喜欢酸梅酱。
迟点有机会要试试看。
请问要用哪种芝麻酱呢？搽面包的那种吗？ |
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发表于 27-11-2006 11:21 AM
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请问楼主， 你买的地瓜，蔬菜都是在有机店买的吗？？？地瓜不是那种外皮紫色的是吗， 普通的那种是吗？ |
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发表于 25-12-2006 10:27 PM
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林光常是骗子?!医界质疑他利用营销手法中的“恐吓”式宣传，「贩卖」健康。
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发表于 7-9-2007 02:18 PM
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“排毒教父”林光常诈欺患者 遭起诉求刑7年
http://www.topchinesenews.com/readarticle.aspx?topic_id=1000&msg_id=47093
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发表于 26-9-2007 09:27 PM
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看来我也是时候排毒一下了 |
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发表于 19-12-2007 09:59 PM
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好帖! 来踏脚印. |
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发表于 8-1-2008 03:25 PM
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排毒餐真的不容易做，要坚持每天吃就更难了！这个网站有售卖排毒午餐www.ezymeal.com 不过只是送KL golden triangle area罢了！ |
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发表于 8-1-2008 04:10 PM
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原帖由 vanne 于 8-1-2008 03:25 PM 发表 
排毒餐真的不容易做，要坚持每天吃就更难了！这个网站有售卖排毒午餐www.ezymeal.com 不过只是送KL golden triangle area罢了！
是素食的吗？ |
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发表于 9-1-2008 03:18 AM
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每道菜肴看起来都很美味可口．
想到要准备，那个过程就。。。。 |
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发表于 9-1-2008 05:05 PM
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原帖由 sosotlee 于 8-1-2008 04:10 PM 发表
是素食的吗？
看来很不错，我也想知道，是不是素食的？ |
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