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发表于 8-7-2012 02:03 PM
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回复 1# bert_thong
25度的坡道? 25度是大概46% 的坡度也。。。Air itam dam 的上坡才15% 而已也。。。。 |
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发表于 8-7-2012 02:51 PM
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回复 bert_thong
25度的坡道? 25度是大概46% 的坡度也。。。Air itam dam 的上坡才15% 而已也。。。 ...
cj1768 发表于 8-7-2012 02:03 PM 
這個我知道，剛剛下了後，走路還腳康康的。。。 |
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发表于 8-7-2012 03:29 PM
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這個我知道，剛剛下了後，走路還腳康康的。。。
有容乃大 发表于 8-7-2012 02:51 PM 
那里的坡道？很有兴趣去挑战一下。。。45%的坡道。。。 |
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发表于 8-7-2012 03:31 PM
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那里的坡道？很有兴趣去挑战一下。。。45%的坡道。。。
cj1768 发表于 8-7-2012 03:29 PM
我說水壩啦 |
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发表于 9-7-2012 09:14 AM
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整20年没踩脚车了，最近身体愈来愈胖就买了架mtb来减肥。
真想不到我的体力真的下降到如斯地步。。。才一个 ...
bert_thong 发表于 7-7-2012 10:53 AM
我也是有同感！！
上坡路，要调到自己的节奏就不会这样喘了。 |
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发表于 9-7-2012 09:44 AM
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直接off road 一个星期4天，一个月就明显见效！
体力，体重明显不同。
alexsoon 发表于 7-7-2012 12:06 PM
我参Tk team ...3次已经进步很大了。。 |
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发表于 9-7-2012 11:20 AM
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我参Tk team ...3次已经进步很大了。。
vR33 发表于 9-7-2012 09:44 AM
恭喜！你们大多数都夜骑offroad？ |
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发表于 9-7-2012 11:45 AM
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恭喜！你们大多数都夜骑offroad？
alexsoon 发表于 9-7-2012 11:20 AM
对，他们多数骑offroad...阿南芭，铁山比较多。夜骑拜三，每个礼拜日早上都有骑。
比赛除外。
所以一个礼拜是两次。
跟他们礼拜3次，夜骑1次。。每次我都是包尾。。 他们回气太快了。 |
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发表于 9-7-2012 12:12 PM
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对，他们多数骑offroad...阿南芭，铁山比较多。夜骑拜三，每个礼拜日早上都有骑。
比赛除外。
...
vR33 发表于 9-7-2012 11:45 AM 
哈哈！一山还有一山高，好好享受吧！骑车最大的满足就是骑到半死然后完成骑程的满足感。 |
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发表于 9-7-2012 01:40 PM
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哈哈！一山还有一山高，好好享受吧！骑车最大的满足就是骑到半死然后完成骑程的满足感。
alexsoon 发表于 9-7-2012 12:12 PM
pagoh 你有去吗？yongpeng team 好像有新车队衣服很美下。 |
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发表于 9-7-2012 02:13 PM
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pagoh 你有去吗？yongpeng team 好像有新车队衣服很美下。
vR33 发表于 9-7-2012 01:40 PM
pagor我们没有去，永平有令一队的人去。你说的是hard的浅蓝色车衣吗？那个是代表车队的车手的衣服。 |
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发表于 9-7-2012 02:23 PM
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发表于 9-7-2012 03:03 PM
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没有。。好像是有一家人的有女有男的。等下我找下他们的衣服。。
这个。。
女生cannonda ...
vR33 发表于 9-7-2012 02:23 PM
这个不是永平的，永平hard是这个
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发表于 9-7-2012 04:21 PM
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这个不是永平的，永平hard是这个
alexsoon 发表于 9-7-2012 03:03 PM
这位是你？
我知道hard 里面很多年轻rider |
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发表于 9-7-2012 04:27 PM
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发表于 9-7-2012 06:17 PM
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这位是你？
我知道hard 里面很多年轻rider
vR33 发表于 9-7-2012 04:21 PM
哈哈！这不是我；我不是车队车手，我只是队员之一。 |
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发表于 10-7-2012 08:54 AM
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发表于 10-7-2012 09:15 AM
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发表于 10-7-2012 09:17 AM
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整20年没踩脚车了，最近身体愈来愈胖就买了架mtb来减肥。
真想不到我的体力真的下降到如斯地步。。。才一个 ...
bert_thong 发表于 7-7-2012 10:53 AM
是你的骑法有问题，多一点交流掌握了骑车技巧就不难了。 |
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楼主 |
发表于 10-7-2012 09:29 AM
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回复 59# 还是木头
我会努力练习的 ，你有什么好提议呢 |
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