[分享] 健康的心灵造就幸福的人生

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懂得低头，才能出头！
要学到新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。

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烦闷不能解决问题，平静的心才能让思虑清晰。
看清楚事件核心，事情就能迎刃而解！
用心感受，就是一种幸福！

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「今天」~ 是如此的珍贵，短暂，
请告别「昨天」的眼泪，
请忘了「明日」的忧愁，
我们没有多少个「今天」，
请好好的为每一个「今天」而活。

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一双刻薄的眼睛，看到的都是有缺点的人；
一双傲慢的眼睛，看到的都是愚蠢的人；
一双智慧的眼睛，看到的都是值得自己尊敬和学习的人。

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知识是用学的，智慧是用悟的，
能「日进新知」并将知识活用于生活，
融入於生命，才是真智慧!
如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，
留着作你建造高楼的基石。

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境随心转，你一定要随环境变化，心也要跟著转。
不能一直处在不愉快的情境内，跑不出来。这就是淡定。
人生，无论是苦海或幸福的天堂，你还是要活在现实中。
要告诉自己：过得自在，不要有太多的烦恼与焦虑。

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一句鼓励的话，是给失败者最大信心和希望。
一句关心的话，是给缺乏温暖者窝心的感动。
一句安慰的话，是给失意者心灵最佳的支柱。

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原来苦很简单，只要埋怨就有了；
原来快乐更简单，只要知足就能得到。

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想要看清事实，需要一些疼痛。
想照顾好每个人的感受，就注定自己不好受。
没有什么事情能完美，当下做到最好，就是你此刻唯一能做的。

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换个角度看事情，处事很容易，
将心比心待他人，生活更美丽，
换个心态看人生，人生就精彩。
懂得变通来处事，生活才随意。

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一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，
一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

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退一步是为了进一步，
让一步是为了下一步，
失一步是为了得一步。
丢卒才能保车，失小才可获大。
棋盘虽小，退一步海阔天空。

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不要轻言你是在为谁付出和牺牲，
其实所有的付出和牺牲，
最终的受益人都是自己。
人生就是独自的修行，
这是一条悲欣交集的道路，
路的尽头一定有礼物，
就看你配不配得到。

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只有经历了人生的种种磨难，
才能悟出人生的价值。

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• 每天拍几张照片
• 看悲伤的电影
• 週末的清晨做白日梦
• 定期写邮件
• 水边散步
• 偶尔吃一顿大餐
• 每星期做1次SPA
• 参加集体活动
• 定期游泳
• 大声歌唱
• 一边喝咖啡，一边读小说
• 给朋友寄卡片
  

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① 经常联系周围的人：朋友、同事、邻居。把他们当作生活的基础
② 让身体动起来：找到一项真正喜欢的运动
③ 留心周围：留心那些不经意的美丽，观察那些不同寻常的事物
④ 学无止境：尝试新鲜的东西或找到某种兴趣
⑤ 与人为善：找点时间做社区工作和志愿者工作

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事情越拖越难，越躲越复杂，不如硬著头皮闯过去，
因为不该只有看到希望才坚持，而是坚持下去才会有希望。
再坚持一下，其实就只差一步。

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做自己，不要做作。
人做符合本性的事才是最自在的，
不要因为位置而改变自己。
走自己的路，不要因骄傲而忘了方向。

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1. 把别人的自尊放在第一位
2. 努力使人感到他的尊严
3. 给弱者的尊重更可贵
4. 真正的高手好像平平常常
5. 地位越高越不能轻视别人
6. 把别人放在心上

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懂得放心的人找到轻松，
懂得遗忘的人找到自由，
懂得开怀的人找到朋友，
懂得感恩的人找到祝福。