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发表于 11-4-2013 04:12 PM
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发表于 11-4-2013 04:25 PM
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Anthony87 发表于 11-4-2013 04:12 PM 
请问，是不是喝protein一定能长肉。。。
PM我吧。。。。
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发表于 13-4-2013 05:07 PM
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Anthony87 发表于 11-4-2013 04:12 PM
请问，是不是喝protein一定能长肉。。。
不是。。。。。
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发表于 17-4-2013 02:06 PM
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Anthony87 发表于 11-4-2013 04:12 PM
请问，是不是喝protein一定能长肉。。。
不可能的事．．．．．
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发表于 19-4-2013 07:42 AM
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我还没喝过其他的拉..
但是喝NuriX是感觉不错..
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发表于 23-4-2013 01:32 AM
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之前和myofusion，个人体质吸收不到。就改喝nitrotech，有了效果再转喝Optimum 100% Whey Protein |
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发表于 28-4-2013 04:18 PM
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bananawannabe 发表于 23-4-2013 01:32 AM
之前和myofusion，个人体质吸收不到。就改喝nitrotech，有了效果再转喝Optimum 100% Whey Protein
可以请问 你吸收不到是因为 泻肚，第二天肌肉会痛 , 还是喝了没有效果 ？
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发表于 28-4-2013 04:36 PM
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oscarxoscar 发表于 28-4-2013 04:18 PM
可以请问 你吸收不到是因为 泻肚，第二天肌肉会痛 , 还是喝了没有效果 ？
刚喝时肚子痛+便秘
肌肉会痛是因为做gym太over，和喝whey protein无关
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发表于 3-5-2013 11:06 PM
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stc007 发表于 14-3-2013 10:24 AM
我考虑着要喝ELITE WHEY。。有人喝这吗?可以分享下味道吗?
这个不错，gram per gram 来算蛮便宜的，味道也很好：）
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发表于 9-5-2013 02:49 AM
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你们都在那里购买On gold standard 100% whey protein ， 可以介绍吗？
它最小是5lbs吗 ？ 因为我不时常喝的关系，请问有没有更小的包装？
那种favour好喝呢？
我以前喝muscle tch , 感觉喝了脾气很暴躁（不冷静） ， 不懂是不是我个人感觉。如果没记错里面含有减肥suppliment成分对吗? 而那个成分会影响emotion. 不懂正不正确。但是效果不错 ， 现在想买只是纯whey . |
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发表于 9-5-2013 08:23 AM
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mrjohn 发表于 9-5-2013 02:49 AM
你们都在那里购买On gold standard 100% whey protein ， 可以介绍吗？
它最小是5lbs吗 ？ 因为我不时常 ...
我以前喝muscle tch , 感觉喝了脾气很暴躁（不冷静） ， 不懂是不是我个人感觉。如果没记错里面含有减肥suppliment成分对吗? 而那个成分会影响emotion. 不懂正不正确。但是效果不错 ， 现在想买只是纯whey .
应该是你的感觉吧，第一次听
至于减肥suppliment成分。post 来看看。。哪一款，哪一个成分
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发表于 9-5-2013 03:28 PM
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gnne84 发表于 9-5-2013 08:23 AM
我以前喝muscle tch , 感觉喝了脾气很暴躁（不冷静） ， 不懂是不是我个人感觉。如果没记错里面含有减肥s ...
我也是第一次听到...可能是testosterone booster成分.....也不清楚..... |
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发表于 9-5-2013 09:55 PM
来自手机
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我有空我拍了po给你看。
我要买on gold whey , 你们都在那里买？可以介绍吗？ 哪种味道最好喝？ 它最小是5lbs吗？还有更小的吗？ |
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发表于 17-5-2013 04:10 PM
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mrjohn 发表于 9-5-2013 09:55 PM
我有空我拍了po给你看。
我要买on gold whey , 你们都在那里买？可以介绍吗？ 哪种味道最好喝？ 它最小是5 ...
这里的商场有位ID叫chaoswar的大大有卖啊，可以去问问。。
或者你也可以向你楼上那位quan大大询问另一种牌子..
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发表于 17-5-2013 05:36 PM
来自手机
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喝protein是对健康好…
对健身也有帮助…
可是喝之前最好问一问或查一查吸收率有多少…
如果吸收率低…protien含量再高也没用…
吸收不了的…还可能照成肾结石… |
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发表于 21-5-2013 02:04 PM
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chenye 发表于 17-5-2013 05:36 PM
喝protein是对健康好…
对健身也有帮助…
可是喝之前最好问一问或查一查吸收率有多少…
你永远也找不到答案！！ 因为根本没有准确的吸收率， and 每个人的吸收率也不同！！ muscle mass， the intenstiy you train ! etc...
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发表于 21-5-2013 02:40 PM
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发表于 21-5-2013 08:05 PM
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gnne84 发表于 21-5-2013 02:40 PM
这样是不是不能吃鱼肉鸡肉牛肉鸡蛋了
吃KFC/McD 时应该不会查吸收率吧。
都是protein~
...
认同！！ 但也不可以摄取过多的 protein ！！
我是high carb fans ！！！ high carb medium fat low protein （55% carbs 30%fats 15%protein)
但每个人不同. 
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发表于 24-5-2013 01:52 PM
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takashiron 发表于 16-3-2013 05:47 PM
本人首推荐 OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD
第二选项是 PLATINUM HYDROBUILDER
这两个有什么作用？？？
我要的一些早上可以喝 但没有健身
晚上健身后喝 但我不要身体体型变大。。。有谁人能介绍吗？？？ 最好有BURN FAT 的作用
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发表于 25-5-2013 01:47 PM
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