豆浆和牛奶，哪个比较好

hasegawa_maya

豆浆比较好，植物性的蛋白质，身体比较容易吸收！比较健康！

plastic

我个人也是喝Nutrilite的protein，喝了几年，皮肤老是被称赞。
至于钙质，我是享用NUtrilite的calcium magnesium得到的。我享用nutrilite的很多营养一下的，连医生都有向我拿哦

Ms.Miko

我很喜欢喝豆浆
几乎天天都一杯

豆浆营养很多
除了可以改善便秘
润肤

freedom91

YukikoChin 发表于 2-9-2012 08:54 PM
我喝着Nutrilite All Plant protein. 真是没有糖份的，有糖尿的亲戚也可以喝。味道比较清淡，蛋白质是最高 ...

哪里能买？

matthew89

男人喝豆奶伤精  

YukikoChin

freedom91 发表于 26-10-2012 03:35 PM
哪里能买？

全马都有分行。每个州都有至少一间。我帮你买也可以。

babytankee

豆浆好！

freedom91

YukikoChin 发表于 26-10-2012 11:27 PM
全马都有分行。每个州都有至少一间。我帮你买也可以。

什么店名？
一罐多少容量？

YukikoChin

freedom91 发表于 27-10-2012 12:48 PM
什么店名？
一罐多少容量？

Amway Shop
http://www.amway.my/amway-support/amway-shop

Protein 的容量和解释都在这里面，你可以查看。
http://www.amway2u.com/mall_proddet.jsp?prrfnbr=9223

freedom91

YukikoChin 发表于 27-10-2012 06:26 PM
Amway Shop
http://www.amway.my/amway-support/amway-shop

其实喝这个有什么功效？有美白？

YukikoChin

freedom91 发表于 28-10-2012 11:53 AM
其实喝这个有什么功效？有美白？

蛋白质是给全身的细胞生长和保养，制造红血球细胞的原料。因为我们全身都是细胞，无论是皮肤还是头脑都有细胞。皮肤嫩嫩的有弹性。有些朋友减肥后皮肤松弛没弹性一定要吃。我的中学朋友身材不错身高158,53kg，但是却给人感觉胖，因为皮肤松弛，吃了3个月她的体重没有变，但是皮肤结实了，很多人以为她瘦了。如果要美白，加入bio c 是必定的。胶原蛋白就是蛋白质加维生素C。 这个天然的营养补充品，大人小孩孕妇都可以饮用。只是一岁以下的小孩是把蛋白质粉洒在粥，加半匙在奶粉。零乳糖，乳糖不耐症的人都可以喝。

freedom91

YukikoChin 发表于 28-10-2012 12:43 PM
蛋白质是给全身的细胞生长和保养，制造红血球细胞的原料。因为我们全身都是细胞，无论是皮肤 ...

好的~谢谢哦~

YukikoChin

freedom91 发表于 28-10-2012 01:16 PM
好的~谢谢哦~

不客气。

pinky_yangyang

豆奶有大豆異黃酮和植物雌激素，其实生育期的女性不能喝太多的。今年年头台湾有case，有女生天天喝大量的豆奶，被检验出有子宫肌瘤。可以google一下，youtube也有。这是黄豆的问题啦。
有些人也会对豆奶“过敏”，我就不能喝太多，普通外面买的一杯还可以，如果是黄豆粉的话我吃多了会恶心。

牛奶也不错啊，当然胃痛不能喝，因为牛奶本来应该在胃里凝固，才进一步消化的。不是因为有细菌。

如果是钙质问题，豆腐也有钙质（如果用石膏）。

matthew89

YukikoChin 发表于 28-10-2012 01:43 PM
不客气。

可以拍它的营养成分表上来吗？

ayumi101

牛奶比较好哦~

YukikoChin

matthew89 发表于 30-10-2012 09:21 AM
可以拍它的营养成分表上来吗？

spikelee

我喜欢豆浆

hfong

pinky_yangyang 发表于 28-10-2012 09:54 PM
豆奶有大豆異黃酮和植物雌激素，其实生育期的女性不能喝太多的。今年年头台湾有case，有女生天天喝大量的豆 ...

真的啊？好象很严重。

hfong

其实豆奶和牛奶可以混在一起喝的吗？