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发表于 19-8-2018 08:08 PM
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本帖最后由 daimon 于 21-8-2018 02:37 PM 编辑
如果知道每次 會肚子餓,就會在家煮些水煮蛋,帶去公司吃
不然 吃下PROTEIN BAR、水果、或者喝牛奶
通常吃了蛋白質比較多的食物肚子都比較不會容易餓
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尋找要在21天減重,減得最多的人,就能贏取RM1,000
這個比賽怎麼進行呢,有興趣的人就會被邀請WHATSAPP GROUP CHAT,
在這21天裡,在裡面分享你的早餐、午餐、和晚餐。然後晚上會有專人教你對飲食和運動的知識
先註明這個是HERBALIFE的活動。
如果有興趣想要嘗試的人可以短訊我。
不喜的人也不需要攻擊
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