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发表于 31-3-2006 11:54 AM
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发表于 17-6-2006 07:53 PM
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原帖由 伊藤祖82 于 1-12-2005 07:10 PM 发表
小学的算吗??我才178公分..很难啦...
我朋友175++都动到篮框了.....
你怕什么??
我168cm....
可是70kg.....
板能呱........ |
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发表于 18-6-2006 01:40 PM
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我也是灌小学的。。。
灌不到高篮，灌小学的high一下
哈哈。。。 |
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发表于 19-6-2006 04:58 PM
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发表于 19-6-2006 11:14 PM
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发表于 21-6-2006 03:51 AM
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原帖由 傲氣長存 于 30-7-2005 07:29 PM 发表
大家有否灌藍過???
小学的就灌过.. |
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发表于 20-7-2006 02:02 AM
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小學與高篮都有灌過
灌小學的最過癮,大玩花式 |
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发表于 31-7-2006 02:32 AM
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小学的蓝能够。。。哈哈！！！
中学的就不能了。。。鼎多打板。。 |
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发表于 5-8-2006 10:43 AM
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slam dunk,hmmm.can say me always do lor,my high 193cm.both hand and 1 hand also can.for me it just for make show only,if u can slam.so wat,no big deal .man. |
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发表于 6-8-2006 01:15 AM
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我身高180... 每次想灌蓝... 可球都弹出... 唉.... 手有点偏短... 小学的我能三百六十度灌蓝... |
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发表于 22-10-2006 12:22 PM
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原帖由 ZAMBRANO 于 7-9-2005 02:39 PM 发表
我168CM﹐你講我灌到沒有
我现在182，可是才灌到小学的而已。呵呵。
不好意思咯。。我只能动到篮而已。呵呵 |
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发表于 7-11-2006 06:41 PM
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动到蓝而已，就可以灌了。可是要过手心啦，很勉强。灌了到也怪怪的。。。。。可以灌了就好了 |
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发表于 7-11-2006 07:35 PM
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我身高 170,
灌过室内体育馆的, 但是好象比平常的篮框矮了一点,
自从脚踝严重受伤后, 现在只能抓篮了 |
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发表于 26-11-2006 09:27 PM
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我也可以灌篮，我的身高有183cm，可是可以灌篮就未必是最利害。 |
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发表于 27-11-2006 12:38 AM
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我180cm...可是只可以動到篮框,現在在拼命的練腳力（彈跳給他高一點） |
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发表于 27-11-2006 01:45 PM
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我163cm，灌过小学的啦。高篮嘛，有灌过几次，不过都是用椅子的，哈哈！不过现在不敢了，因为有一次竟然像樱木花道那样，球顶到篮筐，结果...
摔下来折到手和脚...
各位矮子小心哪... |
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发表于 29-11-2006 09:52 AM
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原帖由 Ron2006 于 27-11-2006 12:38 AM 发表
我180cm...可是只可以動到篮框,現在在拼命的練腳力（彈跳給他高一點）
有方法练吗？
可以教我吗？
我178才动到一点而已 |
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发表于 30-11-2006 02:03 AM
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原帖由 三井寿 于 29-11-2006 09:52 AM 发表
有方法练吗？
可以教我吗？
我178才动到一点而已
哈哈...很辛苦的哦！！！每天青蛙跳（籃球場整場來回6次剛開始的時候2-3次就好），跳繩（150下就好），蹲上蹲下（類似拉耳朵200-300）跳~動籃板（左右手一直換100次）第二天起來就會腰痠背痛（習慣就不會了）！！！ |
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发表于 2-2-2008 04:36 PM
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小學的就有，中學就沒有了。中學的時候可以摸到篮筐，反而現在篮筐都摸不到。 |
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发表于 12-2-2008 01:44 PM
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原帖由 letbreak 于 2-2-2008 04:36 PM 发表 
小學的就有，中學就沒有了。中學的時候可以摸到篮筐，反而現在篮筐都摸不到。
我在中学时可以灌小学的篮,离开中学后就离开篮筐了,连板都很辛苦(应该肥了吧,哈哈!!). |
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